Tips 1: Hvordan øke selvtilliten

psykologi

Tips 1: Hvordan øke selvtilliten

Utilstrekkelig selvtillit kan forstyrre oppbyggingen av et personlig liv og en karriere. Men etter å ha jobbet på deg selv, kan du utvikle et tilstrekkelig selvtillit.

Godta deg selv

Usikkerhet kan være en konsekvens av utilstrekkeligGod holdning til mannen til seg selv. Noen ganger er årsaken en følelse av skyld for noen savnede muligheter eller feil i fortiden. I dette tilfellet må du forstå deg selv. Tenk på hvilke tilfeller du tenkte på deg selv som en svak, dårlig, uverdig person. Demonter alle situasjoner som noen gang har skjedd. Vær objektiv og avgjøre om du virkelig kunne gjøre mer. Kanskje du er for kritisk overfor deg selv. Deretter kan du forestille deg en annen person - en venn eller en venn. Hvis du ikke fordømmer det, er du unødvendig streng for deg selv. Lag de riktige konklusjonene. Tenk på hvilke konsekvenser i nåtiden er dine feil i fortiden. Hvis du ikke hadde noen signifikant forverring, trenger du ikke å bebreide deg selv. Gi slipp på fortiden, ikke klandre deg selv, og selvtilliten din vil øke.

Se etter proffene

Stopp å sammenligne deg med andre mennesker. Husk at du er en person, en person. Ikke stole på andres verdighet, se bedre etter dine egne. Du kan til og med lage en liste over fordelene dine. Jo lenger det viser seg, jo bedre for deg. Ikke glem dine viktigste livserier. Selvfølgelig, ser du på denne listen, vil du forstå at du kan være stolt av deg selv. Mindre tenker på dine mangler og mer - om fordelene. Denne stillingen vil gi deg ekstra selvtillit. Utvikle dine talenter og evner. Hvis en person er engasjert i selvutvikling, arbeider med seg selv, lærer noe nytt, lærer, stadig vokser over seg selv, kan han ganske enkelt ikke oppleve vanskeligheter med selvtillit. Tvert imot verdsetter et slikt individ seg med verdighet og respekt. Hvis du vil bli den samme personen, ta vare på deg selv.

Arbeid på utseende

I det moderne samfunn er mye knyttet tilUtseendet til folk, hvordan de er kledd, kammet, i hvilken fysisk form de er. Utmerket utseende, velpleid, sunn kropp hjelper enkeltpersoner til å oppnå suksess. Måten du ser ut, kan ikke hjelpe, men påvirke selvtillit. Sjekk deg selv: Når du er fasjonabel, smakfullt kledd, godt kjedet, i god fysisk form, føler du deg komfortabel og trygg. Og tvert imot er det verdt å sette på seg slitte klær og ikke være oppmerksom på utseendet ditt, starte deg selv eller bli fett, da selvtillit skarpt går til "nei".

Tips 2: Hvordan øke verdien din

Verdien av en person er en kategori av interne ogeksteriør. Alle har sin egen ide om det, og setter sine egne parametere inn i den. Det er mennesker som er mer verdifulle for verden, det er viktigere for familien. Men det er viktig at alle kan endre denne parameteren.

Mange relaterer verdien til en person til sitt arbeid,med hva den mottar. Men dette er ikke den eneste eksterne manifestasjonen av denne kvaliteten. Det er nødvendige mennesker for hele menneskeheten, landet, gruppen, og for det kan de ikke engang betale, men betydningen minker ikke. Alle kan bli et slikt tegn, men det er bare viktig å forstå hva som skiller disse menneskene fra de andre.

Monetær verdi

Lønn er prisen som er betalt forarbeidet til et bestemt individ. Jo mer ferdigheter han har, desto høyere koster hans arbeidstid. Derfor kan du øke denne posisjonen hvis du øker dine kvalifikasjoner, utvikler dine ferdigheter. Og du må gjøre dette ikke bare på jobb, men også utenfor det. Lesing av tematiske bøker gir for eksempel ny kunnskap, deres applikasjoner i produksjon eller i en annen sfære gjør det mulig å få et stort fortjeneste, og dette gjør at de ansatte gir ideer, mer etterspurt og høyt betalt. Oppkjøpet av utdanning bidrar også til å øke prisen på en persons arbeid. Det er mye bedre å få praktisk kunnskap, delta på seminarer, praktik og opplæring, og ikke bare foredrag. Erfaring er mer praktisk å formidle gjennom konkrete eksempler, så se etter muligheten for utvikling i enhver situasjon. Hør, husk noe som kan komme til nytte.

Moral verdi

Du kan øke verdien i en krets av nære personer. Hvis du vil hjelpe andre, vise bekymring, nå ut i vanskelige situasjoner, vil du bli verdsatt som en oppriktig og kjærlig person. Du vil bli veldig etterspurt og trengte i ulike situasjoner, de vil begynne å spørre deg om råd og støtte. For å gi nyttige anbefalinger, er det også nødvendig å samle visdom og erfaring. Les bøker, samle informasjon. Men husk at hjelp bare er nødvendig av de som spør. Ikke legg inn dine aktiviteter hvis du ikke trenger det. Og ikke la deg utnytte. Du kan bare gjøre noe for en person hvis han allerede har prøvd og mislyktes flere ganger, og hvis han bare er lat og ikke gjør noe selv, ikke kast bort tid på det.

Egen verdi

Svært ofte forstår en person ikke hansbetydning. Han kan ikke riktig vurdere sin kunnskap og innsats, hva han søker. Det kan virke for ham at han er ubetydelig, vet ikke hvordan, og i virkeligheten vil det ikke være slik. Det er nødvendig å kontinuerlig trene selvtillit. Du må kunne vurdere deg selv med den beste hånden, vise dine ferdigheter, bevise hva du kan. Ikke undervurder din verdighet, lære å presentere riktig. Hvis du er ekspert, kan du alltid finne en jobb, du vil alltid være etterspurt. Og det er viktig å huske dette hvert minutt og ikke avgjøre for småbiter.