Tidligere trodde folk at under søvn en personsom om han delvis dør, da hans sjel går for å reise til andre verdener. I dag gir det vitenskapelige syn en annen forklaring på det faktum at det finnes drømmer. Mens en person sover, viser hans underbevissthet ham skjulte ønsker og ideer, noen ledetråder som er ubemerket av grunnen. Psykoterapeuter bruker aktivt drømmer som et instrument for samhandling med pasientens indre verden.
Ikke alle drømmer om fargerike og lyse drømmer. Noen husker ikke dem. sjelden nok at noen egentlig ikke drømt om, heller, det bare ikke bære den "riktige" å våkne opp: drømmer umiddelbart fordampe fra hans sinn, slik sleda.Snovideniya - det er en del av menneskeliv, er ikke godt studert av forskere. Ikke så lenge siden ble det antatt at de bare er i fasen med rask søvn, men nylig ble det funnet at under dyp søvn viser underbevisstheten folk også sine historier. Hvis du våkner på et raskt stadium, så husk da drømmen din. Men hvis øyeblikket av oppvåkning er en saksom fase, så husk hva du så, det vil ikke fungere. Denne forklaringen er gitt av biologi. Trøst kan tjene som det faktum at folk har en tendens til å våkne opp under en rask søvn. Du kan vri fra den langsomme fasen vekkerklokken eller en persons vedvarende forsøk på å vekke deg opp. For å være sikker på at du ser drømmer, prøv å våkne opp uten alarmer. For dette kan det være nødvendig å gå til sengs tidligere, slik at kroppen kan få nok søvn. Sett en diktafon eller notatbok nær sengen, og så snart du våkner, si eller skriv ned alt du husker om drømmen din. Så du vil lære å huske hva du så, da kan du gjøre uten tilleggsverktøy. Noen ganger drømmer folk virkelig sjelden sjelden. Dette skyldes det faktum at en person opplever så store påkjenninger i løpet av dagen at om natten det underbevisste gir barmhjertighet sinnet til å bare hvile uten å observere noe. Hvis du blir for trøtt, må du vurdere hvordan dagen din er organisert. Sannsynligvis, etter å ha begynt å lede en mer rolig og målt livsstil, vil du legge merke til at drømmer har begynt å drømme igjen. Også sjelden drømmer om de som har et godt liv. Psykologer sier at folk er forstyrret av rastløse eller forstyrrende drømmer. Men hvis du ikke bryr deg om noe og ikke bekymre deg, så kan drømmer være rolig og lykkelig, så sannsynligheten for at du ikke husker dem øker. For de som har en lykkelig tid, men som ikke har nok drømmer, kan du anbefale mer interessert i filmer, bøker, ulike fenomener i verden. De tingene som vil riste deg, vil nødvendigvis bli reflektert i drømmer. Ifølge den esoteriske syn på drømmer husker en person ikke dem, og tenker at han ikke ser når forbindelsen mellom sinnet og sjelen er skadet. Ditt underbevisste sinn er en slags bro mellom dem, men et sted langs veien oppstår problemer som hindrer bevegelse av informasjon på den. Kanskje du burde gjøre noe for å etablere denne forbindelsen. Nye drømmer blir et tegn på at alt er i orden.
Tips 2: Hva om det ikke er drøm
Drømmer blir sett av alle friske mennesker, selv babyer ogden blinde. Men mange husker dem ikke i det hele tatt, så det virker for dem at de er fratatt fornøyelsen av å se lyse drømmer. For å holde drømmene i minnet, må du følge en rekke enkle anbefalinger.
instruksjon
1
Ikke overdriv det. Utvikle en optimal modus for dagen å klare å gjøre dagen til de viktigste tingene. Hvis du bokstavelig talt faller av føttene fra tretthet sent på kvelden, har du svært liten sjanse til å huske dine nattlige drømmer.
2
Før du legger deg til sengs, gi deg mentaltinstallasjon, at du vil huske alt som du vil drømme om natten. Fra første eller andre gang vil du sannsynligvis ikke gjøre noe. Men hvis du regelmessig fortsetter å tilpasse seg til å huske drømmer, vil forresten eller senere alt vise seg. Det er små nasjonaliteter og stammer, hvis befolkning ikke bare kan huske drømmene i minste detalj, men også håndtere dem. Eksperimenter av forskere viser at enhver person kan utvikle slike evner i seg selv. Og hvis du klarer drømmer ikke er en del av dine planer, så vil du kunne lære å huske dem.
