LovesTheTeam.com

instruksjon

1

Hypotensjon ofte føler seg ødelagt alleredefra øyeblikk av oppvåkning, som skjer ganske hardt, gir ikke følelsen av munterhet, og dessuten er det ledsaget av dårlig humør. Og bare gjennom tid er det krefter for arbeid. Men veldig raskt tørker de ut, og følelsen av tretthet vises igjen. Men om kvelden endres situasjonen i motsatt retning, spesielt om det var nok fysisk aktivitet i løpet av dagen. Tross alt bidrar det til å øke presset og stabilisere staten.

2

Et av tegnene på hypotensjon ersvimmelhet, tinnitus, hørselstap og hodepine. Med en kraftig stigning fra stillingen, kan sitte eller fra sengen mørke i øynene, og i noen tilfeller kan det oppstå en kortvarig svikt. Disse symptomene er forbundet med utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen og oksygen sult, en karakteristisk egenskap som ofte hyppig, kortpustethet og ubehagelige opplevelser i hjertet. Av samme årsak forverres hukommelsen, sløvhet og irritabilitet.

3

Årsaken til hodepine med hypotensjon kan være ogen redusert tone av hjernens fartøy, der det er en stagnasjon av blod. Smerten har en pulserende, trykkende natur, hovedsakelig i oksipitalt område. Ofte blir hypotonien våknet opp med det. Men etter hvert som blodet strømmer fra hjernen, svinder smerten, og går da overhodet.

4

For hypotensjon er meteorologisk avhengighet karakteristisk. Forskjeller i atmosfærisk trykk forverrer tilstanden og gjør en person midlertidig uføre. Og ubehag, noen ganger, spredes til hjertet, noe som forårsaker falske mistanker om angina.

5

Hypotensjon kan vel ikke manifestere seg selvdets karakteristiske tegn, for eksempel problemer med fordøyelse, kvalme, ubehag i magen, en følelse av bitterhet ved roten av tungen, samt dyspeptiske lidelser. I tillegg kan det være et brudd på menstruasjonssyklusen, og hos menn, en reduksjon i potens.

6

Blant annet skilt, hvor det er mulig å bestemme den lave trykket eller i det minste anta det, kan du notere kalde hender og føtter, økt svette, muskel- og leddsmerter, dårlig toleranse for tett steder.

instruksjon

1

Oftest er hovedtegnet på økttrykket er varmen. Hvis du plutselig blir veldig varm, hva kan ikke sies om andre, det er en anledning til å reflektere. Denne tilstanden kan ledsages av rødhet av ansiktet eller annen hud. Du vil kanskje ta av deg ytterklær når været er kult.

2

Husk:Hoved tegn på økt trykk er smerte i den occipital delen av hodet eller smerte og krusninger i templene. Hodepine er forårsaket av innsnevring av karene i hodens myke vev. Noen ganger kan du også føle støy i ørene dine. Ytterligere symptomer på høyt blodtrykk er kvalme og rask hjertefrekvens. Rødhet i øyeproteiner eller synshemming kan observeres, noe som er forbundet med innsnevring av øyebukkens kar. Ofte en person med økt trykk, har en tendens til å sove.

3

Den farligste situasjonen er når hypertensjoner asymptomatisk. Denne tilstanden kan vare opp til flere år, og er farlig som ofte ender opp for noen som har ingen anelse om sin sykdom, komplikasjoner i et hjerteinfarkt eller hjerneslag. Derfor, for å unngå disse situasjonene, må du forsøke å måle trykket regelmessig med en spesiell enhet - en tonometer.

4

Hvis forverringen av helsetilstanden overrasket degbokstavelig talt på gata, husk at trykk kan måles av en tonometer på forespørsel i et apotek. Men samtidig må du huske på at faktorene som påvirker trykkøkningen, er varmt vær og økt fysisk anstrengelse, for eksempel klatring av trapper eller aktiv gange. Derfor måle trykket bare i hvile, når disse faktorene er fraværende: Først hvile på et kjølig sted i 10-15 minutter eller til puls normaliserer.

5

Symptomer på høyt blodtrykk, som regel,er samtidig symptomer på andre sykdommer. Dette kan være aterosklerose, nyresykdom, diabetes, toxemia av svangerskapet og andre kvinner. Derfor prøver ikke å forsinke besøk til legen, hvis ser periodisk på ovennevnte vilkår. Ta en test og ta tester for å unngå farlige komplikasjoner.

instruksjon

1

Det er et spesielt kosthold sombidrar til å redusere diastolisk trykk. Dens essens er å begrense inntaket av natrium, som finnes i noen matvarer: frossen mat eller bearbeidet.

2

Det er nødvendig å drikke en stor mengde vann daglig - dette bidrar til at natrium blir fjernet fra kroppen.

3

Prøv å utelukke fra ditt daglige kosthold med fettstoffer. Hurtigmat, stekt mat er de matvarene som kan påvirke økningen i diastolisk trykk.

4

Frisk frukt og grønnsaker, som nødvendigvis må inkluderes i daglig konsumert mat, for å utelukke risikoen for økt diastolisk trykk.

5

Spis mat høyt i kalium og vitamin C.

6

Kontroller vekten din. Prøv å redusere det hvis det er et behov. Overvekt påvirker endringen i diastolisk blodtrykk, så det er viktig å overvåke og opprettholde en sunn vekt av kroppen din og strengt kontrollere all maten du spiser i løpet av dagen. De overflødige kalorier vil ikke gi deg helse, men tvert imot bidra til å miste det vi har.

