LovesTheTeam.com

instruksjon

1

Hvis graviditet er planlagt, skal du begynne å ta folsyre på forhånd, for normalt. Mottak av dette stoffet legene anbefaler til 12 uker med graviditet.

2

Ikke forsink ditt første besøk til en lege. Ofte er en av årsakene til tidlig abort - hormonelle svikt (spesielt mangel på progesteron), og dette problemet løst. En annen grunn til abort i de tidlige stadier er et for sterkt immunsystem som provoserer avvisning av fosteret (dette problemet er løst medisinsk, det vil si ved å ta medisiner som undertrykker immunitet). Ved første avtale vil legen foreskrive en undersøkelse og, med tanke på dine individuelle egenskaper, vil gjøre de nødvendige avtalene.

3

Provoke en spontan avbruddGraviditet tidlig i livet kan ha seksuelt overførte infeksjoner (klamydia, syfilis, etc.). Patogene bakterier og virus infiserer fosteret og forårsaker skade på membranene, noe som fører til abort. For å forhindre det, ta løpet av behandlingen før graviditet. Hvis infeksjon oppstår under graviditet, start behandlingen så raskt som mulig: dette vil redusere risikoen for abort og graden av bivirkninger på fosteret. Årsaken til abort kan også være TORCH-infeksjoner, spesielt herpes og rubella. For ikke å få denne "infeksjonen", prøv å ikke vises unødvendig i overfylte steder (spesielt i den kalde årstiden), og ikke overkjøl.

4

Beskytt deg mot overdreven stress. Hvis du under noen omstendigheter ikke kan beskytte deg mot stressende situasjoner, diskuter med legen din hvilke beroligende midler du bør drikke (for eksempel det kan være valerisk), og begynn å ta dem. Også hvile mer og vær ikke lat å gjøre fotgjenger turer i friluft oftere.

5

I intet tilfelle ikke selvmedisinere: For eksempel vil uriktige utvalgte sedativer skade fosteret og provosere abort. I tillegg kan hormonelle prevensjonsmidler og noen smertestillende midler (og særlig narkotiske analgetika) forårsake avbrudd av graviditet. Ikke mindre uskadelige medisinske urter: Kornblomst, skum, Johannesjurt er vanligvis kontraindisert i de tidlige stadier av graviditet.

6

Gjenta din diett. I løpet av denne perioden legges alle de grunnleggende systemene av vitaliteten av krummer ut, derfor må maten være balansert og sunn: masse grønnsaker, kjøtt, fisk, hytteost, harde oster, brød og bakevarer fra fullkornsmel, etc. Ingen røkt mat og krydret mat! Bruk mat i små porsjoner i 6-7 mottakelser. Selv med en sterk toksisose, ikke gi opp å spise: Lytt til kroppens ønsker. Husk også at røyking, alkoholmisbruk og andre dårlige vaner i løpet av svangerskapet har en negativ effekt.

7

Lytt til legenes anbefalinger for fysisk nærhet. Grovt, grovt og dypt kjønn kan provosere et abort.

8

Nekter å ta et varmt bad til fordel foren varm dusj. Husk også at den gravide kvinners fysiske belastning er nødvendig, men de skal være innenfor rimelige grenser (ingen vekt: maksimal tillatt vekt for en kvinne er 5 kg).