3
Hold deg i senga i noen minutter,etter at du våkner opp. Ikke åpne øynene dine og tenk ikke på hva du trenger å gjøre i dag i løpet av dagen. Drømmer fortsetter ofte å leve i en slik begrenset tilstand av bevissthet. Ikke prøv å huske med stor innsats hva du drømte. Bare ta bilder som kommer i det øyeblikket.
4
Hold en notisbok og en penn ved siden av sengen. Hvis du våkner midt om natten, ikke prøv å sovne igjen raskt. Skriv ned det du så. Det er greit hvis du skriver i mørket med krypter og kutt. Om morgenen etter at du har lest oppføringene, blir det lettere for deg å huske drømmen der du våknet opp. Men hvis du sovner igjen, er det veldig sannsynlig at du i morgen ikke vil huske enten drømmen eller faktumet av din korte våkenhet midt om natten.
5
Spør noen nær å vekke deg opptre eller fire om morgenen. Vanligvis i disse timene er en person i et trinn med rask søvn. Det er på denne tiden at hjernen ikke hviler, men arbeider mest aktivt. De lyseste og mest uvanlige drømmene kommer i en rask drøm. Hvis du plutselig blir vekket på dette tidspunktet, er det mest sannsynlig at søvnmengder vil forbli i ditt minne.
Tips 3: Hva å gjøre hvis du ikke er heldig i livet
Bekymringer - som om de er i live - er på deres hælernoen mennesker. Det er tanker om at slik er skjebne, og ingenting kan løses. Men vellykkede mennesker lider også nederlag i noen stadier, men ikke la feilene gjenta seg selv.
Endring av tro Fra uttrykket "uheldig"at en person forandrer ansvaret til ytre omstendigheter. Tenk deg en ung på et stort skip. Han kan ikke gi kommandoer og påvirke kurset. Se på kapteinen: Han kan gjøre det han vil, men han er ansvarlig for hva som skjer med skipet og mannskapet. Endre troen din - bli kaptein livet, og ikke gutten. Det er på tide å vokse opp.Opptaksbeskyttelse For å finne ut hvorfor et skip vrir seg fra side til side og ikke kan seile til destinasjon, er det nødvendig med poster. Hold en loggbok - fikse tanker, stemninger, mål, events, oppturer og padeniya.S antikken, sjømenn sammenligne sine kurs på North Star. Sammenligne rekorder med en autoritativ kilde til informasjon, og være i stand til å justere dvizhenie.Chtoby retten til å foreta strategiske beslutninger, må kapteinen å se endringer i vann- og lufttemperatur, vindretning og andre parametere i lang tid. For å gjøre dette trenger du poster. Hvis du bare tar i betraktning bare en dag, en uke eller en måned, kan du ikke unngå å gjøre feilaktige konklusjoner i en lang reise. Uten poster umulig å legge merke til nyansene og mønstre som skjedde ranee.Smena aktsentovNeudachniki tendens til å huske negative - dårlig holdning til sine egne talenter, ikke utvikle dem, ikke tro på suksess. Begynn å fokusere på styrker, se etter dem i deg selv. Hold en spesiell dagbok, skriv ned om deg selv, bare bra. Planlegging Livet er utformet slik at det ikke bærer folk som ikke planlegger noe. I dette tilfellet er de planlagt av andre - de styrer tid, ressurser, tar bort helsen. Alt skjer i henhold til noen planer. Ta kontroll over tid og vil være i stand til å utvide innflytelsessfære at livet gikk på stsenariyu.Upravlenie riskamiUspeshnye folk evaluere planer som utgjorde, i form av svakheter. Tenk deg en metallkjede der to koblinger er forbundet med skotsk. Det bryter ikke, men med en liten økning i belastningen vil det oppstå en pause. Det er usannsynlig at det kan tilskrives feil. Det er snarere mangel på fremsyn, noe som skyldes manglende evne til å håndtere risiko. En person som ønsker å oppnå suksess, vil finne tid til å reparere et kjedeområde eller kjøpe en ny kjede. Taperen vil håpe på en sjanse.
