Tips 1: Hvordan identifisere symptomer på depresjon

Tips 1: Hvordan identifisere symptomer på depresjon



Moderne psykologi hevder at det erikke en, men flere typer depresjon, som ikke bare avviger fra opprinnelsen, men også i manifestasjonens styrke. De enkleste skjemaene krever ikke en appell til en psykoanalytiker og kan enkelt håndteres alene, men bare hvis du ser symptomene på den forestående lidelsen i tide og tar passende tiltak.





Hvordan identifisere symptomer på depresjon

















instruksjon





1


De vanligste symptomene på depresjonEr: Fullstendig fravær eller nedsatt appetitt. I noen tilfeller kan dette symptomet også være forårsaket av forstyrrelse av funksjon av fordøyelsessystemet, eller en økning i temperatur, men absolutt hver person kjent med staten, da, på grunn av en dårlig humør stykke i halsen ikke klatre og det synes at ingenting ville være ønskelig.





2


Ulike søvnforstyrrelser. Det kan være søvnløshet, tidlig oppvåkning, hvorpå det er en følelse av fullstendig fravær av hvile, marerittdrømmer som forstyrrer seg gjennom hele søvnperioden og kommer hver kveld. Eventuelt mareritt, selv om det bare vises en gang, indikerer at menneskelig bevissthet er overbelastet med informasjon og følelser, og er ikke i stand til å "omarbeide" slike volumer.





3


Tap av interesse i verden rundt, mangel påevne til å glede seg over. Denne tilstanden er ikke typisk for en person i lang tid, oftest går det flere timer etter utseendet, men under depresjonen er dette skiltet permanent og forverres bare.





4


En konstant følelse av tretthet og angst. Stabil spenning i stor grad bruker opp sinnet, og til slutt begynner å virke som absolutt ikke har noen effekt, men på grunn av den følelsen fortsatt en alarm. Hvis tretthet vedvarer etter en god hvile - det er en alvorlig grunn til å oppsøke en spesialist som kan sikkert hjelpe lindre spenninger med minimale tap.





5


Fullstendig mangel på begjær av noe slagaktivitet. Følelsen av tretthet fører alltid til apati, noe som bare forverrer en persons alvorlige tilstand og forhindrer ham i å kaste av de store depresjonstankene.





6


Å ha en følelse av hjelpeløshet og å tenke på din egen ubrukelighet. Det er veldig viktig å ikke gå glipp av denne perioden, fordi når du kommer til ham, blir pasientene raskt desillusjonert med livet og gå videre til neste tegn.





7


Tanker om egen verdiløshet og tanken på selvmord. Nære personer på dette tidspunktet bør kontrollere pasientens oppførsel så mye som mulig, og eventuelle mistenkelige kommentarer skal registreres.











Hvordan JustSuggest










POT MED STRESS Den første datoen,intervju, stor begivenhet eller presentasjon - hendelser der vi opplever sterke følelser, som angst og stress. På slike situasjoner reagerer kroppen vår med økt svetting.
Lær mer







Tips 2: Identifisering og typiske symptomer på depresjon



Først og fremst, hva du trenger å vite om depresjon,Dette er at det er en psykisk lidelse som en spesialist skal diagnostisere og deretter foreskrive en behandling. Og hvis du bare "sukket" eller noen om morgenen bortskjemt humøret ditt, så ikke haster for å skrive statuser på sosiale nettverk som du har en alvorlig depresjon.





