LovesTheTeam.com

instruksjon

1

Utvikle selvtillit. En kvinne som ikke kjenner til prisen selv, erklærte en grå mus og har ingen rett til å kreve noen form for effekt. Husk at i enhver situasjon må du tro på deg selv, vet at du er den beste og i stand til mye. Dine muligheter er ubegrensede, du er den eneste som er en stoppekran i livet.

2

Se etter deg selv. En velpleidede kvinne er likestilt med en vakker kvinne. Ja, du har kanskje ikke blitt tildelt en koselig byste, og lårene er litt bredere enn du vil. Men dette betyr ikke at du må lansere ditt utseende. Gjør regelmessig en manikyr, se på hudens tilstand (både ansikt og hele kroppen) - gjør pilling, fukt og nær det. Din frisyre bør være nær perfekt, og klærne skal være ryddige.

3

Skjem deg bort. En glad kvinne er glad og lyser fra innsiden, noe som påvirker utseendet. Tillat deg å tilbringe flere timer i uken på deg selv og kroppen din. Nyt et varmt bad, massasje, masker og andre kvinnelige gleder.

4

Velg den perfekte sminke. Få kan skryte av at uten et gram kosmetikk ser bra ut. Gjennom forsøk og feil finne ut hvilke farger som passer deg, hvilken stil med sminke er hensiktsmessig å bruke i denne eller den aktuelle situasjonen. Forlat huset med sikkerhet om at du er helt klar til å møte prinsen på en hvit hest, ikke være sjenert av ditt slag.

5

Lag din egen stil. Klær spiller en betydelig rolle i effektiviteten. Spill med materialer og mønstre, hente interessante kombinasjoner av garderobeposter, stå på noen i motsetning til. Forførende halsring, feminine hæler er ditt våpen for hver dag.

6

Vær feminin. Arbeid på oppførselen din. Spektakulære kvinner er også forskjellige - beskjedne, dødelige skjønnheter, jern damer, men alle av dem mister ikke den viktige kvaliteten - femininitet. Husk alltid at du er en dame, du må passe på og vise maksimal oppmerksomhet og omsorg.

Hvis du forbereder en fest på hvilkensikkert du blir fotografert, så er antrekk den første tingen å ta vare på. Store abstrakte trykk på klær vil være en unødvendig detalj. Det er ønskelig å stoppe ditt valg på noe monofonisk. Det er også tilrådelig å bruke korrigerende undertøy for tette klær.

Hvis bildene ikke er tatt av en berømt fotograf, er det best å ikke fotograferes nedenfra, ellers i bildet vil det se ut som overdreven kilo. Den beste vinkelen er på øynivå.

Unngå bildet av den andre haken (som eret mislykket bilde kan vises selv om det ikke finnes noe i realia) det er mulig, hvis det er litt å strekke på en nakke, og å legge haken fremover. Forresten, bruker mange fotomodeller, med samme formål, smil, tunge til øvre tenner. Følelser er selvsagt uvanlige, men du kan ikke lide for lenge.

Hvis kameraet beveges foran kameraet,da vil dette gi en slank figur. Du må presse brystet til siden av linsen, og beina for å plassere den ene foran den andre. Tyngdepunktet for å flytte til beinet som ligger bak.

Legg vekt på eleganse og skuldre kan klyuchts plassere hendene på hoftene. Snu tyngdekraften tilbake. Det er strengt forbudt å knekke og brette hendene på brystet.

Du bør også tenke på belysning. Den beste dekning er penumbra. Og de beste bildene er hentet ved solnedgang eller gryning.

Det er viktig å holde avstand når du tar en fotografering. Det er verdt å huske at noe nær kameraet vil virke større enn det egentlig er.

Du trenger

• - besøk til tannlegen
• - besøk til kosmetologen;
• - Treningsklasser;
• - uhhodovaya kosmetikk;
• - sunn mat.

instruksjon

1

Setter pris på ditt eget utseende og markerer hovedmenyenmangler som krever umiddelbar fjerning. Husk at selv luksusvarer og de dyreste smykker ikke spiller noen rolle, hvis du har skadet hår, gule tenner eller pimples i ansiktet ditt. Helse av hud, hår og tenner er grunnlaget for et godt utseende. Hvis du er nær din ideelle på disse punktene, vær trygg: halvparten av saken er allerede ferdig. Vakker manikyr og pedikyr, en vellykket frisyre, riktig makeup - disse og andre aspekter av skjønnhet er også viktig, men det er sekundært, som kan oppnås på bare en tur til salongen.

