Tips 1: Hvorfor spiker de neglene sine?

psykologi

Tips 1: Hvorfor spiker de neglene sine?

En slik barndoms vane, hvordan å gnave negler, voksne er også utsatt. Eksperter anslår at rundt 27% av arbeidstakere stadig biter fingrene når de tenker på arbeidsproblemer. Og psykologer forklarer vanen med å gnave negler forskjellige grunner, og ikke alltid forretninger.

En av grunnene til at de tygger negler, - økonomisk. Svært ofte, ifølge forskningen av psykologer, negler blir bitt under shopping. Dette skyldes det faktum at det er på dette tidspunktet at en person plages av angst av valg. Også, voksne kan nibble negler mens de løser sine økonomiske problemer, tenker på den økonomiske situasjonen i landet, samt å bekymre seg for skjebnen til sine kjære. Det er en teori om at vanen med å gnave negler kommer fra en familie, dvs. er arvelig. Associer dette med det faktum at et barn, som ser på foreldrene sine, ubevisst blir vant til synet av en voksen person som biter negler. Følgelig blir dette normen for ham. Han mener at ingenting forferdelig vil skje hvis han gnager fingre. Mobilitet er også grunnen til en slik vane. Psykologer betrakter denne oppførselen som en bølge av aggresjon mot seg selv. Slik straffes en person for ethvert forsømmelser. I noen tilfeller er det i hjertet av vanen å gnave negler ligger den fysiologiske årsaken. Hvis en person ofte bryter ned eller bryter neglerDet er lettere å bite den skadede spissen ennta manicure verktøy og fikse situasjonen. Det skjer også at denne prosedyren tar på en skala, og deretter forsøker en person å "bite" neglen for å gi den den nødvendige formen. Og selvfølgelig er en av de mest kjente grunnene stress. Opprinnelsen til vanen i dette tilfellet går tilbake til den intrauterine perioden for menneskelig utvikling. Det er i moderens mage at spedbarnet, opplever følelser av glede, frykt eller angst, lindrer stress ved å bare suge en finger. Derfor er vanen formet på et underbevisst nivå. Spesielt hvis forholdet til foreldrene ikke er veldig vellykket. I dette tilfellet returnerer genetisk minne en person om gangen da han var i absolutt sikkerhet. Og for å løse det angitte problemet er det bare nødvendig med den profesjonelle psykologen. Representasjon av en person rundt ham, mennesker utgjør hele sitt utseende generelt og i hendene spesielt. Derfor må en voksen nødvendigvis kjempe med en vane som ikke gir ham noe godt.

Tips 2: Hvorfor sniker babyer negler?

liten barn uforutsigbar og direkte. Så forhindrer ingenting dem i å studere nesdybden med sine små fingre et sted i et overfylt sted eller med en spesiell ecstasy gnawing negler. Vel, hva slags mor liker det! Og mer barn bite negler?

Foreldre forklare selvfølgelig for barnet hvordan de skal oppføre seg i samfunnet, hvilke handlinger som er tillatt, og som anses uanstendig. Imidlertid hjemme og bort barn, etter å ha spilt, gjennomtenkt eller bare merket at foreldrene deres for øyeblikket ikke ser, plutselig blir feil for forbudt og helt uhygienisk yrke - de begynner å gnave negler. Etter en annen moralisering på dette emnet babyHeller krokodiltårene og gjennom sobs sier at dette aldri vil skje igjen. Men neste dag tar vi igjen den gamle. Hva gjør vi i dette tilfellet? Sikkert ikke skjul barnet og ikke ta ham til tårer. Det er bedre å prøve å analysere oppførelsen og miljøet som omgir babyen, og forstå årsaken til at en intelligent og pen baby gnaws negler. Årsakene til at babyen begynner å gnave negler flere, men kanskje den vanligste ogdet åpenbare er stress. Dette stress kan være som å gå til første klasse eller starten av barnehagen, og foreldre krangel eller skilsmisse, samt mange andre faktorer som voksne har en tendens til å ikke tenke på å avskrive en slik endring i atferden til barnet. biting negler, en liten person, som det var, lindrer stress og slutter å bekymre seg, eller er redd for noe. Spor barnet ditt og identifiser øyeblikkene da han ble tatt, det virker uten grunn til å gnave negler. Vær oppmerksom på hvordan dinbarnet i en annen situasjon, be ham om å fortelle hva han føler, hva han tenker på, etc. Så hvis barnet er redd for å snakke med offentligheten eller er redd for å gå til barnehagen, hvor han, som det ser ut til ham, blir fornærmet, prøver å hjelpe ham å bli mer sosial, aktiv. Kanskje er det et spørsmål om lavt selvtillit hos barnet, noe som betyr at du mest sannsynlig trenger hjelp fra en kvalifisert psykolog. Etter å ha anerkjent grunnårsaken til en dårlig vane, kan du ta tiltak for å eliminere den. Når et barn gnager negler, det er en slags erstatning av det indreangi ekstern handling. Å vite dette, kan du hjelpe barnet ditt ikke bare å glemme den vanlige vanen, men også overvinne frykt, angst og andre negative følelser. Et mer voksen barn kan bli hjulpet til å overvinne denne ukontrollerte vanen ved å bruke visse (kun to kjente) tegn når han slutter å tygge negler, ser den hemmelige tegnbevis du sendte inn. Dette vil be ekstra tillit til deg, og vil hjelpe ham til å være mer oppmerksomme på hva som opptatt i det øyeblikket hendene og zubki.Byvaet slik at barnet er glad, ikke sjenert og har ingen frykt eller lignende følelser, men negler gnager fortsatt. Og han gnister allerede på det faktum at han ikke har noe å okkupere seg, at han ikke har nok oppmerksomhet fra foreldrene sine eller at han bare kjeder seg. Hjelp barnet ditt å finne en interessant hobby, ordne et familiespill, prøv å holde barnet så lite som mulig for seg selv. På alle måter distrahere han fra en besettelse, og kanskje vil det bli akkurat det som vil hjelpe ham til å bli kvitt det helt. Også klart spore tiden barnet står foran TVen og programmene som blir sett av ham. Og så blir "uanstendig" vanen til barnet bare et latterlig minne.

