Slik lager du vitamin cocktails
Slik lager du vitamin cocktails
For de som følger nøye med tilstandenHelsen din, det er veldig viktig at kroppen ikke samler "overskudd" stoffer - slagg. Velsmakende og nyttige cocktailer vil bidra til å rense kroppen grundig.
Kanel og eple
Skjær ett eple i tynne skiver og helldens 500 ml varmt vann, tilsett 1 teskje til drikke. kanel, kjøl og drikk drikke hele dagen. En slik cocktail vil bidra til å tømme fordøyelseskanalen og normalisere funksjonen av metabolisme.
Honning med sitronsaft
Bland 2 ss. skjeer med sitronsaft med 1 ts. av naturlig honning, tilsett 200 ml varmt vann og en liten klype ingefær. Drikk denne cocktailen om morgenen på tom mage, omtrent en halv time før det første måltidet. Drikken vil bidra til å styrke karetets vegger, rense fordøyelsessystemet og belaste deg med vital energi for hele dagen.
Gurk og selleri
Bruk en blender, hogg agurk og rotenselleri. Tilsett 300 ml varmt vann til den resulterende blandingen. Drikk en cocktail flere ganger om dagen. En slik drink er perfekt for de som bestemte seg for å ordne en fastedag.
Ginger Cocktail
3-4 cm ingefærrot, skrell og finhakk. Hell ingefæren med en liter varmt vann, legg på en brann og kok opp. Kok drinken over middels varme i ca 10 minutter. Kjøl og spen buljongen, legg til en klype kanel og 2-3 ss. l. rose hip sirup. Ta en ginger smoothie for et halvt glass hele dagen. Det er best å drikke det i en halv time før du spiser. En slik cocktail vil bidra til å normalisere metabolismen, forbedre fordøyelsen, og vil ha en generell styrke effekt.
