Hva er bruken av feijoa
Hva er bruken av feijoa
Kalium, magnesium, fosfor ... Mange erfaringermangelen på disse er kjent fra skolebenken kjemiske elementer. Og så kom til redning Feijoa - en fantastisk frukt med et uvanlig navn. La oss bli kjent med hverandre bedre!
Feijoa er en frukt som vokser hovedsakelig i Latin-Amerika: Brasil, Colombia, Uruguay, men samtidig, i Krasnodar-klimaet, føles denne utenlandske besøkende ganske komfortabel.
Russisk feijoa kan minne en liten agurk - veldig mye likt!
Hva er så nyttig feijoa? Hvorfor er det nødvendig å velge mellom hundrevis av frukttyper som ligger på supermarkedhyllene? Feijoa - en brønn med mikro- og makroelementer. En liten frukt inneholder: kalium, natrium, magnesium, fosfor, jod, mangan, kalsium, kobber, sink og jern. Og dette teller ikke vitaminer, som i feijoa 7 (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Feijoa har en så stor mengde nytte som en kalori frukt: bare 49 kalorier per 100 gram. Veldig bra for en slik baby, ikke sant?
Feijoa - frukten er virkelig uunnværlig, fordi den modner ved slutten av høsten, noe som er viktig i perioden beriberi og forkjølelse. Men hvordan kan man ordentlig bruke den?
Mange alternativer! For elskere av salat oppskrifter er egnet som en salat av ananas guava med nøtter, appelsin eller andre sitrusfrukter, eller salat med feijoa revet rødbeter, eple og avocado.
Lovers av arbeidsstykker og de som vil lagre segvitaminer for hele vinteren, er oppskriften av syltetøy fra feijoa ideell. På internett er syltetøy oppskrifter, samt oppskrifter for salater fra feijoa, mange, og selvfølgelig kan du alltid komme opp med noe nytt. Så vær så snill og kjære med nyttige og deilige retter fra feijoa og vær sunn!
