Tips 1: Hvordan massere en baby
Tips 1: Hvordan massere en baby
En generell massasje som fremmer utviklingen av muskler ogfelles fleksibilitet, må du gjøre alle barn, særlig de yngre enn et år da for sin muskuløse system preget av hyper- eller hypotensjon av muskler som oppstår i mer enn 80% av barn. Kurativ virkning av massasje, er dens positive virkning på fysisk og nervøs utvikling bekreftet ved alle barneleger. Og foreldre kan enkelt mestre og gjøre en slik massasje.
Massasje for babyen
Grunnleggende triks og øvelser vil vise deg dinbarnelege. Du kan starte vanlige massasjer fra 1,5-2 måneder, nok hvis du gjør det en gang om dagen - en halv time før måltider eller 40-60 minutter etter det. Prøv å gjøre barnets humør godt, det er umulig at i det øyeblikket gråt han eller lunefullt. Krem, pulver eller oljer bør ikke brukes, hendene dine skal være tørre og varme. Massasje på en jevn, myk overflate dekket med en myk, naturlig klut. Temperaturen i rommet skal være komfortabel. I begynnelsen er enkel strekking, sliping og æltning av kroppsoverflaten, lemmer, palmer og føtter nok. Gjennom treningstiden kan det bli komplisert ved å knytte teknikkene til vibrasjon, klemme, trykke. Prøv ikke å føre et barn smerte, kontroll innsats, er det ønskelig å gjøre dem ikke - selv lett trafikk vil fortsatt produsere håndfaste positive effekt.S emphasis massasje lemmer, unntatt massasje brå bevegelser, holde og ta vare på barnets hode mot støt. Massere ryggen, unngå å berøre ryggområdet - effekten skal bare være på muskelvev og ledd. Vær oppmerksom på barnets reaksjon, bruk hyppigere variasjoner av de øvelsene og teknikkene han spesielt liker.Bruke forskjellige massasje teknikker
Den første og siste øvelsen erstrøk ved hjelp av denne metoden, oppvarmer barnets hud opp, og musklene slapper av, kroppen er forberedt på følgende øvelser. Bevegelsesretningen - på lymfestrømmen, til nærmeste lymfeknuter. Benene strekkes i retning fra foten til lysken, og hendene - fra håndflatene til armhulene. Barnets mage bør strekkes i en sirkulær bevegelse med klokken, prøv å ikke trykke på området til høyre hypokondrium, hvor leveren ligger. Når du strekker brystet, beveger du de sirkulære bevegelsene rundt brystvorten med høyre hånd med urviseren, mot venstre. Når du gni babyen til ett år, bruk bare fingrene på fingrene, som skal bevege seg rett og spiral. Hender og skinner gnides med et ringformet grep med begge hender. Prøv å holde hendene beveger seg i motsatt retning, men gled på overflaten av huden til barnet, men ikke presset ee.Razminanie lange muskler i ryggen, ben og armer gjør schiptseobraznymi bevegelser ved hjelp av tommelen, pekefingeren og langfingeren. Toving laget fra føttene til hoftene med begge hender, begge hender slipping av stoffet i en retning med urviseren strelke.Do bare slike vibrasjonsteknikker kan gjøres, barnet er risting og risting, etter 3 måneder i komplekset kan omfatte klapp bevegelse fingertuppene.Tips 2: Slik masserer du en baby riktig
Klassisk barnas massasje inkluderer følgendeHovedelementene: strekk, kneading, sliping, enkel fretting og vibrasjon. Prosedyren utføres daglig og varer ikke mer enn 7-10 minutter 40-50 minutter etter måltider eller en halvtime før føding. Hvis rommet er varmt, kan du massere barnet naken, hvis det er kult - du bør dekke det med en bleie, slik at bare det masserte området er åpent.
instruksjon
1
Barnets startposisjon ligger på baksiden. Start massasje med lette sirkulære bevegelser med urviseren, flytt fra skuldrene til magen på krummene. Slike slag slapper av musklene og hjelper roen babyen. Sørg for at hendene dine er varme under prosedyren.
