Tips 1: Hva er rotasjonsbevegelse

Sport og fitness

Tips 1: Hva er rotasjonsbevegelse

Rotasjonsbevegelser utføres underoppvarming eller fysisk trening, med sirkulær rotasjon av armer og ben. Disse bevegelsene er gjort, for eksempel i et kompleks av øvelser som er rettet mot å styrke leddene.

Spesiell gymnastikk for ledd anbefalesutføre folk som er engasjert i kondisjon, jogging, svømming, noen form for sport eller manuell arbeid. Utføre regelmessig mosjon kompleks styrker leddene, slik at de enkelt kan overføre belastninger de utsettes under sport trening eller fysisk arbeid. All rotasjonsbevegelse under øvelser bør gjøres medlenno.Uprazhnenie 1. Stå med føttene skulder bredde hverandre, ryggen rett, strekke armene til sidene, slik at de er plassert parallelt med gulvet. Børster klemmer inn i knyttneve. Lage tyve dreiebevegelser i en retning leddene og deretter druguyu.Uprazhnenie 2. De gjenværende i den samme utgangsstilling, bøyes armene på albuene. Hold armene dine fra skulder til albue bevegelsesfri. Utfør tjue rotasjonsbevegelser med hendene dine (fra albuen til børsten) frem og tilbake. Øvelse 3. Rotasjonssenteret i denne øvelsen er skulderleddet. Utfør roterende bevegelser med hendene frem og tilbake - femten ganger i hver storonu.Uprazhnenie 4. Ved å gjøre det, og neste øvelse, stoler du på stolen. Godta startposisjon: stå oppreist, rett ryggen. Med hånden din på stolen, trekk høyre fot fremover og løft den litt. Roter foten femten ganger i en, og deretter den samme i den andre retningen. Utfør denne øvelsen til venstre ben. Øvelse 5. Ta den opprinnelige posisjonen, og bøy deretter høyre ben i kneet. Løft det slik at låret er parallelt med gulvet. Rotasjonssenteret er kneledd. Vri bena femten ganger i hver retning. Gjenta øvelsen for venstre fot. Øvelse 6. Trekk høyre ben forover og løft det i en vinkel på 45 grader. Rotasjonssenteret er hofteleddet. Utfør den høyre foten i ti retninger i hver retning slik at både lår og skaft beveger seg. Gjør det samme antall rotasjoner venstre fot. For å gjøre dette settet med øvelser effektive, utfør det to eller tre ganger i uken, helst under morgenøvelser.

Tips 2: Hva er en spindel

Sylindriske deler som kan rotere innbegge sider, kalt spindelen. Vanligvis brukes de i maskinverktøy og dreiebenker for å sikre arbeidsstykket, eller som et eget element i dreieapparatet

Spindelen er en spindel - Spindel. Faktisk er akslene som er installert i moderne utstyr for overføring av dreiemoment, minner om en spindel som roterer rundt sin egen akse. En slik aksel brukes i større grad i metallbearbeiding på metallskjæringsmaskiner.

Svingespindler

På forsiden av dreiebenken settetSpindelen på enden av hvilken collet er festet, som tjener til å klemme arbeidsstykket som skal bearbeides. På baksiden av dreiebenet er det montert en spindel for å sikre verktøyet. Begge spindlene har rotasjonsbevegelse, både i venstre og høyre side. I spindelen til dreiebenet er det et kegleformet hull hvor kutteverktøyet er festet. I moderne metallbearbeidingsmaskiner er spindler installert med muligheten til å feste en eller to skjæreverktøy. Spindler er produsert med økt nøyaktighet, gitt at rotasjonsbevegelsen krever presisjon for jevn bearbeiding av emner. En tykkelse med en spindel av hodestøtten på en dreiebenk føres til den roterende spindelen med klemmet arbeidsstykke. Dette arbeidsstykket krever økt presisjon ved fremstilling og montering av aksler, slik at spindlene er montert på glidende eller rullende lagre med høy klasse av nøyaktighet.

