Tips 1: Hvordan lære hvordan å reagere hensiktsmessig på kritikk
Tips 1: Hvordan lære hvordan å reagere hensiktsmessig på kritikk
Korrekt å oppleve kritikk betyr å søke ikonstruktiv komponent og bruk informasjonen som er oppnådd for selvforbedring. Arbeid på deg selv for å reagere riktig på andres kommentarer.
instruksjon
1
Ikke rettferdiggjør deg selv som svar på en kritiskbemerkning. Hvis klagen til deg er konstruktiv og faktisk er bare, finn motet til å innrømme dine egne feil. Når en annen person kritiserer deg urettferdig, vil argumentene dine fortsatt ikke bidra til å rette opp situasjonen, og kanskje forverre det enda. Du trenger ikke å riste luften forgjeves. Bevissthet om ens egen rettighet er nok.
2
Som svar på urettferdig kritikk er det viktig å respektererolig. Forstå situasjonen, spør individet hva som egentlig ikke passer med ham i din oppførsel. Lær å gjennomføre en dialog slik at overtrenden forstår absurditeten i hans anklager. For dette er det nødvendig å overføre fra følelser til logisk tenkning og sunn fornuft. Hvis du har rett, blir rivalens anklager brutt i stykker.
3
Vet hvordan du skiller en rettferdig del av en kommentar fraurimelige kostnader. Med den første kan du være enig, men du trenger ikke å ta den andre. Og det er bedre å begynne med det du er enig med samtalepartneren. Så du setter det opp for en konstruktiv dialog, og det vil være lettere for deg å vise ham hva han har feil med.
4
Husk at aggresjon som svar på kritikk ikke vil ledetil noe godt, spesielt hvis merknaden er rettferdig. Vær oppmerksom på andres meninger og forsøk å justere din egen oppførsel. Ikke lukk øynene dine for åpenbare ting. Hvis du i enden av sjelen din i det minste en eller annen måte er enig med individets ord, aksepterer du dem. Noen ganger fra siden kan du bedre se feil og mangler hos andre mennesker. Bruk informasjonen som er mottatt for å fastslå området for fremtidig personlig vekst.
5
Godta retten til eksistensen av et synspunkten annen person. Noen mennesker tror at de alene er alltid rett. Ikke vær som dem. Det er ikke en anerkjent korrekt oppførselsmønster. Hvis en person tenker på deg ikke så bra, bør han ha personlige motiver for dette. Med denne tilnærmingen kan du dra nytte av enhver kritikk - rettferdig og ikke slik.
6
Det er vanskelig å velge riktig reaksjon påkritikk mottatt fra nære personer. Hvis kunnskap, kollegaer eller til og med utenforstående ikke kan tas til sinns, sårer beskyldninger av slektninger og kjære ham. Du må alltid forstå hvorfor en elsket tenkte på deg sånn. Selv om kritikken er ekstremt urettferdig, er det et signal om at noe gikk galt i forholdet ditt. Tenk på hvorfor en person tviler deg eller mistenker noe. Det kan godt være at saken ikke er i deg, men i dine personlige personers personlige problemer. I dette tilfellet må du forstå hvilke, og hjelpe ham.
7
Husk, kritikk bør ikke påvirke dinselvtillit. Du kan godta eller ikke godta det, men endre din mening om deg selv til verre på grunn av at noen ikke har kommentarer. I samtale med kritikeren, vær rolig og godvilje. Så du vokser i det, og i dine egne øyne. Ikke miste din følelse av verdighet.
Tips 2: Hvordan tilgi alt og alle
Noen mennesker vet ikke hvordan de skal tilgi. På grunn av dette kan sjelen lenge forbli motvillig og ødelegge livet til en person. For å kvitte seg med hjertets alvor, må du revurdere din holdning til andres handlinger.
instruksjon
1
Noen mennesker husker nesten alle deres livbarns klager. Ikke hold ondt mot foreldrene dine. Frigjør hjertet ditt fra smertefulle minner. Du er ikke lenger et barn og kan forstå hvorfor din mor og pappa handlet på en bestemt måte. Det første trinnet for å lære å tilgi og få større indre frihet, er å forstå foreldrene dine.