2

Lag et system med jevnlig pleie. Det inkluderer daglige prosedyrer som bør bli din obligatoriske rutine, uavhengig av omstendighetene. Blant dem - personlig hygiene, rensing og fuktighetskrem huden, støtte pleie av tenner, negler, hår. Resten av prosedyren - fra hårfarging til hårfjerning - kan utføres etter behov, men ikke mindre regelmessig. For å få en jente til å se bra ut, er regelmessig og kompetent omsorg mye viktigere enn investerte midler.

3

Ta vare på din egen figur. Hvis du har overvekt, cellulitt og slapete muskler, vil det dessverre se bra ut til å være veldig vanskelig. Sannsynligvis hører du ofte en uttalelse fra kategorien "Elsk deg selv for hvem du er". Glem det! For det første, hvis du allerede har oppdaget en rekke problemer, vil det være ekstremt vanskelig å forelske seg i dem: for dette trenger du stort arbeid på deg selv. For det andre, et slikt arrangement rettferdiggjør laks og uvitenhet om den relative kropp og fysiske tilstand som helhet. Arbeid på en figur, kombinere riktig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, og gradvis vil du legge merke til hvordan utseendet endres, og med det sinnstilstand.

4

Hvis en jente har et slank utseende ogEn tett figur, det vil se bra ut for noe klær, og i dekorative kosmetikk vil ikke være et spesielt behov. Men likevel, for å se på alle 100%, tenk på din egen stil. Velg ting der du vil føle deg avslappet og organisk. Se etter detaljer og nyanser som er unike for deg. Se på bildene av personligheter nær deg både i utseende og i ånd. Analyser stilen din, bli inspirert og prøv deg selv de mest interessante bildene.

Hvordan kle seg

Hva slags sko skal du ha på deg?

Hvordan male

Hvordan få en frisyre

Du trenger

• - Korrekt utvalgte kosmetikk.

instruksjon

1

Å opprettholde ungdommelig hud bør være dagligBruk fuktighetskrem til huden, valgt etter type. Dette vil bidra til å forhindre dehydrering og utseendet av rynker. Å velge er bedre, det betyr i hvilken struktur komponentene som fremkaller syntese av kollagen og elastena, kommer inn. I tillegg til fuktighetskrem trenger huden også ernæring og utvinning, men hovedgarantien for å opprettholde sin skjønnhet er regelmessigheten av prosedyrene som utføres, uavhengig av om dyre kosmetikk eller hjemmemedisiner brukes til dem, noe som også kan være effektivt.

2

For å sikre at huden ikke ser trøtt ut,du trenger for å få nok søvn på en jevnlig basis, mens du prøver å ta en posisjon hvor en person vil være mindre sannsynlighet for å ta kontakt med puten. Derfor bør du ikke sove på magen og på ryggen, slik at ingen fine linjer, og det er en av de måter på hvordan å se bra ut i 30.

3

Spesiell oppmerksomhet bør gis tilernæring, siden kvaliteten direkte avgjør hudtilstanden. For å sikre at huden ikke ser livløs, bør menyen inneholde et tilstrekkelig antall produkter som inneholder folsyre, jern, vitamin A og E. Disse inkluderer bladgrønnsaker, frukt og grønnsaker, lever, belgfrukter, vegetabilske oljer. Men fra animalsk fett og overdreven søtsaker er det bedre å nekte, da de provoserer inflammatoriske prosesser på huden.

4

Etter 30 er det fornuftig å ta hensyn tilSpesielle kosmetiske prosedyrer som påvirker huden mer intensivt enn konvensjonelle kosmetikk. Disse inkluderer mesoterapi, kjemiske peeling og ikke bare. Et mer spesifikt kurs for hver kvinne kan velges av en profesjonell kosmetolog, som tar hensyn til alle funksjonene i huden.

instruksjon

1

Strandportrett i "tre fjerdedeler" Portrett i trekvartal er ment å formidle omfanget og karakteren av modellen, så du må ta den mest grasiøse og samtidig komfortabel stilling. Rett på skuldrene og løft haken. Posisjonen til hodet, kan du velge etter eget skjønn, for eksempel, kan være litt skrå på den ene siden og hennes lekne smil eller motsatt stolt til å løfte opp og plassere hendene på midjen - du vil få bildet av sjarmerende og militante Amazons.

2

Foto fra baksiden En annen fantastisk utsikt på strandenbildet er et bilde fra baksiden. Gjør det som om du går langs stranden, som om du ved et uhell vender tilbake og smiler. I tillegg må du ikke glemme å trekke sokkene eller stå på dem - det trekker visuelt hele figuren som helhet og beina separat. Du kan også virke, skildre en dans - bildet vil vise seg å være levende og emosjonelt.

3

Sett på knærne Før du kneler på sanden,trekk magen din, lek lek eller åpne munnen litt - en sexy strandfoto er gitt for deg. Tilbehør kan også brukes her, for eksempel en pareo eller lommetørkle. Løft den over hodet ditt slik at du kan utvikle seg i vinden.