Tips 3: Hvorfor en mann gnisser neglene sine

Som regel folk som har en dårlig vanegniss negler på hendene, ikke engang merke til at de gjør det, men noen klarer å bite neglene og bena. Så folk prøver å redusere følelsen av stress fra vanskeligheter og problemer.

Dette er ledsaget av en bevisstløs handling, dadet er en person under stress begynner ufrivillig å bite neglene eller exfoliere negleplaten. Folk kan ikke engang merke til hvordan fingrene kommer inn i munnen, ofte blir de fortalt om det av andre. Selvfølgelig er en slik vane et brudd på nervesystemet, tilstedeværelsen av et kompleks, problemer med psyken. På den medisinske siden er en dårlig vane en alvorlig sykdom (onykofagi) og fører til negative konsekvenser. Det vanligste fenomenet er å få infeksjonen inne i kroppen, som ligger på fingrene og under negleplaten. Med en sterk bit oppstår betennelse i okolonogtevoy-rommet, formen på neglen er deformert. Det er et synspunkt at en dårlig vane oppstår når det er mangel på visse stoffer i kroppen. Dette gjelder for de menneskene som i ferd med å knuse, svelger stykker av negleplaten. Det er bevist at neglene inneholde sterke nok protein (keratin), på grunn som kroppen fylles den manglende beløpet veschestv.Kak Vanligvis påvirker sykdommen barn, men det er ikke uvanlig hos voksne. Foreldre bør ikke straffe barnet for permanent spiker obkusyvaniya som den allerede høye spenningen bare øker, noe som resulterer i forverring av resultatet. Det er lurt å rolig forklare barnet ditt som fra utsiden ser det stygt, og kan også føre til smerter i zhivote.Mnogim folk trenger en psykolog spesialist, siden de alene ikke kan bli kvitt en dårlig vane. Den enkleste måten for frivillig oppgivelse av biting er å bruke en spesiell lakk med en smak av bitterhet og konstant overholdelse av elegant manikyr (det var synd å ødelegge det).

Tips 4: Hva betyr det hvis et barn gnager negler

Omtrent en tredjedel av førskolen og yngre barnskolealder nagel negler. Denne vanen er ikke bare uæstetisk, men også skadelig. I babyens kropp får mikrober fra hendene, noe som kan forårsake gastrointestinale sykdommer. Fremveksten av vanen med å gnave neglene kan skyldes en rekke psykologiske årsaker.