2
Stopp ikke svare på ord oghandlinger av deres slektninger. Familiemedlemmer velger ikke, være tolerante overfor dem. Husk at disse menneskene elsker deg. Ta vare på forholdet i familien. Bli kvitt unødvendige forventninger fra kjære. Godta dem som de er.
3
Gjenta din holdning til din kjære. Hvis du ofte tar fornærmelse med din partner eller partner, kan forholdet ditt lide på grunn av dette. Når noe ikke passer deg, ikke hold krav i deg selv. Snakk med dine valgte eller den valgte du, finn en kompromissløsning, men hold ikke en lovbrudd tydelig.
4
Prøv å ikke reagere så sterkt på kritikkfra andre. Tenk på hvorfor deres mening er så viktig for deg. Hold deg mer trygg og uavhengig, så vil ingen ubehagelige samtaler ødelegge humøret ditt. Husk at noen ganger kan en person skade dine følelser utilsiktet og tilgi ham taktløshet.
5
Bli kvitt overdreven mistenksomhet. Kanskje, noen ganger dramatiserer du situasjonen for mye og overdriver noen øyeblikk. Vær mer objektiv. Prøv å overvinne din bias og mistanke. Dette kan gjøres ved å øke selvtilliten. Hvis du er mer trygg i deg selv, vil du slutte å oppblåse situasjonen.
6
Noen ganger er det verdt å slippe av situasjonen. Kanskje tar du ofte gjerninger og reagerer skarpt til noen øyeblikk, fordi du tar alt til hjerte. Bestem hva som er veldig viktig for deg i livet. Noen små ting er ikke verdt det på grunn av at de blir frustrert. Så ikke kast bort dine åndelige ressurser på småbiter.
7
Lær hvordan du svarer riktig på manifestasjonuhøflighet på offentlige steder. Selvfølgelig, ikke bli involvert i en skandale med ulike uhemmet, hysteriske personligheter. Prøv å avstå fra det negative fra de omkringliggende. Ikke la de forskjellige manipulatørene påvirke humøret ditt.
8
Utvikle din åndelighet. Ikke hold i hjertet ditt ondt, negativt, vondt. Prøv å kritisere andre mindre. Utvikle en positiv holdning til livet. Ikke døm andre for alvorlig. Husk at alle har rett til å gjøre en feil. Vurdere folks adferd, ta hensyn til at du ikke kan kjenne alle forholdene i deres liv som påvirker deres handlinger.
Tips 3: Hvordan ikke å bukke for uhøflighet
Mange liker å ødelegge andres stemning. Kanskje dette er hvordan de forbedrer sinnet sitt, nyt seg selv. Med uhøflighet av fremmede må vi møte veldig ofte. I denne artikkelen finner du tips om hvordan du kan konfrontere uhøflighet og hvordan man skal reagere, for ikke å ødelegge stemningen, og ikke bøye seg til nivået hamyang mannen til deg, fordi skinke bare venter på deg til å bli med ham i tvisten, og å vise aggresjon i respons.
instruksjon
1
Ignorer uhøflig. Hvis du har mulighetenforlate åstedet for tvisten og angrep cad, deretter umiddelbart gå bort bort. Hvis du ikke er i stand til å forlate dette stedet, så bare ignorere mannen du hamyang eller svare svært tilfredsstillende forhindre boor klamre seg til dine ord. Men svaret for ikke å miste følelsen av selv dostoinstva.Te louts, ser du den første og siste gang optimalt vil bli ignorert i livet. Du må lære å se gjennom snapper. For å gjøre dette skje, tenk bare på tidspunktet for angrepene cad vakkert landskap, vakre elven, foss. Kan du telle på knappene på skjorta du hamyang .Vazhno person reagerer ikke på frekke påfunn. Hvis angrepene fortsetter hver dag, og de kommer fra vaktmesteren eller selger, kan du se i manualen arbeidstaker å løse dette problemet.