Tips 4: Når en person sover, hva gjør sjelen sin
Folk bruker opp til en tredjedel av sitt liv i en drøm. Vitenskapen mener at søvn er nødvendig for hvile og behandling av hjernen av informasjonen som er samlet i løpet av dagen. På samme tid, i religioner og mange andre læresetninger, blir søvn oppfattet som en sjelsreis i andre verdener. Sannsynligvis er sannheten, som det ofte skjer, et sted i midten.
Drømmer har blitt aktivt undersøkt og utforsket somoffisiell vitenskap og mange entusiaster. Opplevelsen samlet i de siste århundrene gir oss mulighet til å trekke ganske interessante konklusjoner. De hevder ikke å være absolutt sannhet, men de tillater å forklare mange av fenomenene som er relatert til søvn.
Virkelige og virtuelle drømmeverdener
Drømmer er veldig forskjellige. Noen av dem er fylt med innenlandske problemer og er tydelig knyttet til hendelsene i den siste dagen. Men det er drømmer som faller kraftig fra den generelle serien. De er få, ca 5% av totalt antall drømmer. Analysen av drømmer og eksperimenter utført av folk som vet hvordan de skal bevare bevisstheten i drømmene deres, gjør at vi kan konkludere med at de drømmede romene hvor en persons sjel kommer inn i en drøm, kommer i to typer - virtuelt og ekte. Virtuelle rom er illusoriske og er skapt av bevisstheten til personen selv. Men fra tid til annen går sjelen utover illusjoner som skaper og kommer inn i virkelige verdener. Disse verdenene kan være svært forskjellige, den bestemte "adressen" avhenger av personens bevissthet, hans åndelige nivå, tanker og preferanser. For eksempel kan en religiøs person komme inn i verdener som er nær hans åndelige ambisjoner. En ond og grusom person faller vanligvis inn i de såkalte lavere astralverdene, som svarer til hans bevissthetsnivå. Disse verdenene er mørke, tunge, aggressive. På den måten plasseres en persons sjel i en drøm helt i samsvar med egenskapene til hans bevissthet. Men det er unntak. For eksempel så en person på en horror film natt. Energiene i denne filmen, dens tunge humør, favoriserer å sove i lignende verdener.Virkningen av drømmer på menneskelivet
Det er velkjent at drømmer kan forutsifremtiden. Men i virkeligheten forutsier de ikke ofte det, men danner det. Dette gjelder drømmer der menneskets sjel er i de virkelige astralverdene. Som allerede nevnt ovenfor, er slike drømmer lyse og mettede, veldig godt husket. Hendelsene som forekommer i slike drømmer, projiseres veldig tydelig på dagens hendelser. For eksempel drømmer du en lys drøm der noen angriper deg, og du løper bort. I løpet av dagen, er du veldig sannsynlig å være i for noen problemer, tap, overgivelse av dine stillinger. Omvendt, hvis du ikke var redd og vant i en drøm, ville dagens hendelser ha utviklet seg til din fordel. Og det er mange slike eksempler. I en drøm sover ikke en person bare - sin sjel, som kommer inn i astrale verdener, fortsetter å gjøre noe. Fra måten en person oppfører seg i en drøm, avhenger hendelsene av dagen også. Det er viktig å forstå at hendelsene i dag og natt påvirker hverandre aktivt. Hvis du er glad og optimistisk om dagen, hold godt humør, tro på deg selv, du har gode drømmer, du faller inn i lyse, vennlige verdener. Så sjansene for at noe ubehagelig vil skje med deg om natten, er minimal. Følgelig vil hendelsene neste dag også være positive. Den omvendte situasjonen - når du er pessimistisk, gripes av angst, depresjon, hjertesorg. Drømmene dine er så dystre og tunge, du faller inn i de nedre astralverdene. Det er mange aggressive enheter i dem, som du mest sannsynlig må skjule. Og dette på sin side projiseres på dagens hendelser - alt står opp mot deg, du er kronisk uheldig. Dermed har drømmer den mest direkte innvirkning på en persons liv. Å øve positiv tenkning og flytte bort fra tunge tanker, du kan lære å falle i en drøm i lyset verdener. Som i sin tur vil ha den mest positive innvirkning på kvaliteten på livet ditt.
