Tips 1: Hvordan gjenoppta arbeid

Tips 1: Hvordan gjenoppta arbeid



Etter utdannelse fra høyere utdanning, dedikerer han de neste tiårene av sitt liv til arbeid og karriere. Dette er nesten en kontinuerlig prosess, selv om vi periodisk endrer seg arbeidet. Noen ganger i vårt arbeid er det noklange pauser knyttet til midlertidig funksjonshemming eller barselsorlov, barnepass. Oftere gjelder det selvsagt kvinner. Hvis du trenger å fortsette arbeidet Etter en lang pause må du forberede deg på dette.





Hvordan gjenoppta arbeidet


















instruksjon





1


Hvis du har vært borte i ganske lang tid, ogpå din plass tok selskapet en annen person som midlertidig erstatter deg, og ikke forstyrre på forhånd for å minne regissøren og regnskapsavdelingen om at du skal ta arbeidsplassen igjen. Skriv en søknad på forhånd med en forespørsel om å vurdere deg ut av ferie på en slik dato og ta den til din bedrift.





2


Be om et personlig møte med dindirekte veileder og informere ham også om avkjørselen hans. Dette vil gi ham muligheten til å ta saken fra personen som erstattet deg, i arbeid, ikke i nødstilfelle. I tillegg kan han introdusere deg i løpet av saker, og du forblir til avkjøringen på arbeidet tiden vil være i stand til å forberede sakte og bli kjent med de nye oppgavene som laget begynte å løse under ditt fravær.





3


Kommuniser med medlemmer av teamet ditt -spis med dem sammen eller inviter en kaffepause. Spør dem om endringene som skjedde under ditt fravær, finn ut om nye avtaler. Lær av kollegaene dine hva som har endret seg i selskapets regler, hvilke servicevilkår har blitt endret.





4


På forhånd, finn ut om nyhetene og hendelsene som har skjedd i aktivitetsområdet. Undersøk teknisk litteratur, se endringene i føderal og regional lovgivning.





5


En slik seriøs tilnærming vil hjelpe deg med å bli med arbeidet kollektiv og fra den første dagen etter pause til å bli igjen sin fullstendige medlem.




























Tips 2: Hvordan lage bukspyttkjertelen



bukspyttkjertelen deltar i stoffets metabolske prosesser ogproduserer bukspyttkjerteljuice, som er nødvendig for arbeidet i mage-tarmkanalen til å være stabil. Derfor er det så viktig at det fungerer riktig.





Hvordan lage bukspyttkjertelen arbeid








Du trenger




  • - datoer
  • bokhvete;
  • persille juice;
  • - en sitron
  • - kjære
  • - grønn te;
  • - hofter;
  • - karkade te
  • - infusjon av suksess
  • - infusjon av kalkfarge
  • - infusjon av jordbær.




instruksjon





1


For å lage bukspyttkjertel kjertel, rengjør det med jevne mellomrom. For eksempel kan du spise minst 15 datoer hver morgen mellom 6-10 timer på tom mage. Hvis du vil drikke dem, bruk kokt vann til dette, eller om mulig, et kildevann. Etter 30 minutter, start frokosten.





2


Alternativt, bruk en 10-dagersrensing med bokhvete. På kvelden skyll godt et glass korn og fyll det med kefir (0,5 liter). Om morgenen deles grøten i to deler: en spiser som frokost, den andre - 2 timer før du går til sengs.





3


Nyttig for bukspyttkjertel og juicepersille. Grind i en mikser noen få gressgrøfter og en liten sitron skildet av frø. Den resulterende massen overføres til en fin sil og legger en beholder under den. "Skyll" innholdet på skjermen, vann det med 1-1,5 liter rent vann. Hell den resulterende drikken i en annen beholder og drikk den hele dagen, og legg til honning etter smak. Forløpet for slik rensing bør være 5-6 dager.





4


Drikk omtrent 3 liter væske hver dag, meni det minste for en periode forsøk å slutte å bruke svart te og kaffe. Som en drink, bruk vann - det kan være mineral, kokt, vår. Også sammensatt av tørket frukt, ferskpresset juice fra grønnsaker og frukt. Hver dag, spesielt om morgenen, drikker urtete, som du kan legge til litt grønn te, rose hofter eller crocade te.





5


For å stimulere bukspyttkjertelenbruk krydder, løk og hvitløk, ingefær, pepperrot. Også i dietten må være bønner og spiret korn. Forbedrer bukspyttkjertelen regelmessig bruk av bringebær, sorrel, barbær og granateple. I tillegg tar kursene fra tid til annen infusjoner av alternativ, lime-farget og vill jordbær.





6


Ikke overeat og minimere forbruketalkoholholdige drikker. Avvis fra fet, røkt og stekt mat. Minst midlertidig utelukke sukker fra kostholdet, og du kan drikke te, for eksempel ved å spise tørket frukt. Spis mer plantemat.












0