7

Ikke forsøm treningen. Stillesittende arbeid bidrar til den høye diastoliske trykket i sirkulasjonssystemet, så det er viktig å utføre regelmessige øvelser for å beskytte seg mot en mulig økning i blod davleniya.Sledite for diastoliske trykket, for å unngå mulige problemer med helsen, fordi god helse - nøkkelen til suksess.

instruksjon

1

Husk, tradisjonelt er det antatt at hypotensjonmanifesterer seg oftest hos unge på grunn av forstyrrelser i det autonome nervesystemet. En typisk hypotonisk har en blek hudfarge og tynnhet i figuren. Den hypertoniske er ganske overfylt og tilbøyelig til sykdommer forbundet med metabolske forstyrrelser. Faktisk er det komplett hypotensjon og hypertensjon med tydelig undervekt. Alt avhenger av arten av sykdommen som forårsaket problemet.

2

Vær oppmerksom på at symptomene på hypotensjon er -døsighet, sløvhet, redusert effektivitet, tretthet, hyppig hodepine og mulig kortvarig svimmelhet. Alle disse tegnene forverres av skarpe værforhold og avhenger ofte av økningen eller nedgangen av vinden. Folk er svært følsomme overfor klimatiske forhold. I hovedsak er alt som en hypotonisk meteodependent. Ganske ofte, med sykdommen, kan du se utseendet i gåsens øyne og skarpe svakheter når du endrer sittende eller liggende stilling på loddretten. Dette skyldes en utstrømning av blod fra hjernen. Vanligvis holder dette ikke lenge, og pre-fainting tilstanden stopper så snart skipene begynner å mate hjernen. Men med alvorlige sykdomsformer, er bevissthetstap mulig.

3

Legg merke til at hypertensjon ikke kanmanifestere seg på noen måte, hvis det er i begynnelsen av utviklingen. Og selv en alvorlig form for sykdommen kan gå ubemerket hvis utviklingen fortsatte gradvis, og personen klarte å vant seg til å øke trykket. Mange mennesker mistenker heller ikke at de er hypertensive pasienter, før de måler indikatorene med en tonometer. Med en kraftig økning i trykk, er det smerter i nakken, støy og krusninger i ørene. Og denne tilstanden bæres av hypertensive pasienter mye tyngre enn trykket faller i hypotonisk. På grunn av symptomens hemmelighet og effekten på kroppen, er hypertensjon farligere enn lavt blodtrykk. Ta hensyn til dette og sjekk med legen din.

Du trenger

• - En enhet for måling av blodtrykk (tonometer);
• - et medium for opptak av resultatene
• - kalkulator.

instruksjon

1

Ta et automatisk instrument for målingblodtrykk (det krever ikke spesielle medisinske ferdigheter og selges på apoteket), installer batteriene, koble adapteren til nettverket, og koble adapteren til nettverkskontakten på blodtrykket.

2

Sett inn kontakten på tilkoblingsrøret iSpesialkontakt på enheten, bruk mansjetten tett (ikke tett) til skulderen, befriet fra klær, 2-3 cm over albuebolten. Røret for luftinjeksjon skal ligge over ulnar fossa.

3

Trykk på START-knappen og vent påstille tilstand (du kan ikke flytte og snakke) når instrumentet har fullført alle faser av måling. Skjermen viser systolisk (øvre) og diastolisk (lavere) trykk. Systolisk (SD) er det maksimale trykket som er nådd ved utstødning av blod fra hjertet til aorta, etter utvisning av blod fra hjertet, aortaklaffene kollapser og trykket faller til verdien som tilsvarer diastolisk trykk (DD). Trekk nedverdien fra den øvre verdien og få en verdi som indikerer pulstrykket (PD).

4

Beregn gjennomsnittlig blodtrykk. For å gjøre dette, må noen målinger av blodtrykk foretas over en 24-timers periode med jevne mellomrom. Verdiene som vises på skjermen, registrerer (skriv ned) i dagboken. For å bestemme gjennomsnittsverdien for systolisk trykk summeres de merkede SD-tallene og divideres med antall poster.

5

Nøyaktig de samme manipulasjonene med talldiastoliske og pulstrykk. SRS er relativt konstant, i motsetning til det relativt sterkt varierende SD og DD, og ​​i de fleste tilfeller kan det betraktes som lik summen av DD og 1/3 PD (B.Folkov, E.Neil, 1976).

6

Finn det gjennomsnittlige hemodynamiske trykket,ved å bruke noen av formlene nedenfor. Formel Hikema: SRS = DD / DD + 3; Formelen av Wetzler og Roger: SRS = 0,42 SD + 0,58 DD; og en ganske vanlig formel: SRS = 0,42 DD DD +. SRS er mengden som ville være i stand til i fravær av pulsoscillasjoner for å gi den samme hemodynamiske effekten som observert med naturlig, fluktuerende blodtrykk.

Symptomer på lavt blodtrykk

Senking av blodtrykk er ikke like farlig for menneskers helse som et skarpt hoppe opp. Med økt blodtrykk, hjerneinfarkt, kan hjerteinfarkt forekomme.

Lavt blodtrykk - symptomer og årsaker

Samtidig med en reduksjon i trykk, kan en temperaturnedgang observeres opp til 35,9 ° C.