Kjøtt stewed med gresskar
Kjøtt stewed med gresskar
Kjøtt med gresskar er veldig saftig og velsmakende. Denne retten vil ikke bare bringe en smak i smak, men også en fordel for menneskers helse. Tross alt er gresskar veldig nyttig og nødvendig vegetabilsk i kosten.
Du trenger
- - svinekjøtt 200 g;
- - gresskar 200 g;
- - poteter 200 g;
- - 1 løkløk
- - 1 gulrot
- - rømme 200 ml;
- - vann 100 ml;
- - salt;
- - Jord svart pepper;
- - Hops-Suneli;
- - løvblad
- - vegetabilsk olje;
- - grønn persille.
instruksjon
1
Vask kjøttet, tørk med et papirhåndkle,kutt i små stykker. Gresskarskall, fjern frøene og kutt i terninger. Potetene skreller også og kuttes i stykker, i samme størrelse med gresskar.
2
Løk peel av skallet og finhakk. Gulrøtter skrell og kutt i små blokker.
3
Varm vegetabilsk olje i stekepannen og stek kjøttstykker på den til halvfabrikat. Legg deretter løk og gulrøtter til gryten. Stew i 5 minutter, rør noen ganger.
4
Legg deretter potet i gryten til kjøttet oggresskar. Tilsett salt, pepper, laurbærblad og humle-suneli. Stek i 3 minutter, hell deretter i rømme og vann. Stew under lokket til potetene og gresskar er klare. Ikke mer enn 25 minutter. Server på bordet, dekorert med hakkede greener.