LovesTheTeam.com

Nyttige egenskaper av søt pepper

Bulgarsk pepper, som har en søt smak,brukt som friske salater, og til steking, ulme, matlaging ulike retter av grønnsaker, kjøtt, fisk. Men varmebehandling resulterer i tap av et stort antall næringsstoffer. Den er perfekt kombinert med andre matvarer, og gir parabolen en spesiell piquancy. Hva er nyttig i søt pepper? Til tross for navnet, inneholder den en ubetydelig mengde sukker, slik at grønnsaken kan tilskrives diettprodukter. Det er viktig å merke seg at den er rik på vitaminer og gunstige mikroelementer. Først av alt, er det en kilde til vitamin C og A. Vitamin C er viktig for et sunt immunsystem og dannelsen av å beskytte kroppen mot ulike sykdommer. Inntaket av vitamin A har en gunstig effekt på tilstanden til håret, huden, neglene, synet. Kombinasjonen av askorbinsyre og rutine gjør det mulig å styrke veggene til fartøyene. Tilgjengelighet alkaloid capsaicin normaliserer fordøyelsessystemet, noe som eliminerer hypertensiv sykdom, fremmer flytendegjøring krovi.V dannelse av immunbeskyttelse delta natrium, kalium, fosfor, jod, jern, sink, kalsium, magnesium, er også inneholdt i en fin og velsmakende grønnsaker. Ideelt for personer med hukommelsesforstyrrelser, søvn med tretthet, tendens til depresjon, som om pepper spiser kroppen er anriket med vitaminer V.Bolgarsky pepper brukes for behandling av ben- og leddsykdommer som artritt, isjias. Den kan brukes i sin naturlige form eller brukes som ekstern agent. Derfor er det et tilstrekkelig stort antall salver på grunnlag av bruk av ovoscha.Ego nyttige for den kvinnelige og mannlige kroppen. For eksempel, for kvinner under graviditet pepper bidrar til å holde bein i god stand, noe som er viktig i en økt belastning på muskel- og skjelettsystemet. For menn tjener det som en forebygging mot skallethet.

Når er pepper skadelig?

Et stort antall nyttige egenskaper -åpenbart, men ikke glem skaden av den bulgarske pepper. Kontraindikasjoner inkluderer: - tilstedeværelsen av koronarsykdom - hjerterytmeforstyrrelser - økt surhet av magesyren - gastritt eller magesår og duodenalsår - nyre og lever - hemorroider - epilepsiya.V disse tilfellene er det tilrådelig å begrense bruken av søt pepper eller helt eliminere det fra kostholdet ditt.