Tips 1: Hvordan være når alle rundt er fornærmende

psykologi

Tips 1: Hvordan være når alle rundt er fornærmende

Når alle rundt er fornærmet, bittert ødeleggendeSjel følelse gir ikke hvile, du føler irritasjon, sinne, misliker - en hel masse negative følelser som forårsaker lidelse. Men i stedet for å tenke på hevn eller bli kvitt andre, prøv å forstå de virkelige årsakene til fornærmelse.

Hvordan være når alle rundt er fornærmet

Å komme til sannheten

Analyser hva som skjer når dutror at alt rundt deg er feil, forventer du folk til å oppføre seg på en bestemt måte, men den virkelige handlingen forskjellig fra dine tanker. Du tror at en venn, en elsket, en bror, etc. på grunn av deres forhold til deg for å gjøre det rette. Personen er ikke forbundet med dine nære relasjoner, må den gjøre det som er riktig moralsk, sosialt aksepterte normer og pravil.Takim måten du mentalt bygger riktig oppførsel av andre mennesker, innføre restriksjoner som du bare synes logisk og riktig. Forstå, hver person bestemmer seg for å bygge relasjoner og hvilke regler som skal følges. Selv om du tror min mening den eneste riktige, kan vi ikke viker unna den virkelige tilstanden ting: rettferdighet, mulig uakseptabel atferd, outlook, holdning til moral på alle, fordi de to personer med samme indre verden ikke eksisterer.

Takle fornærmelse

Hvis du forstår at den virkelige årsaken til lovbruddet -Bare dine uberettigede forventninger, så kan du enkelt slutte å bli fornærmet. Husk at ingen skylder deg noe - vær forsiktig mot andre folks mangler og svakheter, respekter andres meninger. Prøv å rulle siste fornærmelse i tankene med denne tanken. Se etter fremtiden: tenk at flere år har gått siden den ubehagelige hendelsen, og du vurderer lovbruddene. Kanskje du ikke engang tenker på det etter en stund, så det er ikke noe punkt i å oppleve i nåtiden. Under alle omstendigheter forstår du at du senere ikke vil legge mye vekt på det, så ta det ikke til hjerte og nå. Når du er fornærmet, blir du ofte utsatt for sterke følelser, kanskje du overdriver eller dramatiserer. På grunn av dette vises en ufarlig handling i et negativt lys. Derfor kaste bort følelser, prøv å nøkternt vurdere situasjonen, og du vil se at det bare er nøytrale hendelser i det tørre residuet, som er dumt fornærmet. Tenk på hvorfor du er fornærmet og hva du får av denne følelsen. Du tar feil hvis du tror at alt vil forandres etter fornærmelse, problemer vil bli løst på grunn av erfaringer, plage vil tillate deg å tenke klart, og andre vil be om tilgivelse og gjøre noe, så lenge du ikke tar fornærme. Husk at vrede gir smerte og ødelegger ditt humør bare til deg, og du bestemmer deg for å ta for mye eller glemme og leve lykkelig.

Tips 2: Hvordan finne lykke i alt

Mannen sluttet å sette pris på sann lykke,rushing til jakten på materielle varer. For å få muligheten til å se, høre, snakk er lykke. Selv synet av den stigende solen er i stand til å gi mange positive følelser hvis det er harmoni i en person.

Hvis du ser deg rundt, kan du se hvor myeuheldig folk som synes å ha alt de trenger, men av en eller annen grunn ikke føler glede samtidig. Paradokset. En ting for lykke er nok til å sove og spise godt, en annen må eie en bekymring eller en plante, eller kjøre en bil som koster flere hundre tusen dollar.

Til hver sin

Hver person har sin egen ide om lykke oget visst nivå av aspirasjon. Vi glemte hvordan du kunne nyte regnet, vindens lyse hylle, kjolen kjøpt i butikken, som sønnen vil like. Den raske rytmen i livet, strømmen av mangfoldig aggressiv informasjon gjør oss til stadighet å gjøre noe og skynde oss et sted. I denne rundkjøringen er det ganske vanskelig å få glede av nye ting, gode arrangementer, interessante bekjente. Videre dikterer den offentlige mening bokstavelig talt for hver person "å ta alt fra livet." Men ingen på samme tid sier hva som menes med "alt". Selv med alle materielle velsignelser er det lite sannsynlig at en person vil oppleve lykke hvis det er tomhet inni. Så, du må fylle livet ditt med åndelighet - les mer, kommuniser med interessante mennesker, besøk naturen, prøv å gi folk positive følelser, nyt solen og regnet. Når vi gjør noen hyggelige, gir det en god glede, en person blir lykkeligere og harmonisk. Å hjelpe en annen person, gitt fra hjertet, gir en tilstand av lykke.

Livet er vakkert

Av en eller annen grunn slutte menneskeheten å innse,hvor vakkert liv er, hvor mye er godt og perfekt i det, skapt av noen usynlige. For å gjøre det lettere å forstå hvor vakkert liv er, lukk øynene og ikke åpne dem for en time, forestille at du har mistet synet. Hvordan kan du leve uten å se den vakre himmelen, solens lyse farger, bladets løvverk, ansiktet til en elsket? Du kan koble ørene dine med bomull og gå hele dagen uten å høre lydene. Det er vanskelig å leve uten fuglens trille, uten Mozarts musikk, uten sangene til favorittartisten din. En person setter seg ikke pris på det han har, og etter å ha mistet - gråt han. For å finne lykke i alt må man begynne å sette pris på selve prosessen i livet, når det er mulig å se verdenens storhet, å høre på en rekke lyder, å tenke og formidle sine tanker til andre ved hjelp av en stemme. Alt dette er mye viktigere enn populariteten, overflod av penger i lommer og andre egenskaper i våre liv. Selv om noen utilsiktet fornærmer seg, kan du fortsatt prøve å oppleve lykke, fordi bak den mørke stripen er det alltid en lys en. Neste gang noen vil ha en gave eller gode nyheter.