Tips 1: Hurtigmat er farlig
Tips 1: Hurtigmat er farlig
På vår måte å leve, legger vi ikke merke tilpå hva vi kommer inn i magen. Ingen av oss tenker på hva, og hva er egentlig i produktene som vi er vant til å snacking. Er de nyttige? Eller omvendt, de er skadelige for helsen vår.
instruksjon
1
Et stort antall kalorier. Hurtigmat er et lagerhus av karbohydrater og fett, som er avsatt som overflødig fett på sider og underliv. I slik mat er det ingen fiber i det hele tatt, så det går lenge i tarmene, noe som fører til gjæring og putrefaktive prosesser. Fordøyelsen er snart ødelagt. Hurtigmat fører ofte til sykdommer som diabetes og pankreatitt.
2
En stor mengde smakforbedrere. Ofte er forskjellige konserveringsmidler, smaker og smakforsterkere tilsatt hurtigmat, noe som påvirker menneskers helse negativt. I denne forbindelse utvikler kolitt, gastrit og proctitis, og noen ganger kan de forårsake og allergier.
3
Kreftfremkallende. Kreftfremkallende stoffer er en velsmakende, stekt skorpe på kjøtt eller brød. Slike stoffer fremkaller utviklingen av kreft.
4
Komponenter i fremstillingen av fastmat er ofte ikkekvalitet. Og dette er ikke uvanlig. Tross alt kan en så rask og billig mat føre til forgiftning. Cateringarbeidere forsømmer ofte holdbarheten til pølser, pølser, sopp, ketchup og majones.
5
Ulike sauser, majones og sennep er ikke de mest nyttige produktene. Produsenter legger dem til forskjellige godbiter. Spesielt majones er et fantastisk miljø for reproduksjon av bakterier.
Tips 2: Hvis ekspressdiet er farlig
Express dietter lar deg raskt gå ned i vekt. Samtidig hevder mange spesialister at slike systemer for vekttap er svært helsefarlige.
Effekt av ekspres dietter
Ekspressdiet gjør det mulig å kvitte seg veldig rasktfra overvekt. Som regel er de ganske strenge og langt fra alle bestemmer seg for denne metoden for å miste vekt. Men ekspressdietene har mange beundrere, som er ganske fornøyd med den høye effektiviteten til slike metoder. Ekspressdiet gjør det mulig å miste mer enn 1 kilo overvekt per dag. Selvfølgelig kan et slikt resultat oppnås enten på grunn av et veldig dårlig kosthold eller på grunn av sin monotoni. Bokhvete diett, for eksempel, innebærer å spise bare kokt bokhvete og vann, samt grønn te uten sukker. I noen tilfeller er en liten mengde yoghurt og epler tillatt. På bare 10 dager på en slik diett kan du miste 10 kilo. Ekspressdiet er vanligvis utformet i 5-10 dager. Lengre å gå ned i vekt, ved hjelp av disse metodene, er det umulig. Lengre overholdelse av de grunnleggende prinsippene i en diett kan være svært skadelig for helsen.Hva er farlig raskt vekttap
Express-diett, til tross for effektiviteten,har en rekke ulemper. Legene anbefaler ikke slike metoder for vekttap, siden de kan påvirke helsestatusen negativt. Med overholdelse av ekspresjon kosthold, er kostholdet som regel veldig mager og ubalansert. Det kan forårsake skade på en person, spesielt hvis du følger en diett i mer enn 5 dager. Etter slik vekttap kan det oppstå hodepine, svakhet. Disse metodene for vekttap tolereres dårlig av personer som lider av lavt blodtrykk. Eksperter anbefaler ikke å følge ekspressdiet for personer med visse kroniske sykdommer, så vel som gravide og ammende mødre. Raskt vekttap har ikke den beste effekten på hudtilstanden. Det kan miste elastisitet, sag. Spesielt farlig er det plutselige vekttapet etter en alder av 30 år. Ekspressdiet gjør det mulig å bli kvitt overflødig vekt raskt, men ofte skjer det at en person skriver opp alt han kastet av i løpet av få uker. Ekspress diett er et stress for kroppen, så etter å ha slukket det, blir prosessene for fettlagring akselerert. Legene anbefaler å miste vekt gradvis og deretter holde seg til riktig mat for å fikse resultatet.Tips 3: Det er farlig å gå ned i vekt eller TOP-5 farlige dietter
I håp om å miste vekt sitter en person påstrenge dietter, begrenser deg selv i vannet! Skarpt vekttap kan forverre allerede eksisterende kroniske sykdommer, samt provosere en hel rekke nye sykdommer.
