Tips 1: Hvordan slutte å drikke øl

Tips 1: Hvordan slutte å drikke øl



Systematisk bruk av øl sjeldenanser alkoholisme. Men forgjeves. Selvfølgelig vil et glass av denne skummende drikken et par ganger i måneden ikke forårsake skade på kroppen. Imidlertid er daglig bruk av øl, spesielt i store mengder, meget skadelig.





Hvordan gi opp øl

















Vel, hvis en person på et tidspunkt innser problemet med ølalkoholisme. Så det er på tide å slutte å drikke øl. Spørsmålet er hvordan du gjør det enklere og roligere.

Skarp eller gradvis feil

Du kan gi opp øl gradvis. Hvis du vanligvis drikker et par flasker med en drink hver dag, må du redusere mengden til en flaske, deretter til halv kapasitet. Senere tillater dette minimumsbeløpet bare etter en dag, deretter et par ganger i uken. Ved slike priser vil avhengigheten av øl gradvis svekkes. Selv substitusjon for ikke-alkoholholdig øl er allerede et stort skritt mot en endelig fiasko. Noen er lettere å gi opp øl gradvis, andre anser denne metoden for langsom tortur og foretrekker et sterkt avslag. For en øyeblikkelig og endelig feil er bare en ting viktig - din faste beslutning.
Den principielle posisjonen og sterk motivasjon vil bidra til å holde seg i øyeblikk når fristelsen til å drikke øl øker dramatisk.

Et verdig alternativ og bonuser for holdbarhet

Ølalkoholisme genererer ikke bare fysiskavhengighet, som er født i kroppen på kjemisk nivå, men også psykologisk. Øl alkoholist pleide å se på tv med øl, kommunisere med venner med øl og til og med slappe av i naturen med denne drinken. Det er nødvendig å finne et verdig alternativ til en dårlig vane. Kanskje det vil hjelpe deg frø eller nøtter.
Det er ikke utelukket at det rituelle som ble introdusert tidligere, skulle bli fullstendig forandret. For eksempel, ikke sitte om kveldene av TVen, og løp eller sykle i parken.
For hver, selv en liten seier, belønnerseg selv med små premier. Du kan for dette formålet bruke mengden penger du brukte på øl hver uke. Har du ønsket en ny fasjonabel gadget? Så akkumulere på det en nektelse av en skummende drikke!

Endring i livskvalitet

Ølalkoholisme påvirker raskt helsenog den generelle tilstanden til mannen. Se fremover: hva blir du hvis du ikke gir opp den vanlige vanen? Sikkert er bildet trukket, ikke i det hele tatt rosa. La det bli en seriøs motivasjon for å forandre kvaliteten på livet ditt. Ikke vent på mandager og første tall, begynn å leve et nytt liv akkurat nå! Hvis du ikke kan gi opp øl selv, kan du alltid vende deg til spesialister. De vil bidra til å bli kvitt både fysisk og psykologisk avhengighet av drikken. Hvis det er et ønske om å beseire sykdommen - det er måter. Det viktigste er tro på deg selv og en positiv holdning.
























Tips 2: Hvordan slutte å drikke for en dag



Tradisjonell medisin har mange tidsbestemte oppskrifter for å hjelpe til med å klare trang til alkohol. For det meste er det forskjellige tinkturer og urtedekk, men det er også andre hemmeligheter.





Hvordan slutte å drikke for en dag








Du trenger




  • - Mushroom Screech;
  • - 20 g yarrow;
  • - 20 g St. John's wort;
  • - 20 g malurt bitter;
  • - 10 g krypende timian
  • - 10 g angelica officinalis;
  • - 15 g mynte
  • - 5 g enebær
  • - roten er elendig;
  • - 2 laurbærblad
  • - røttene til hover




instruksjon





1


Lag en urtekolleksjon. For å gjøre dette, ta 20 gram av følgende urter: Yarrow vanlig, perforert St. John's wort, malurt malurt. Ta deretter 10 gram andre urter: thyme creeping, angelica officinalis. Legg til dem 15 gram peppermynte og 5 gram enebær. Etter det, bland alle ingrediensene og hogge. Deretter ta en spiseskje av den resulterende massen og fyll den med et glass kokende vann. Etter 15 minutter, press væsken og drikk.





2


Bli kvitt avhengighet til alkohol vil hjelpegrå soppdamp. Det er spiselig i ung alder. Svampen er ufarlig for de fleste mennesker, men de som er i en tilstand av selv liten forgiftning, forårsaker forgiftning. Det oppstår i form av alvorlig kvalme og påfølgende oppkast. I dette tilfellet er det et raskt hjerterytme, rødhet i huden. I tilfelle av gjentatt bruk av alkohol, som allerede er uten bruk av sopp, er det et lignende tilbakefall av forgiftning. Edderkoppen kan tas i stekt eller tilberedt.





3


Gjør tinkturen. For forberedelsen tar du en teskje med røtter av kjærlighet og to små laurbærblade. Fyll deretter disse komponentene med ett glass vodka. Skaff den mottatte væsken innen to uker. Deretter spenne det og drikk det - det vil forårsake avsky for alkohol.





4


Ta en spiseskje med hovrotter ogHell et glass vann. Deretter må den resulterende massen tilberedes i ti minutter. Etter dette brytes den resulterende kjøttkraft og la den brygge i 30 minutter, deretter belastning. Deretter legger en spiseskje av væsken i et glass vodka og la "drukkenbolt" drikke. Han vil få alvorlig oppkast, og senere vil det være en aversjon mot alkohol. Men i alle fall ikke øke dosen av kjøttkraft - Asarum er en svært giftig plante.












0