LovesTheTeam.com

Sunn mat

Fordeler i mat bør gis til grønnsaker, frukt, surmelkeprodukter. Grønn te eller yoghurt vil bidra til å redusere appetitten, for denne koppen av en av disse drikkene må du drikke før du spiser.

I kampen mot snacks hjelp dill, persille, salat. De inneholder ikke fettsyrer, og vil derfor ikke skade figuren.

Men så langt som mulig må man holde fra krydder, siden de er ekte provokere av sult. Spesielt pepperrot, sennep, svart og rød pepper.

Næringsrik frokost

De som jobber med fysisk stress,rimelig hevder at frokost er hovedmåltidet. Fra den savnede frokosten vil appetitten spille enda mer ut i løpet av dagen, og flere kalorier blir rekruttert enn med frokost.

Grøt eller en havregrynscocktail med frukt og naturlig yoghurt er et eksempel på en næringsrik frokost. Drikker til frokost kan være kakao eller kaffe, noe som også reduserer appetitten.

Plortion i grunn

Psykologisk mottak, som er obligatoriskvil fungere for fordelen, hvis du tar det til en vane: frokost, lunsj og middag du trenger fra små tallerkener. Visuelt vil volumet av mat være stort. På denne måten kan mengden mat som forbrukes reduseres.

Litt, men ofte

Ernæringseksperter er enstemmig i den oppfatning at ernæringmå være minst fem ganger om dagen. For å gjøre dette må måltider være forhåndsplanlagte. Det behøver ikke å være en klassisk tre-retters middag. Kostholdet inneholder frokostblandinger, surmælkprodukter, frukt, grønnsaksbuljonger, nøtter eller andre energiprodukter. Små porsjoner av mat vil tillate magen raskt å krympe i størrelse og problemet med en stor mage blir løst.

Spis sakte

Det meste av maten er ikke fordøyd, hvis det er det"på en rask måte." Dette vil ha en dårlig effekt på figuren, og på helse. Og selv etter et raskt måltid, kommer appetitten mye raskere. For å unngå det ovenfor nevnte, må du spise sakte, grundig å tygge.

Ikke glem at signalet for metning av hjernen mottar kun 20 minutter etter måltidets start, så mye i fare for å spise mye mer enn normen de som spiser mat på 10 minutter.

Mer vann

Utmerket assistent i kampen mot overspisinger vann. Ernæringseksperter anbefaler en halvtime før et måltid å drikke et glass varmt vann. Spise kan være mindre etter at magen er delvis fylt.

Og hvis du vil kvele følelsen av sult, må du drikke et glass vanlig vann.

aromaterapi

Hyggelige dufter reduserer også cravings for kjøleskapet. Du kan dryppe på håndleddet olje av appelsin, enebær, te eller cypress. Du kan bære en aroma flaske.

Folkemidlene

Den mest populære folkemedisinen for å redusere appetitten er linolje. Det bør legges til salater og frokostblandinger.

Du kan også drikke vaniljeinfusjon for disse formålene. Knust og badet i kokende vann, det forblir i flere minutter i et vannbad. Stamme og drikke før du spiser.

Corn stigmas også referere til folkemessige rettsmidler som reduserer appetitten. Ta avkjøling av dem du trenger 2 skjeer å spise.

instruksjon

1

Spidskommen har en karminativ effekt, ogbidrar til å klare flatulens og spastisk smerte i mage og tarm. Påfør den i form av infusjon, tilberedt fra 1 ss. tørre råvarer og et glass vann. Frø av spidskommen brygges med kokende vann og insisterte til drikken er helt avkjølt, hvorpå den blir filtrert. Ta et stoff med 2-3 ss. opptil 6 ganger om dagen. Barn får 1 ts. Tre ganger om dagen før måltider (om ønskelig, kan søket søtes).

2

Øk din appetitt med avkok forberedt frafrø av spisskummen. For å gjøre det, ta st.l. tørre råvarer, knus det i pulver og damp med et glass kokende vann. Etter retter med blandingen satt på en liten brann i 28-30 minutter, hvoretter buljongen filtrert og fortynnet med kaldt vann (skal bringes til den innledende væskevolumet). Ta en slik appetittvekkende middel for 1-2 ss. tre ganger om dagen i 17-20 minutter før måltider.

3

Tåle med forstoppelse og cholecystitis kan være medved hjelp av avkok av kumminfrø. Tilberedingen tar 1 ss. frø, hell et glass vann, ta blandingen til koking og etter, redusere brannen til en liten, kok i 3-7 minutter. Deretter blir avkok filtrert, avkjølt og søtet (1 kopp sukker tilsettes til 1 kopp av drikkevaren). Ta dette stoffet til 3 ss. per dag. Det ferdige produktet lagres i kjøleskap i en glassbeholder, tett lukket med lokket.