2
Hvis kundene er louts.Dersom kunden har dukket boor, så din første skritt er å lytte til slutten, uten å avbryte, så la oss si la avreagere, og deretter rolig spørre: "Så hva er problemene dine?" Og så spør hvordan han ser løsningen på dette problemet. Så du slår den varme samtale med en klient-cad i konstruktiv kritikk, og mannen som prøvde å få ekkel innser at han selv ikke vet hva han ønsker fra deg.
3
Hvis kolleger er uhøflige, prøv å ikke lærereagere på boorish triks av kolleger. Du bør lære å reagere roligt på kollegaene dine, ikke koker for det, men slapp av, sørg for at hendene dine ikke knytter seg til knyttneve og bare da svarer på ro. Til å begynne med, spør igjen, så la oss si at du har hørt og avklart essensen av påstandene og angrepene. Konsentrere oppmerksomheten til en person som gjør vondt på spørsmålet: "Hva vil du ha fra meg? Hva vil du oppnå etter din oppførsel? "
4
Start tåken Hvis du ikke vet hvordan du skal ignorereboor, så bør du ty til resepsjonen: "Tåke". For å gjøre dette må du omformulere noe hva boren forteller deg og svare med ord som ikke kan utfordres. For eksempel: "Hver person har sin egen mening!", "Alle lever og tenker på egen måte!", "Alle reagerer annerledes på hendelsene som finner sted!" "Dette er min overbevisning, som jeg ikke kommer til å nekte!", "Det er ikke i mine regler og prinsipper!". Disse setningene er vage, universelle og ikke gjenstand for tvist. Betong, uhøflig, du sa ikke noe, og booren kan ikke klandre deg. Ruffian vil bli kjørt til stillstand.
Tips 4: Hvordan utvikle sosialitet på Internett
Manglende sosialitet kan forårsakeisolasjon og usociability. Noen mennesker blir lettere gitt live kommunikasjon, men de er flau for å få nye bekjente via Internett. På samme tid, i sosiale nettverk og ulike chatterom kan du finne mange interessante samtalepartnere og likesinnede mennesker.
Riktig installasjon
Det spiller ingen rolle om du vil bli kvitt å bli trukket tilbake,starter med kommunikasjon på Internett, eller å finne virtuelle venner er ditt endelige mål. For å bli mer sosialt, må du ordne riktig. Ikke tenk på hva andre tenker på deg. Selvfølgelig, i World Wide Web kan du møte med ikke-konstruktiv kritikk, men hvis du er redd for det hele tiden, så kan det ikke snakkes om noen kommunikasjoner. Tenk på hva en glede du kan ta med kommunikasjonen med nye mennesker. Det er ikke nødvendig å oppleve alle Internett-brukere som fiender. Sett deg opp for møter på nettet med interessante, positive, munter og vennlige mennesker. Tro meg, det er slike personligheter i sosiale nettverk eller på fora. Ikke vent på pods og ubehagelige kommentarer, still inn mer optimistisk. Arbeid med selvtillit. Tenk på hvorfor meninger fra andre mennesker er så viktige for deg. Ikke stole på deres vurdering, ta det for nær hjertet. Det viktigste er at du liker alt i deg selv. Utvikle selvtillit. Da vil du ikke reagere smertefullt mot andres angrep mot deg. La de unflattering kommentarene ikke påvirke humøret ditt. Tenk på det faktum at du har stor verdi som samtalepartner. Husk dine styrker og dyder. Ikke tenk at når du tar det første skrittet for å bli kjent, blir du tvunget. Ikke glem hva en allsidig, talentfull, interessant person du er.praksis
Å bli et ess i kommunikasjon via Internett, trenger dumer praksis. Bruk enhver anledning til å starte en samtale med en fremmed. Ikke nødvendigvis umiddelbart prøve å få venner. La samtalen være diskret. På et tematisk forum kan du be om råd - ikke bare noen, men bare en gruppe mennesker. Avhengig av hvem og hvordan du svarer, kan du bedømme hvor vennlig forumbrukerne er. Mer kommuniser med vennene dine i sosiale nettverk. Lær å opprettholde relasjoner med dem som bor langt unna, eller som ikke alltid har muligheten til å møte i det virkelige livet. Så du kan være venner med tidligere klassekamerater eller kolleger fra en tidligere jobb. Ikke vær sjenert, gjør komplimenter til nye bilder av folk som er hyggelige for deg. Det bør bemerkes at samtalen på Internett er forskjellig fra muntlig tale. Derfor er det viktig å lære å tilpasse seg ønsket epistolariske sjanger. Les flere bøker for å kunne uttrykke dine tanker og følelser skriftlig. Da vil meldingene dine ikke være klumpete, du vil føle deg tryggere.Tips 5: Hvordan forhandle med barnet ditt
For å kunne forhandle med ditt eget barn, er det viktig å skape en samtale riktig. Ikke rop, vær ikke nervøs, betegne og forklare synspunktet ditt. Og viktigst av alt - respekter barnets mening.
