Hvordan bli kvitt magesmerter under menstruasjon

Hvordan bli kvitt magesmerter under menstruasjon



Noen av de rettferdige sexene medfrykt for utbruddet av menstruasjon, som kan ledsages av alvorlig smerte i underlivet. På grunn av dette reduseres levestandarden, og det kan oppstå problemer på jobben. Takket være verdifullt råd, kan du kvitte seg med magesmerter i kritiske dager.





Hvordan bli kvitt magesmerter under menstruasjon


















Du trenger




  • - ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
  • - Varmere eller flaske;
  • - smertestillende tabletter
  • - p-piller




instruksjon





1


Prostaglandin er en biologisk aktivet stoff som spesielt påvirker livmor og blodårer. Når dagen for utbruddet av menstruasjonen nærmer seg, øker konsentrasjonen av dette stoffet i kroppen betydelig, noe som forårsaker spasmer av blodkar som spiser blod til livmoren. Derfor opplever kvinner alvorlig smerte i magen.





2


Hvis du lider hver måned fra de sterkestesmerte under menstruasjon, søk hjelp fra en gynekolog. Spesialisten vil foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som følge av at syntesen av prostaglandin vil redusere, det vil si hovedårsaken til utseendet av smertefulle opplevelser vil bli eliminert.





3


Smerter i magen med månedlig kan skyldes feil mating, ogen mangel i kroppen av visse vitaminer. Ofte oppstår smerte når en kvinne mangler kalsium. Inkluder i dietten mat rik på dette stoffet. Når magnesiummangel i en organisme er forstyrret normal funksjon og muskelavslapning, som følge av smertefull menstruasjon det skjer. Det er viktig å ta vitamin E, som forbedrer blodpropp, fjerner alle klynger, kan du raskt håndtere stress.





4


Varme reduserer livmor sammentrekninger, reduserer tone ogslapper av det. For å takle smerten i underlivet med menstruasjon fyller du varmtvannsflasken eller flasken med varmt vann, legger deg ned på sengen og legger varme på underlivet. Hold varmeputen på i fyrre minutter. En positiv effekt gir også en varm dusj (men husk at du ikke kan lyve i løpet av månedene i badekaret).





5


Raske handlinger utøves av smertestillendetabletter. Det anbefales under smertefulle perioder å ta slike tabletter som "Analgin", "Naproxen", "Ibuprofen" eller "Ketoprofen". Disse stoffene reduserer nivået av prostaglandin i livmoren, eliminerer smerte og alvorlige sammentrekninger. Før du tar medisiner, bør du lese instruksjonene nøye. Ikke overskrider den angitte dosen for å unngå bivirkninger.





6


Orale prevensiver er i stand til å lette smerte image med menstruasjon eller bli kvitt dem for alltid. Prevensjonspiller inneholder hormoner som normaliserer arbeidet med raserende hormoner i kroppen. Allerede etter tre måneder med å ta hormonpiller, glemmer mange kvinner om magesmerter og andre ubehagelige menstruasjonskammerater. Før du tar prevensjonsmidler, bør du alltid konsultere en gynekolog.