Definisjon og typiske symptomer på depresjon







Selve ordet "depresjon" kommer fra latinDeprimo - å undertrykke, for å sette press. For tiden er dette den vanligste psykiske lidelsen. Omtrent hver tiende person på planeten eldre enn 40 år er underlagt depresjon. Og jo eldre vi blir, desto høyere er sjansen til å få denne psykiske lidelsen. I tillegg er kvinner mer sannsynlig å lide av depresjon enn menn. Depresjon er preget av følgende symptomer: - Tap av interesse for vanlig aktivitet, arbeid, hobbyer - Redusert selvtillit - Deprimert humør i lang tid - Pessimisme i dommer og vurderinger - Motor retardasjon
Seasonal forverring passende kalt værsyke (SAD), der folk med normal mentalitet depressive symptomer oppstår på bestemte tider av året, oftere - i vinter.
Det er tre hovedtyper av depressivetilstand. Den første er dystymi, når en person er utsatt for konstant dårlig humør i lang, minst 2 år, tid. Mindre forlenget, fra måned til halve år, utbrudd kalles depressive episoder. De tar et vanskeligere og vanskeligere kurs og fører ofte til forsøk på selvmord. Endelig er den tredje typen depressiv lidelse, der depressive episoder gjentas med en viss regelmessighet.
Den eksogene depresjonen er en norm, men et bruddpsyke er bare endogen depresjon - en myte. Sistnevnte kan være en depressiv episode, mens alvorlige lidelser ofte skyldes utsiden.
Avhengig av årsaken, depresjonskille mellom eksogene, eller reaktive og endogene. Eksogen depresjon refererer til når det er et resultat av eksterne hendelser, for eksempel tap av arbeid eller død av en kjære. Reaktivt kalles også fordi det er henholdsvis en reaksjon på negative eksterne situasjoner. Hvis det ikke er synlige eksterne årsaker til depresjon, kalles det endogent, det vil si forårsaket av interne årsaker. Ofte er de ikke engang klar over de syke, fordi "det ser ut til at ingenting som dette skjer." Eksogen depresjon diagnostiseres omtrent 2 ganger oftere enn endogen depresjon. Som regel begynner depresjon med ikke-åpenbare symptomer, som folk kan og ikke legger vekt på. Det kan være søvnforstyrrelse, irritabilitet, uvillighet til å kommunisere mye og utføre de vanlige daglige aktivitetene. Henvisning til en spesialist er nødvendig hvis disse symptomene ikke varer mer enn 2 uker og bare intensiverer. Dette betyr at den depressive lidelse har inngått en utviklingsfase, og i tilfelle av avslag på behandling, kan føre til alvorlige konsekvenser, inkludert totalt tap av normal sosialt liv, familie sammenbrudd og med selvmord. I dette tilfellet, er behandlingen ikke så ofte krever et pasientrom på et sykehus, slik at i tilfelle av diagnosen depresjon du har å skremme meg selv "loony bin" - bare skade deg selv. Som regel blir behandlingen utført på poliklinisk basis, med riktig medisinering (med ordet "antidepressiva" også ikke umiddelbart tenker på skrekkhistorier av filmene, men det er viktig å huske på at du trenger å ta dem nøyaktig som foreskrevet og instruksjonene til behandlende lege), psykoterapi og sosial behandling.








Tips 3: Årsaker og symptomer på panikkanfall



Panikkanfallet manifesterer seg plutselig,akutt, men episodisk angrep av frykt og panikk, med en rekke fysiske reaksjoner. Panikkanfall ble en gang betraktet som bare tegn på stressende lidelse. Men moderne vitenskap anser dem som en ekte sykdom, som heldigvis kan behandles.





Årsaker og symptomer på panikkanfall







Tegn og symptomer på panikkanfall

Panikkanfall begynner plutselig, praktisk taltnår som helst og uansett hva personen er opptatt med. Et panikkanfall kan nå pasientens hjem og på jobb, i transport og i kjøpesenteret, kan det begynne selv under søvn. For panikk angrep er preget av følgende tegn og symptomer som kan manifestere seg som alle på en gang, og noen på en gang - en følelse av overhengende fare og undergang - frykten for å miste kontroll over situasjonen - en urimelig frykt for døden, - hyppige hjertebank - svetting - tremor; - kortpustethet - brystsmerter, hodepine, magekramper - tretthet og svimmelhet - den manglende evne til å puste og svelge; - plutselig svakhet - kvalme og svimmelhet - frysninger - giperventilyatsiya.Svoimi ord angrepet er vanligvis beskrevet som følger: sterk og rask banker på hjertet, bena nummen, kjørte til halsen klump, mørke øyne, dekker det en ubeskrivelig frykt.
Panikkanfall varer vanligvis fra 5 til 20 minutter, når en topp, og deretter går nedgangen.
Under et panikkanfall,hvilke forskere kaller depersonalisering. En person føler seg så hjelpeløs, og situasjonen er ukontrollabel, at han ser ut til å bevege seg bort fra seg selv, og spiller rollen som en observatør som kommer fra sin egen kropp. I stedet for lettelse gir depersonalisering enda mer forvirring og desorientering i situasjonen. En av de mest ubehagelige bivirkningene av panikkanfall er frykten for at de kan skje igjen. Fordi pasienten ikke kan finne ut. når neste angrep skjer med ham, begynner han å være redd for å forlate huset, mister sin følelse av sikkerhet. I mangel av behandling kan panikkforstyrrelser føre til sosial isolasjon, depresjon, selvmordstanker og andre fobier.
Koffein, alkohol og narkotika kan bli en utløser for et panikkanfall.
Personer som er utsatt for panikkanfall påpermanent diagnose av panikklidelse. Bortsett fra angrepene selv, er denne diagnosen også forbundet med de konstante følelsene av angst og angst som pasienten opplever.

Årsakene til panikkanfall

Forskere vet ikke hva som er årsaken,forårsaker panikkanfall. Studier har funnet at i slike angrep involverer naturlige mekanismer ansvarlig for kroppens naturlige reaksjon på fare, men hvorfor "alarm" aktiveres uten grunn er fortsatt ukjent. Det antas at et panikkanfall er det en genetisk disposisjon, men vet også at angrepene folk mer utsatt for voldelig, koleriske temperament, samt de som har psyke har lang erfaring stress nagruzki.Faktorami risiko for forekomst av panikkanfall er død og alvorlig sykdom av kjære, betydelig stress, traumatiske hendelser, som for eksempel katastrofer opplevd vold.