2
Ta den venstre foten av barnet og legg den på håndflaten din.venstre hånd, og rett litt strekk ytre og bakre underben og lår i retning av toppen, beveger seg fra fot til hoft. Legg merke til at høyre ben på krummen støttes av høyre hånd og masseres til venstre (venstre - omvendt).
3
Etter det, prøv å nå ut med babyens benopp til nesen hans. Følg prosedyren pent og rolig. Denne øvelsen har en gunstig effekt på babyens kropp, og styrker sitt muskuloskeletalsystem.
4
Nå kan du fortsette å gni. Startposisjonen - babyen ligger på ryggen. Begynn forsiktig å gni de små musklene i magen med lette, sirkulære bevegelser ved å bruke de små tynnene på tommelen. Masser magen rundt navlen i en sirkelbevegelse med klokken. Ikke bekymre deg hvis huden blir rød samtidig.
5
Etter magen, gå til barnets armer. Ta penselbørsten med tommelen og pekefingeren. Skyll den med aktive sirkulære bevegelser minst 5-6 ganger. Sett tommelen i håndflaten av babyens hånd og klem hendene dine lett. Kryss armene på de små på brystet. Rist børsten flere ganger.
6
Masser deretter ryggene og ryggen. Vri barnet på magen. Stryk ryggene, med utsiden av håndflaten som beveger seg oppover, og den indre siden ned. Berøringen din skal være forsiktig. Ta beina på beinet med begge hender og løft dem litt. I dette tilfellet bør barnets kropp ligge på overflaten, lener seg på hendene, brystet og hodet. Denne øvelsen skal gjøres forsiktig uten anstrengelse.
Tips 3: Hvordan lage en 2 måneder gammel baby massasje
Mors berøring er alltid behagelig for babyen. Å utføre en massasje er veldig enkel, og viktigst av alt, vil det veldig lukke deg til en crumb. Velg en praktisk tid og sted for denne prosedyren, og gjenta massasjekomplekset hver dag.
Hva du trenger for en massasje
Først må du forberede et sted der duDu vil massere babyen din. Hvis gulvet i rommet ditt ikke er dekket med teppe, bruk et teppe eller en pute som sete, og legg barnet et foldet teppe flere ganger og dekk det med et mykt håndkle.Massasje bør gjøres når du og babyen er i godt humør, ellers vil det være fordeler av det.Barnet vil være ubehagelig å ligge på et solidt, spesieltHvis han ennå ikke har lært å holde hodet og kan slå det. Hvis det er teppe på gulvet i rommet, bruk et stort, foldet håndkle som underlag. Forsiktig, kontroller at det ikke er noen utkast. For baby massasje, er det bedre å bruke en fettig baby krem. Det bør klemmes inn i en flat tallerken, slik at det er praktisk for deg å ta det under prosedyren. Hvis det er et ønske, kan du slå på en stille, stille musikk.
Før begynnelsen av massasje
Vask hendene og sørg for at de ikke er detkaldt. Fjern alle smykker fra hendene, for ikke å ripe på babyens hud. Det er bedre å mate krummen en time før massasjen og holde en napp i nærheten for hele massasjens varighet. Vær oppmerksom på barnet når han er i en tilstand av energi og matet, da bør du starte en massasje. I en alder av to måneder er barn ikke veldig våken, så en 10-minutters prosedyre vil være tilstrekkelig til å begynne med. Avklær babyen, la den ligge i bleen slik at ingenting distraherer deg fra kontakt.De riktige massasjemetoder
Intermix massasjen med massevis av klemmer og kyss, snakk og syng til babyen.Når du masserer barnet ditt, børsterbør åpnes og avslappes, og barnets hud skal berøres med fingre og palmer. Hold hendene på babyens hud så lenge som mulig, og hvis du tar en pause for å ta kremet eller av en annen grunn, må du ikke rive den andre hånden fra babyen. Først bør du mestre følgende teknikker: Stroking - overfører vekten av hele avslappet børste over overflaten av barnets kropp. Rubbing - myk presse og flytte vekten av børsten frem og tilbake over barnets koffert, ben eller armer. Kontinuerlig strekk med hendelsesendring - bevegelse starter med en hånd, og ved ferdigstillelse utføres samme bevegelse med den andre hånden.