Fremstilling av en aksel

For å installere moderne spindler, brukpresisjon keramikk eller metall lagrene som ikke krever ekstra smazki.Esli av deler av produksjonsteknologi krever en endring av ulike skjæreverktøy, er montert på maskinen spindel med hurtigskifteChuck for verktøy, og de mest moderne maskinverktøy installert "spindel" jukebox instrumenta.Vo fresing gruppe eller boreverktøy, samt tilslaget og boremaskin spindel har en manuell eller mekanisk drivanordning ved hjelp av hvilken aksel Vi etablerer Det er åpenbart at enheten, som er beregnet for langrotasjon med belastninger, krever spesielle forhold og materialer for fremstilling. Dermed er moderne aksler laget av ildfast materiale med høy motstandskoeffisient. For hastighetsegenskaper spindler kan være høy hastighet eller lav hastighet, og den type operasjon - eller nedkjølt væske, eller luft. Vysokosrostnye aksler, som er brukt til å slipe, i stand til å overføre på 60 000 omdreininger per minutt, lav-hastighet - opp til 12.000.

Tips 3: Slik monterer du en magnetmotor

Ikke alle elektriske motorer på jobb gjørrotasjonsbevegelse. Det er blant dem lineære, gjengjeldende bevegelser. Den kan omdannes til rotasjon ved hjelp av en vevstangsmekanisme, som i en forbrenningsmotor.

Du trenger

- kontaktor;
- plexiglas;
- en kondensator, en lyspære, en diode;
- ledninger;
- Bolter med nøtter;
- en skrutrekker og en skiftenøkkel;
- loddejern
- Drill;
- 24 volt strømforsyning.

instruksjon

Som grunnlag for en magnetisk motor,skape en gjengivende bevegelse, ta den gamle kontaktoren. Spolen sin skal vurderes for 24 V DC spenning. Finn et par normalt lukkede kontakter i nærheten av apparatet. Disse er kontaktene som er stengt når strømmen slås av og lukkes når reléet går ut. Koble disse kontaktene i serie med spolen.

I parallell med viklingen festes en rett linjepolaritet serie krets, som inkluderer en elektrolytisk kondensator med en kapasitet på ca 2000 μF og en pære på 24 V, 90 mA (commutator). Dette er en forsinkelseskrets som gjør at den magnetiske motoren ikke fungerer for fort. Uten den ville frekvensen for å slå på og av kontaktoren bare bestemmes av inerti av sin mekanisme.

Også parallell viklingen, men for detteen gang ikke i en rett linje, men i en omvendt polaritet, en diode av typen 1N4007. Det vil beskytte det utbrudd av selvinduksjon, ikke bare kontakter og elementer i tidsinnstillingskjeden, men også eksperimentøren selv. Men helt stole på det er ikke nødvendig, fordi det kan når som helst bryte ned.

Fôr den samlede strukturen gjennom0,5-amp sikring med riktig polaritet, en konstant tilførselsspenning på 24 V. Hvis høstet på riktig måte, kontaktoren må periodisk begynne å trekke seg tilbake og frigjøring. Isoler magnetmotor, og deretter å lime solenoiden stang tynn trestang, slik at stangen i seg selv ikke er limt fast til foringsrøret.

Vinkelrett på stangen, plasser veveten aksel bøyd fra et papirklipp. Fest den i et U-formet hjørne, som er plassert på en felles L-formet base med en kontaktor. Stangen og vevaksen er forbundet med hverandre med en tilkoblingsstang, også laget av et papirclips. I begge ender av forbindelsesstangen må være jer, og, den ene som vender mot stangen og fester sistnevnte på en binders, ikke er satt helt inn. På den ene siden, fest et svinghjul til veivakselet - en plastplate ca 30 mm i diameter.

Ved å mate strøm til magnetmotor, umiddelbartuntwist et svinghjul. Det vil begynne å rotere i den retningen du trykker på den. Hvis dette ikke skjer, eksperimentere med ulike kombinasjoner av elementelementstørrelser. Koble fra strømmen før du gjør endringer i designet.