LovesTheTeam.com

I folket denne sykdommen kalles sleepwalking, selv om det ikke har noe å gjøre med månen og månen faser. Og navnet stammer fra det faktum at sleepwalkers foretrekker mer lyse steder for sine turer.

Leger ga søvnen et bedre navn - somnambulisme. Det er ikke en psykisk sykdom, men bare et brudd på søvn.

Årsakene til sykdommen er ganske enkle:

• stress;

Overeksponering;

• langvarig angst.

Hjernen til en person om natten fortsetter å fungere selv når sinnet er slått av. Det sender signaler til forskjellige organer, og de beveger seg automatisk. Neste morgen husker en person vanligvis ikke sine handlinger.

Vanligvis skjer alt i stadiet av langsom søvn(ca. 1-1,5 timer etter at personen har lagt seg ned i en seng). Med en mild form for sleepwalking, kan en person bare snakke i en drøm eller sitte på en seng. I mer alvorlige tilfeller kan han stå opp, kle seg og gå.

Det er bemerkelsesverdig at den nåværende er åpen på denne tidenøyne, jeg. han ser, hører og kan til og med svare på enkle spørsmål. En person rapporterer imidlertid ikke til hans handlinger og kan lett bli skadet. I denne tilstanden føler en person ikke en følelse av frykt og spenning.

Barn lider somnambulisme oftere enn voksne. Men vanligvis vokser de denne tilstanden.

Hva å gjøre med somnambulisme

Våkne opp en person med en forverring av søvnennesten umulig, og ikke nødvendig. Tross alt kan det få ham et psykologisk traume. Bare prøv å forsiktig sette ham til sengs. Hvis dette ikke virker, prøv å følge med personen under turen. Pass på at han ikke gjør vondt og andre.

behandling søvngjengeri

For hyppige anfall, kontakt lege. Spesielt kan du trenge en psykolog og en lege som vil foreskrive et kurs av beroligende midler.

Prøv å observere dagens regime og unngåemosjonell overbelastning, spesielt ved sengetid. Du kan ta et bad med tilsetning av beroligende midler. Ventil rommet om natten og heng gardinene tett. Ikke overmål om natten og drikk mye, så vel som trening.