instruksjon
1
Å være enig med barnet ditt, trenger duta hensyn til hans alder. Ikke spør den fireårige å forstå hvorfor han har feil. I denne alderen er det nok å lære ham å bare skille mellom dårlig og god. Men en tenåring må sikkert forklare hvorfor han skulle være enig med deg, hva det vil gi ham. Fortell oss om konsekvensene av feil beslutning, husk moralens normer.
2
Forhandle med barnet skal være rolig. Hvis du føler at irritasjon og sinne overvelder deg, må du slutte å snakke en stund og roe ned. En rolig tone høres mer overbevisende og mer selvsikker, og rop for at barnet kan være en indikator på at foreldrene snart ikke vil overleve angrep og overgivelse. For å overvinne sin sinne, tenk på noe annet, ta et dypt pust flere ganger eller telle til 20.
3
Ikke prøv å argumentere, bygg en samtale pådiskutere, gi rett til å velge. For eksempel, hvis det er på tide å gå i seng, må du ikke rapportere det i en ordnet og uhøflig form. Spør når barnet skal gå til sengs, hva han trenger for dette. Hvis du vil at en tenåring skal sette ting i orden i rommet, så gi ham et valg av flere alternativer. Spør ham hva han skal gjøre: støvsug, støv eller vask gulvene.
4
Sørg for å forklare synspunktet ditt. For eksempel, hvis du vil oppnå noe fra et barn, forklar hvorfor du trenger det. Hvis forklaringene ikke virker, prøv å snakke om dine følelser, følelser og følelser. Men trykk ikke på medlidenhet - i dette tilfellet kan barnet være lei seg for deg, men du vil miste troverdigheten i øynene.
5
Lær å svare riktig på opprør,uenighet, kritikk og uhøflighet. Svar det samme er ikke akkurat verdt det. Hvis barnet kritiserer deg, finn ut hva han er misfornøyd med. Uhøflighet undertrykker, men trygt og rolig. I tilfelle uenighet, er det nødvendig å finne ut årsaken til en slik stilling.
6
Forhandlinger med barnet trenger ikke nødvendigviså bli fullført av foreldrenes seier. Hvis en tenåring kan overbevise deg eller påpeke viktige årsaker til atferd eller oppførsel, vil du være enig med ham. Men for ikke å skape inntrykk av ditt nederlag, forklar at du har revidert din holdning til situasjonen, og ikke bare gjort innrømmelser. Hvis du klarte å overbevise et barn, ikke fokusere på dette og ikke betrakte det som din egen seier. Forhandlinger er et kompromiss.
7
Hvis det ikke trente, bare gi meg beskjedbarn, som i alle fall burde han gjøre som han burde. Si at du har tatt en beslutning, og det er ikke diskutert. Det er nødvendig å lære barn å respektere foreldrenes mening og høre på det.
