Massasje for babyer: de viktigste aspektene
Massasje for babyer: de viktigste aspektene
Spørsmålet om den første massasjen til babyen skal heves ikke tidligere enn 5-6 uker etter fødselen. Prosedyren er basert på noen få enkle bevegelser - æltning, strøk, vibrasjon og gnidning.
Reglene for massasje
Før du går videre til prosedyren, luftrom. Massasje for barnet er ikke bare trening av muskler, men også herding. Hvis utendørs er varmt nok, la vinduene stå åpne. Velg prosedyren for et barns kjente sted, for eksempel skiftbord. Gjennomfør en økt på et tidspunkt når barnet er våken og i godt humør. Misnøye med krummene bør være et signal for deg å stoppe bevegelsen. Før du rister deg selv, rist hendene og gni mot hverandre. Pass på at hendene dine er tørre og varme. I løpet av prosedyren kommuniserer du med babyen, snakker, smiler og synger sanger, da massasjen også er en psykologisk kontakt. Hovedregelen som må tas i bruk, er bevegelsen fra periferien til midten, langs leddene. Begynn og avslutt med strekkbevegelser. Avslappende massasje er effektiv om kvelden før vannprosedyrer.Kompleks av massasjeøvelser
"Hammeren". Plasser barnet på ryggen på et flatt underlag, foten av høyre ben låsen hånd, knyttneve på den andre hånden banke på yttersiden av benet, beveger seg oppover. Utfør samme fremgangsmåte med venstre ben. "Klokke". Med din håndflate, ta forsiktig magen din med urviseren i 5-7 minutter. Denne bevegelsen er spesielt effektiv hvis barnet har problemer med tarmene. Hånden holder barnets håndtak, med den andre hånden griper han på skulderen. Med forsiktige rystelser beveger du gradvis ned mot håndleddet. Flytt 2-3 ganger, ta deretter en annen hånd. En effektiv avslappende bevegelse vil være en lignende øvelse utført på beina. Med den ene hånden hold barnet, grip den andre foten fra under. Med bevegelser beveger du seg fra hoft til hæl. "Sildben". Bruk hendene til å berøre ryggen fra nakken til kokesyren, og også "sildbenet" mot ryggraden. Legg krummen på magen, bøy hånden i en knyttneve og lett massere bevegelsene i baken. I denne øvelsen kan du gjøre effektiv bruk av musklene i nakke og rygg, for dette foran øynene på barnet, plasserer lyse igrushku.Pri utfører massasje nekter aromaoljer og spesielle pulver, deres konsistens er for tykt som kan tette porene i baby, vil det være nok fuktighetskrem daglig.