1. Tørrfasting. Ved denne fasten begrenser en person seg ikke bare til mat, men også til forbruk av væsker. I dette tilfellet er dehydrering og, som et resultat, forgiftning, som allerede er livstruende, meget rask.
2. Undertrykkelse av appetittabletter. Disse legemidlene bør kun brukes som foreskrevet av legen og tar hensyn til alle bivirkninger. Tabletter i sammensetningen inneholder psykotrope substanser som kan forårsake mental avhengighet, nervøs spenning, en følelse av frykt og angst. Ved sin handling på nervesystemet bidrar til følelsesmessig spenning, svette og svimmelhet.
3. Monodiet. Å spise en bokhvete eller en yoghurt er veldig farlig. Og denne faren er fulle av en kompleks forverring av menneskers helse, som består av en reduksjon i immunitet, vitaminmangel og en bremse av metabolisme. Vanligvis, etter å ha forlatt dette dietten, vokste en person raskt og ofte mer enn før en slik ubalansert mono-diett.
4. Utelukkelse fra kostholdet av proteiner, fett og karbohydrater Med denne dietten kan du lide noe kroppssystem, men spesielt genitourinary, nervøs og fordøyelsessystemet. Begrensninger i utgangspunktet kan provosere hormonell svikt, som følge av menstruasjonssyklusen og brudd på funksjonen til eggstokkene. Uten proteiner, fett og karbohydrater, kan skjoldbruskkjertelen ikke fungere fullt ut.
5.Rå mat Rå mat er et relativt nytt mat system, hvor mat er spist, bare i rå form. Ta hensyn til at rå mat kan føre til forverring av kroniske sykdommer: GI sykdommer (gastritt, magesår) og pankreatitt, men også forverre allergiske reaksjoner.
Relativt raskt kan du gå ned i vekt, vurdererindividuelle grenser for tillatt vekttap og uten helsehelse, ved hjelp av en diett der kroppen vil motta alt som er nødvendig for normalt og aktivt liv. Vær sunn og vakker!
Tips 4: Hvilke matvarer er farlige for den dekorative kaninen
Dekorativ kanin - upretensiøs dyr. Men med feil omsorg og ernæring kan du forårsake uopprettelig skade på dyrets helse.
Liste over farlige produkter til kanin
Tørket erter er en av de farlige matvarer. Det fører til mangel på kalsium og fiber, protein overabundance og fedme.
Korn- og kornblandinger bidrar til for hurtig metning av kaninen og avfall av hø. De forårsaker også problemer med tennene.
Poteter fører til fordøyelsesproblemer - oppblåsthet, gjæring og fedme. Grønne deler av poteten inneholder gift - solanin.
Innendørs planter er giftige og farlige for alle husdyr, inkludert ornamental kaniner.
Candy er ikke bare giftig, men også dødelig.
Mais fører til blokkering av tarmene, fedme, mangel på kalsium, fiber og protein overabundance.
Eventuelle godbiter for kaniner fra dyrebutikken inneholder farlige stoffer. Hvis en kanin har et sunt kosthold, trenger det ikke kosttilskudd.
Meieriprodukter fører til hevelse, smerte og diaré. Dødelig farlig.
Muesli kan bidra til problemer med tenner, forlatelse av høy og overflod av sukker.
Kakene er farlige med overflod av sukker, svikt av grunnleggende mat og fedme av indre organer.
Popcorn fører til blokkering av tarmene, fedme, mangel på kalsium, fiber og protein overabundance.
Hirse er farlig fedme og blokkering av tarmen.
Brød kan forårsake problemer med tenner og fordøyelse.
Sjokolade er giftig og dødelig.
Bruken av noen av disse produktene kan føre til alvorlige sykdommer eller til og med døden til en dekorativ kanin.