Hvorfor et barn gnister sine negler

Vanen med å gnave negler på et medisinsk språkkalt onychophagy. Svært ofte forekommer det i et barn på grunnlag av stress. Hvis familien har en anspent situasjon, er foreldrene for strenge eller skilt - barnet er sannsynlig å bite neglene med stor sannsynlighet. Onihofagiya kan oppstå på grunn av opplevelsen av skrekk eller skade, samt i tilpasningsperioden til barnehage, skole eller et nytt bosted. I noen tilfeller kan barn ta eksemplet fra voksne som har en vane med å gnave neglene. Provoke utviklingen av onyphagy kan dårlig omsorg for et barns hender - han kan nibble av negler og cuticles fordi de forstyrrer ham. Prosessen med spiker og burr behandling beroliger barnet og lindrer nervøsitet. Sigmund Freud mente at de kan oppstå på grunn av at barnet ditt i barndommen ikke var fornøyd med sugende refleks. Dette skjer hvis du har spist det tidlig eller for vanskelig å spenne fra brystvorten. Hvis barnet hele tiden gjør vondt til blodet, spesielt etter noen forsømmelser, kan de signalisere barnets eksisterende aggresjon mot seg selv. Og det skjer også at denne dårlige vanen blir en kilde til fysisk nytelse for en liten mann og er en erstatning for noe hyggelig. For å forstå årsaken til barnets dårlige vane, prøv å huske på hvilken periode i livet hun oppsto. Vi bør også analysere situasjoner der barnet gnager på neglene. Hvis sønnen eller datterens negler vokser til normale størrelser i løpet av ferien, og i løpet av skoleåret knuter han dem helt - stressfaktoren er sannsynligvis på skolen.

Hvordan bli kvitt onychophagy

Hvis barnet ditt nagler negler, på ingen måteDu kan ikke fokusere hans oppmerksomhet på en dårlig vane, skjell og skam. Ikke smør babyens fingre med noe bitt og straff ham, tk. Dette vil bare forverre problemet. For å spenne barnet fra den dårlige vana med å gnave neglene, er det nødvendig å finne ut årsaken til utseendet og gjøre alt for å eliminere den farlige faktoren. I noen tilfeller anbefaler leger at du drikker et kurs av lys beroligende medisiner eller brygg beroligende urtete med kamille, melissa, mynte, valerian og så videre. Lær barnet ditt for å lindre stress på en annen måte. Calm down bidrar til å fokusere på din dype pusting, tett gripende og unclenching av knyttneve. Fortell barnet at du ikke skal akkumulere en negativ i deg selv - det fører til stress. Å fjerne spenning og kaste ut aggresjon kan være gjennom bevegelige spill, sportskonkurranser. Flere voksne barn, spesielt gutter, kan avvike til å nippe på neglene deres og si at det er en vane for småbarn. Jenter må også lære å lage en vakker manikyr - de vil ikke ødelegge det for noe. Ikke vær streng med barnet ditt. Elsk ham, gi ømhet, oppmerksomhet og omsorg. Gi ham mer positive følelser og inntrykk. La barnet ditt føle seg beskyttet og elsket.

Tips 5: Hvordan bli kvitt vaner

Mange ting i livet gjør vi ut av vane. Det er svært nyttige vaner, for eksempel børster du tennene to ganger om dagen. Og det er de som ødelegger våre liv. Vi er klar over dette, men latskap og banalt svakhet gjør oss se tusen unnskyldninger, for hva grunnen til at vi ikke kan gi opp på den måten av livet, som gjennomfører.

instruksjon

Ikke begynn å omforme livet ditt medMandag, men det kan virke logisk og praktisk. Mandag og så er den vanskeligste dagen i uken, fordi allerede, blir du nødt til å gå på jobb etter stille fløyet ut og tvinge deg selv til å gå inn igjen i rytmen av arbeidet, for å løse de akkumulerte problemer. Og så vil det måtte bli distrahert fra de mer presserende saker for å avlære slik som spiker biting.

Fortell familien din at du vil forandre livet ditt til det bedre.

Vanen er dannet innen førti dager. Og alle disse førti dagene må du begrense deg selv i noe, komme deg ut av noe. Dette vil ta litt tid og krefter. Lag en liste: 1. Hva du vil komme deg ut av, 2. Hvorfor vil du bli kvitt vanen, 3. Hva er du virkelig klar til å ta for å oppnå ønsket (her beskriver vi alle trinnene, for eksempel en gradvis reduksjon i antall røyke sigaretter per dag); 4. Hva vil du gjøre når du lykkes.

Prøv å fylle inn den tiden somdu dedikerer en dårlig vane, fyll den med noe nyttig og spennende. Hvis du ønsker å gå for å spise ut av vane, ikke fordi du faktisk føler et akutt anfall av sult, prøve å drikke et glass vann og gjøre rengjøring, la for en tur, men ikke langs linjen konditorier og kafeer, selvfølgelig.

Tenk på hvordan du oppmuntrer deg til lidelse. Men bare ikke relatert til den utrydde vanen med boller, sigaretter og lignende ting.

Hvis du gir deg selv lettelse, da, først og fremst, bedra deg selv, og ikke noen andre. Og du vil ikke se det etterlengtede resultatet til slutt. Følg planen som er klart skissert av deg.