4

Foto på en lounger eller støtte på albuen Hva en stranduten en lounger og en sjeselong? De kan også brukes med hell for fotografering av en strand. Ligg på loungen, slik at albuen betjener deg som en støtte, og selve kroppen ikke berører loungen, koble knærne sammen og ikke glem å trekke sokkene. Den samme posisjonen kan tas direkte på sand, mot bakgrunnen til havet eller havet, det vil vise seg veldig vakkert.

5

Foto i "profil" Fotografering i profil, ikkeGlem holdningen, men det skal alltid bli husket, så vel som om magen - sørg for å tegne den. Stå i profilen, utløs ansiktet og kroppen til kameraet, spill med hår, briller eller en lue - du får et fantastisk bilde.

6

Bilder sitter på en solstol, hengekøye, sand Hvis du ersitte - igjen ikke glem om holdning. Sitter på sand, kan være litt lene deg tilbake, la hendene bak ryggen, bena på samme tid, kan du enten trekke eller bøye litt i knærne, og hodet kastet bakover og alle, som om du ser på himmelen, hvis det er å sitte i profilbilder. Det vil bli et flott bilde av en lykkelig ferierende som nyter øyeblikket.

7

Ansikts nærbilde En nærbilde av et nærbilde av en person er ikke mindre relevant. Det er best å gjøre det halvt vendt, løft litt haken din, eller for å skildre et lekfullt blikk under pannen.

8

Foto i vannet Fotografier i vannet ser alltid utveldig fargerik og kontrast. Løy på magen, lene deg på albuene, lek med vann eller sand, du kan ikke se på kameraet. Du kan også ta et bilde fra baksiden, som du kjører i vannet, eller allerede går inn i sin aktive idretten, og fly spray i ulike retninger.

9

Foto i hoppetPhoto i hoppet er oppnådd ganskeoriginal og dynamisk. Du kan jogge noe, med tilbehør eller uten, det viktigste - smil, pass humøret på bildet. Som tilbehør kan du bruke ballonger, skjerf, pareoer og andre rekvisitter som formidler en lett luftig stemning.

10

Kaskad av hår En annen berømt historie - et spill dervann med hår. Senk hodet ned, løst hår dyppe i vannet, etterfulgt av teamet fotograf kraftig zaprokinte hodet tilbake for å få effekten av en scene, slik at håret med vann. Holdning samtidig må også ta den mest grasiøse: samle i magen, rette skuldre, prøve å nå kronen opp, for enkelhets skyld kan du også komme opp på tærne. Et slikt bilde er best gjort ved solnedgang.

instruksjon

1

Bestem om du trenger å gå ned i vekt. Den overflødige vil aldri trekke opp kroppen hans. For å gjøre dette, bestem det nødvendige treningsøvelsen og begynn å trene. Øvelser bør startes på forhånd. Det er ønskelig i et halvt år før starten av strandsesongen. Så om sommeren vil du ha grasiøse svinger og en tett kropp.

2

Ta en tur i butikkene. Svært ofte i høst eller vinter i kjøpesentrene er det store salg av badedrakter. Hvis du er eier av et stort bryst, så velg en bodice med bein. Hvis du har en liten bryst, så øker den visuelt, det hjelper bodice med ruffles og ruffles.

3

Å ikke bruke tid på sommeren på depilation,Du kan ta et bilde av fotoepilering. Hvis økonomien ikke tillater deg å fullføre hele kurset på denne kostbare prosedyren, kan du starte voksavhuggning eller shugaring i seks måneder. Da vil sommeren hår vokse mye sjeldnere og bli mye lettere.

4

Vurder kvaliteten på føttene og neglene på beina dine. Hvis du er eier av tørr hud på beina, så start fuktighetsgivende prosedyre på forhånd. Også, hvis neglene har en sopp eller andre problemer, så kontakt lege og start behandling. Så om sommeren vil det være nok bare for å gjøre en enkel pedikyr og beina blir perfekt.

5

På forhånd kan du begynne å besøke solariumet. Det første besøket på 5 minutter vil være mer enn nok. Men ikke gå før du går til stranden for å bruke selvsoling. Med ham vil huden bli solbrun, men unaturlig.

6

Kjøp vanntett kosmetikk. Minimalt behov for å ta mascara og leppebalsam. Hvis du planlegger en strandfest, kan du også trenge skygger og rødme.

7

Minst en gang i uken, skyll en hel kropp. Da vil huden alltid se frisk og glatt ut.

