Tips 1: Hvordan henter du rammen
Tips 1: Hvordan henter du rammen
En tynn midje er vakker og elegant. Enhver jente drømmer og prøver å bringe henne til perfeksjon. Men skjønnhet, som regel, krever ofre. Ladies feriested til mange forringende dietter, bruker store penger på ubrukelige stoffer for vekttap.
instruksjon
1
Hvis du vri bøyle hver dag om morgenen og om kvelden i flere minutter, mens du gjør øvelser med ham, så i en måned vil det bli resultater som vil tilfredsstille deg.
2
Før du starter daglige klasser med bøyleDet er nødvendig å velge det riktig for å hindre fremtidige traumer. Det er mange hala-khupas av forskjellige vekter. Et barn er egnet bøyle veier mindre enn 1 kilo. En voksen som først bruker halachup bør kjøpe bøyle fra 1 til 1,5 kilo. Voksne med høyt opplæringsnivå, som er vridd daglig bøyle middels tyngdekraften i 4-5 måneder, kan du gå på trening med halachup fra 2 til 3 kilo.
3
Vurder typene bøyle• Normal bøyle. Det kan være jern eller polyetylen, tomt (for barn) eller fylt inn. • Sammenleggbar bøyle er vanlig bøyle, bare folding i halv eller til og med firefoldig. Det tar litt plass i huset, og du kan enkelt gå til naturen eller ta med deg til treningen. bøyle. Vekten er fra 0,5 til 2 kg. Den fungerer som en aktiv massasje for midjen og hofter, gir en høy belastning. Det er mulig fra det vanlige bøyleog legg vekten, skjær og helles inn i densand, deretter tapet med tape eller tape • Hoop med massasje baller. Når du roterer rundt kroppen, påvirker massasjebollens tips effektivt ryggen, magen, hofter og gluteal muskler. Minus av slike bøylemen at han kan forlate blåmerker på kroppen, så det anbefales å være forlovet med ham i tette klær.
4
Før du begynner med bøylespis, gå til legen og sjekk interne organer, fordi hvis du har helseproblemer, kan halachup skade deg, og ikke bidra til å lage en tynn midje.
Tips 2: Hvordan velge hårbøyle
Forløpere av hoops eller felger for håretregnes som gamle tiaras som pryder frisyrene til skjønnhetene i disse tider. I dag er dette tilbehør ikke mindre populært blant kvinner, fordi med hjelpen kan du smukt dekorere håret ditt eller bare fjerne de ekstra.
instruksjon
1
Moderne hårbøyler kan være mestforskjellig: .. smale og brede, laget i dempet farger og lys i dagslys på den ene eller de to strimler av dekorerte sorte steiner, fjær, krystaller, bånd, etc. Valget av en spesiell modell av en slik forbedring er avhengig av type av funksjon.
2
Hvis du har de rette og vakre ansiktsfunksjonene,så kan du trygt åpne pannen med hjelp av en bøyle. Kvinner med langt hår er det best å gi preferanse til en bred bøyle, men for de korte krøller perfekt slank tilbehør med noen lyse aksent til slutt - vil gjøre håret mer romantisk og attraktiv.
3
Eiere av fint hår bør ta en nærmere titttil modeller av hoops med denticles. Hvis du ikke kan skryte av frodige hår, så dette er ditt valg, som er litt løfte håret og gi volum til dem.
4
Hvis ansiktet ditt er ovalt eller langstrakt, kan duplukke opp deg selv nesten hvilken som helst hoop. Store og store modeller av hoops er ideelle for de som har en bred hake og et firkantet ansikt, men med dette tilbehøret er det visuelt å trekke rundt ansiktet. Frisyre med en bøyle eller bando (tape) - en dressing som etterligner naturlig hår, en metallkjede, etc., vil bidra til å skjule den høye pannen.
5
Når det gjelder farger og farger på bøylen, er det bedrebare velg beige eller svarte gjenstander som du kan bruke med noe klær. Hvis du skal til et forretningsmøte eller et kontor, bør du velge en bunke med tynn eller middels bredde uten en prangende og lys finish. Det sistnevnte alternativet er mer egnet for sommerferie, strand eller annen underholdning. Du kan supplere din kveldskjole med en bøyle dekorert med steiner, paljetter, rhinestones eller perler.
6
Ikke mindre viktig i å velge en bøyle er ogMaterialet i produksjon, samt tilstedeværelsen av forskjellige smykker: kvinner i alderen må kjøpe dyrere, utsøkt modell, mens de unge jentene vil være perfekt utseende med frisyrer, supplert med enkle fargerike plast hoops.
7
Selvfølgelig, ikke glem om det faktum at enhver bandet skal være i harmoni med resten av dine klær, og deretter bildet som helhet vil være komplett og attraktiv.
