Hjem rettsmidler for hodepine
Hjem rettsmidler for hodepine
Hodepine er den vanligstesmerter. Og det kan oppstå av mange grunner. Hodepine kan være et resultat av overarbeid, værendringer, muskelspenning i nakken eller skulderen, samt en alvorlig sykdom. For å takle en plutselig hodepine, prøv naturlig hjemme rettsmidler.
instruksjon
1
Klipp det modne eplet, dryss det med salt og spis, helst på tom mage. Dette er en av de enkleste hjemme rettsmidler for hodepine.
2
Ingefær er et veldig effektivt hjem rette for hodepine. Kok fersk ingefær eller oppløs ingefærpulveret i vann og drikke når du føler hodepine.
3
Sitron er utmerket for hodepine, spesielt forårsaket av varme. Påfør en sitronskall, skrell fra skallet, til templene og pannen.
4
Ta en stor bolle med varmt vann, tilsett 10 dråper eukalyptusolje. Dekk hodet med et håndkle og inhalerer de nyttige dampene.
5
Påfør mandelolje med massasjebevegelser på pannen og whisky. Det virker beroligende og lindrer spenningen.
6
Ta ½ ss kanel, legg til litt vann for å lage en pasta. Smør henne templer og panne.
7
Bland 200 ml spinatjuice og 300 ml gulrotjuice. Drikk en slik blanding av juice regelmessig, hvis du ofte har migrene og hodepine. I stedet for spinatjuice kan du ta 100 ml sukkerroer.
8
Ta 2 ss aloe vera juice 3 ganger om dagen. Du kan også smøre aloe med whisky og panne.
9
Banan er et godt middel for å behandle hodepine. Det gir energi, og healer også hjertesvikt.
10
Hvis du får hodepine, hvile du i et stille og mørkt rom for en stund. Og også kroppen trenger tilstrekkelig søvn - minst 7 timer om dagen.
11
Også for å lette hodepine vil det være nyttig lett gymnastikk, noe som vil forbedre blodsirkulasjonen i hodene i hodet.
