Kefir i kampen for skjønnhet og helse
Kefir i kampen for skjønnhet og helse
Kefir brukes av moderne kvinner ikkebare som et matprodukt og grunnlaget for mono-diettmenyen. Den brukes som en maske for ansikt og hender. I tillegg er kefir velegnet for å styrke håret.
Kefir er en kilde til lett fordøyelig kalsium,naturlig protein og vitamin D. fermentert melkeprodukt er hurtig normaliserer mikrofloraen i tarmen som skyldes levende organismer - kolonier av Streptococcus thermophilus, hvilken konsentrasjon inntil slutten av holdbarheten for yoghurt er trygt for helsen. For både innendørs og utendørs bruk, velg vanlig kefir med minste holdbarhet og enkel emballasje. Det er bedre å gi preferanse til kefir, produsert på næringsstedet nærmest deg. Hvis du kjøper yoghurt for kosmetiske formål, bør valget falle på mest fett produkt, hvis målet ditt - diett og vekttap, selvfølgelig, bør ta bare lav-fett diett kefir.Kefirnye i utgangspunktet basert på de samme meieriprodukter, supplert med ulike dagligvare komponenter. Kefir bidrar til å gå ned i vekt, hvis du bare kombinerer det med epler, bokhvete, grønnsaker, etc. Kefir diett kan følges som en fastedag, og 10 dager, som alternerer med annen drikke produktami.Kislaya miljø skapt yoghurt er nyttig for problem hud. Dette produktet er påført topisk, raskt gjenopprettes hudens fuktighetsbalanse, bekjemper effektivt mikroorganismer. Fetty kefir er et godt rengjøringsmiddel og næringsmiddel for huden. Og hvis du blander kefir med havregryn, får du en utmerket peeling for ansiktet. For å forbedre tilstanden til hodebunnen, lage en kefir hårmask. Dette vil gi silkeaktig og tykt hår, stoppe hårtap og eliminere flass. Den største ulempen ved masken er en sur melk lukt, som fortsetter på vasket hår. Hold kefirmasken på hodet ditt i 30 minutter, og vask deretter håret med sjampo. Bruk bare kaldt vann, slik at proteinet i kefir ikke krøller direkte på håret.
