Slik glemmer du alltid om en mann
Parting er en vanskelig periode i livet. Overlevende det er vanskelig, men noen ganger er det nødvendig. Om noen år vil alt dette ikke virke så globalt, men umiddelbart etter pausen virker smerten uutholdelig. Men hvis du lærer å takle, hvis du ikke mister hjertet, men handler, vil alt passere enkelt.
Den største vanskeligheten er å tro,at ingenting vil skje igjen. Vi må fullt ut innse at dette er slutten, at det ikke er en sjanse til å returnere noe. Den endelige aksept gjør det mulig å gå videre, troen på avkastningen hindrer sterkt og bringer lidelse. Ikke tro at han vil forandre seg, vent ikke, men fortsett. I livet ditt vil alt dukke opp, men denne smerten er midlertidig.
Ledig plass
Det er nødvendig å fjerne alt som minner om en person. Alle suvenirer, gaver, bilder må være skjult. Fjern alt dette i garasjen, bod eller i hytta. Du trenger ikke å støte på disse elementene. Noen ganger må du selv bytte bolig, slik at du ikke går langs de samme gatene, ikke sovner i samme leilighet hvor lykke pleide å være. Slett alle kontakter fra telefonen, sosiale nettverk og e-post. Du vet at om nødvendig kan du finne dem gjennom gjensidige bekjente. Men rett etter avskjedet, bør du ikke ha en grunn til å bli involvert med en person. Hvis du ringer eller skriver, kan han til og med svare. Utdannede mennesker ignorerer ikke andre, men du vil oppleve dette som en mulig måte å komme tilbake, men dette er ikke slik, det er bare høflighet. De første månedene bør unngås ved korrespondanse, samtaler og møter. Reduser muligheten til å møte personlig. Ikke se hvor han kan være, unngå å henge venner, besøke hans favorittkafé eller park, hvor han ofte går med en hund. Ikke se etter en grunn til å se ham. Disse handlingene vil bidra til å glemme, og møtet vil bare igjen forstyrre såret. Hva å gjøre for å glemme
Du trenger ikke å lide og nekte å leve videre. Ligg på sofaen og gråt for den første uken, og da må du gjøre noe. Først og viktigst, gå inn for sport. Stress kan fjernes ved hjelp av masse, helst først påmelding for aktive treningsøkter: boksing, aqua aerobic, fitness eller treningsstudio. I dette tilfellet vil du skvette den akkumulerte smerten gjennom leksjonene, etter hvert besøk i hallen vil det være en følelse av tretthet, men letthet i hodet. Etter 3-4 måneder kan du gå til pilates, yoga. Glatte leksjoner vil komme til nytte, når den mest smertefulle smerten er borte, vil harmonisering og fred være nødvendig. Gjør noe interessant. Husk på hva du ikke hadde nok tid i fortiden? Noen vil registrere seg i en heklet sirkel, noen i den flygende klubben, noen vil like hunderavl eller rulleskøyter. Finn deg en interesseklubb, kommuniser på Internett og personlig, delta på alle møter, leve aktivt. Hobbyen vil bidra til å distrahere, det vil enkelt bytte når negative tanker kommer til syne. Ja, og nye ferdigheter i livet vil være nyttige.
