Hvordan velge en bøyle

Hvordan velge en bøyle



Som et verktøy for tilnærmingEgen figur til det ideelle, mange kvinner velger en bøyle. Og dette er ikke overraskende, fordi i forhold til andre sportsimulatorer kan rammen brukes nesten hvor som helst, og når som helst tar det ikke mye lagringsplass, og applikasjonen har nesten ingen kontraindikasjoner. I tillegg har den riktige valgte bøylen en gunstig effekt ikke bare på kurver i figuren, men også på fordøyelsen, det vestibulære apparatet og også det kardiovaskulære system av mennesket.





Hvordan velge en bøyle

















Hva er hoops?

Moderne butikker av varer til sporttilby et utvalg av kjøpere et stort utvalg av en rekke hoops, forskjellig fra hverandre, ikke bare av deres eksterne parametere, men også av virkningen på problemområder. Den vanlige bøylen av jern eller polyetylen er en ekte klassiker. Effektiviteten til denne simulatoren er mye lavere enn den for sine mer avanserte brødre, men den kan kjøpes og brukes av avanserte utøvere, samt av vanlige kvinner, som endelig bestemte seg for å rette opp sin egen figur.
Produsenter av sammenleggbare hoops utruster ofte sine kreasjoner med alle slags ekstra vekting vedlegg.
En sammenleggbar hoop er en simulator forslanking, bestående av flere sammenkoblede elementer. Den største fordelen med den er den maksimale kompaktiteten, og den negative - den hyppige skaden på bøylen i krysset av seksjoner. En god simulator for å modellere en figur er en massasjehøyle for vekttap, hvis indre er utstyrt med alle slags massasjeposter i form av baller, torner og ribbetinnsatser. Disse ekstra elementene brønner godt i magen, masserer lårområdet, øker hudtonen, forbedrer blodtilførselen betydelig, og bidrar også til å forsvinne cellulitt.
Bruken av en massasjehøyfe bidrar ikke bare til forbrenning av overflødige kalorier, men har også en svært gunstig effekt på arbeidet med indre organer, spesielt fordøyelsessystemet.
Fleksibel bøyle kan både utføre funksjonenslanking simulator, og spille rollen som et verktøy for å utføre alle typer øvelser for å styrke kroppens ulike muskler. Vekten av et slikt sportsverktøy er som regel 2 til 3 kg. En veldig original oppfinnelse er en bøyle med kalorieregner, hvis utforming er utstyrt med en liten teller, som viser informasjon om antall svinger og kalorier brukt på dem.

Velge en bøyle: tips og triks

Vekten av bøylen skal velges i henhold til hudfargeegen kropp og dens fysiske forberedelse. Så det er bedre for et barn å velge en simulator, hvis vekt ikke overstiger ett kilo. For de som bare begynner å lære et slikt interessant sportsverktøy som en bøyle, er modeller med en vekt på 1-1,5 kg best egnet. Hvis du har god fysisk trening og allerede har erfaring med lyse hula hoops, kan du velge en simulator som veier fra 1,5 til 2 kg. Heavy hoops som veier fra 2 til 3 kg kan trygt kjøpe menn og kvinner som regelmessig engasjerer seg i sport og har erfaring med trening med tunge massasjepoiler. Når du velger en bøyle, er målet du forfølger når du kjøper denne sportsimulatoren av stor betydning. Hvis du bare vil styrke bukemuskulaturen, gi preferanse til et lettmetall eller plastbøyle uten ekstra vedlegg. Hvis målet ditt er å kvitte seg med overskytende centimeter i midjen og gjøre huden i bukområdet mer elastisk, velg en vektet eller massasjehøvel.