8

Kjøp solkrem med minst 30 SPF beskyttelse. Også hårbalsam for hår vil også være overflødig. Så du beskytter deg mot skadelig stråling.

instruksjon

1

Hovedregelen om "evig ungdom" er ikke nødvendigprøv for hardt for å oppnå det. Når en moden dame prøver på ungdomsklær, hår og sminke, reduseres dette ikke, men vektlegger alder, introduserer disharmoni i det ytre utseende. Det er bedre å følge en mer klassisk stil.

2

Noen ganger ser yngre forstyrre utseendet, fordi i detgjenspeiler hele opplevelsen av levde år. Selvfølgelig, på 40 vil du ikke ha det ubekymrede utseende som var i 20, men du kan i hvert fall ikke rive på pannene dine, smile litt merkbart, og utseendet blir ungdommeligere.

3

Stor oppmerksomhet må betales til statenhud. Du må velge egnet for din hudtype kosmetikk. Noen ganger, for at den skal bli frisk og frisk, kan det være nok rensing og fuktighetskrem. Skrubs og anti-aging pleieprodukter bør også brukes.

4

For å se yngre, er det bedre å unngå solbrenthet. Han vil bare legge til alder og negativt påvirke tilstanden til huden. Å besøke stranden er bedre å kjøpe solkrem og en brettet hue.

5

Det er nødvendig å mestre kunsten å sminke. I dette tilfellet må du huske den "gyldne regelen": bruk sminke bør være slik at den var så synlig som mulig. Mer ungdommelig utseende vil gjøre dekorative kosmetikk av lys, pastell nyanser.

6

Ikke glem å ta vare på leppene, de må regelmessig mates og fuktes. Spesiell oppmerksomhet bør gis formen og fargen på øyenbrynene. For dette er det bedre å gå til skjønnhetssalongen.

7

Hår trenger ikke å bli malt i mørke farger, selv omPlutselig bli en blonde også, bør ikke være. Det er bedre å holde fargen nær naturlig eller litt lettere. Ikke gjør en kort hårklipp, helst den gjennomsnittlige lengden på håret.

8

Det er nødvendig å kvitte seg med overvekt, fordi ingentingså blir ikke gammel, som ekstra pounds. Det er bedre å begrense forbruket av søtt og mel, prøv å legge så lite salt som mulig. Hvis det ikke er tid for vanlig sport, kan du gå daglig til 2-3 stopp.

9

Ikke minst rolle i å skape et bilde spilles avvalg av ånder. Det er best å velge en god parfyme med lyse citrus- og fruktnotater. Overdreven søt, jo mer - de østlige smaker kan legge alder.

10

Og selvfølgelig, for alltid å være ung, trenger duforbli optimistisk, vennlig og munter. En smilende kvinne tiltrekker seg oppmerksomhet og har folk til henne, uansett alder.

instruksjon

1

Først og fremst vær oppmerksom på klærne dine. Hvis det er en økonomisk mulighet, kle seg i merkede butikker. Hvis ikke - du kan hente din fasjonable stil i billige butikker. Hvis du vil, kontakt bildemaker. Han vil velge riktig stil i klær basert på dine individuelle data og preferanser. For hans tjenester tar han ganske rimelige penger. Prøv å holde klærne alltid rene og stryke, barber skoene dine før showet.

2

Vær forsiktig og ansikt. Problemer med huden blir løst etter et besøk hos en hudlege eller en kosmetolog. Problemer med tenner - hos tannlegen. Ikke glem å holde øye med håret ditt, besøk frisøren 1-2 ganger i måneden. Følg nøye med din personlige hygiene, bruk mannlig parfyme. Selv om det bare er Köln, vær så snill at duften bare fremmer hyggelige opplevelser.

3

Vær oppmerksom på atferd og stilkommunikasjon. Utvikle en sans for humor i deg selv, ta opp gode manerer. Prøv å oppføre deg modig, kunngjør dine ønsker og drist deg en jente. Samtidig er det ikke noe psykologisk trykk, enda mindre fysisk underkastelse. Prøv å overbevise jenta med et ord, dristig fremme dine beslutninger, mens du ikke glemmer gode oppførsel.

4

Gå inn for sport. Viften av aktiv sport fra veri er forskjellig fra resten. Atletisk bygge, tone, stilling, elastisk gang. Videre vil de pumpede musklene gi deg 100 poeng til attraksjonen på stranden. Representanter for den rettferdige sexvisningen vil ikke bli revet fra deg og deres menn - misunnelse.

5

Lær å fortsette samtalen. For å gjøre dette kan du bare vite mange fantastiske og interessante historier som har skjedd med deg, dine venner og andre mennesker. Og kunne fortelle dem fascinerende. Eller les mange bøker. Dette utvider dine horisonter sterkt, og det vil være enkelt for deg å opprettholde en samtale med en jente på et hvilket som helst emne.