4

En antikonvulsiv har en infusjon,tilberedt fra 1 ts. tørre frø av spisskummen og et glass vann. Råmaterialer dampes med kokende vann og insisterer i 30 minutter (foretrukket ferdig i termo), og deretter filtrer. Ta stoffet i et glass to ganger om dagen (om morgenen og før du går i seng).

5

Også cumin har en koleretisk effekt. I dette tilfellet anbefales det å bruke en medisinsk infusjon bestående av 1 ss. frø og et glass vann. Karawayfrø blir dampet med kokende vann, insistert ved romtemperatur til blandingen er fullstendig avkjølt, og etter filtrering. Drikk en potion med 2-3 ss. 4-5 ganger om dagen før måltider.

6

Forbedrende amming har en effektet stoff laget av cumin frø (3 ts) og vann (glass). Tørr råvarer koker med kokende vann og insisterer blandingen i en termos i 37-40 minutter, og deretter filtrer. De drikker denne infusjonen over et glass to ganger om dagen (om morgenen og om kvelden).

Hva er årsakene til og symptomene på streptoderma

Ofte fusjonerer boblene, fanger en stor overflate av den menneskelige huden.

Infeksjon kan oppstå både med direkte taktil kontakt, og gjennom retter, vanlige leker, husholdningsartikler.

Hvordan bli kvitt streptoderma

Generell informasjon

Larver og voksne av Colorado potetbillespis stammer og blader av poteter, paprika, tomater, auberginer og andre planter. Appetitten til disse skadedyrene er alvorlig. Så snart de første planteskuddene ser ut, begynner billerene umiddelbart å glide, og på en dag kan de ødelegge alle greensene. Derfor er det viktig å ikke la Colorado-biller reprodusere og gå til vinteren til bakken. Det finnes flere måter å bekjempe dette skadedyret på, og hvis folks rettsmidler ikke hjelper, kan insektsmidler alltid brukes.

Folk rettsmidler for å bekjempe Colorado potetbille

Den mest primitive, men også veldig arbeidskrevende måtensliter - dette rister på biller fra buskene. Ved å undersøke hver busk for hånd, kan du også fjerne biller, og bli kvitt eggene sine, som vanligvis festes på bunnen av bladene. I bøtta slå saltvann, ta en kost. Videre gå og bøy hver bush over bøtte, risting av skadedyrene ved hjelp av en kost. Blader med egg slår enkelt av og kaster i en bøtte. Catch skadedyr ødelagt på noen måte. Denne metoden vil redusere antall biller betydelig, men det tar for mye tid og krefter.

Du kan bruke lokker tilbetydelig redusere antall Colorado beetles på nettstedet. Til de første skuddene dukker opp, graver du små tinn bokser i bakken, legg litt skiver i potetene. Fangst skadedyr skal ødelegges hver dag.

En utmerket assistent i kampen mot biller vil væretre aske. Drypp potetbuskene med aske. Det er best å gjøre dette ved dugg, slik at asken stikker til bladene. Du kan bruke denne infusjonen i stedet. Det kan gjøres som følger: 300 g malurt blandet med kokende vann, tilsett et glass ask og hold i 3 timer. Den resulterende blandingen stamme og spray dem deretter med busker. To dager senere, vil det ikke være noen voksne eller larver fra Colorado beetle. Med den andre bølgen av skadedyr kan du kjempe på samme måte.

Det bidrar til å ødelegge Colorado potetbilleinfusjon av skall og valnøtt blader. På høsten er det nødvendig å samle tørre valnøttblad og holde dem til våren på et trygt sted. Neste, en måned før utseende av biller, suge bladene i vann. Vil være nok for 2 kilo blader 10 liter vann. Infusjonen filtreres to ganger før bruk.

The Colorado beetle tolererer ikke forskjellige lukter. Derfor kan du plante ved siden av potetbusker med hvitløk, nasturtium, calendula. Den samme avstøtende effekten på skadedyr har og belgfrukter.

Bekjempe Colorado beetle med insektmidler

Hvis utseendet til Colorado beetles kjøptmasse karakter, vi må bruke ulike typer plantevernmidler. Behandlingen av planter i dette tilfellet utføres i vindløs vær om kvelden eller om morgenen. I prosessen med å bruke insektmidler, kan du ikke røyke, spise og drikke. Når du er ferdig med å bruke stoffet, må du bytte alt klær og ta en dusj.

Pesticider sprøytes med en spesiellspray og i ingen tilfelle gjør det med en kost. Ved å bruke en spesiell enhet for sprøyting øker effektiviteten av legemidlet 10 ganger. Det er to typer insektmidler som brukes mot Colorado beetle: kjemisk og biologisk opprinnelse. Til preparater av biologisk opprinnelse er det mulig å bære Colorado, Akarin, Bitoksibatsillin, Fitoverm, Novodor. De andre stoffene på markedet, inkludert Prestige og Aktar, er kjemiske. Dette betyr at du bør gjøre alt utelukkende på instruksjonene på pakken og ikke spise knollene før den angitte tiden.