Tips 1: Hvordan fortelle et barn at du har diabetes

medisin

Tips 1: Hvordan fortelle et barn at du har diabetes

Diabetes er virksomheten til hele familien. Har du barn eller barnebarn, vil din sykdom ha noen innvirkning på dem. Familien kan bli støtte og støtte hvis du riktig forklarer dine behov og fortell om dine problemer.

instruksjon

Svar på spørsmålene ærlig. Fortell meg at du har diabetes og forklare i enkle ord hva det betyr. Et barns misforståelse av problemet kan forårsake frykt. Det vanligste spørsmålet som oppstår hos barn, er om de blir syk med diabetes selv. Si at hvis de fører en sunn livsstil, gjør fysiske øvelser, spiser riktig og ikke har dårlige vaner, så vil diabetes omgå dem. Og tross alt, hjelp dem med å følge instruksjonene dine.

Noen ganger kan barn lære om diabetes fra andrebarn eller fremmede. Noen ting kan være feil og skremmende. For å unngå forvirring og forvirring, forklar barnet hvordan alt egentlig foregår, la han få en klar forståelse av hva diabetes er og hvordan det kan påvirke foreldrene og seg selv.

For barnet kan bevissthet bli et stort slagat en av hans slektninger er syk. Fortell oss at du gjør alt som er mulig for å holde deg frisk og trives. En følelse av sikkerhet vil oppstå med en forståelse av hva man kan forvente av en sykdom. La barnet vite at noen ganger kan du endre stemningen din på grunn av endringer i blodsukker, og noen ganger kan du føle deg litt verre, og du kan trenge hjelp.

Tips 2: Slik forbereder du mentalt for en keisersnitt

Det anses at fødselen til en baby eret mysterium, en slags magi. Kvinner venter med spenning for øyeblikket. Og plutselig er de kalde ordene til kirurgen "Du er vist en keisersnitt" som snø på hodet, og introduserer kvinner til enda mer forvirring og til og med panikk. Unngå ubehagelige konsekvenser vil bidra til å vite hva som er en C-seksjon, og hvordan du overlever ubehagelige øyeblikk før, under og etter en slik operasjon.

Hvordan klargjøre du mentalt for en keisersnitt

instruksjon

Spør den aktuelle legen om årsakeneBehovet for levering på denne måten. C-seksjon er fjerning av et barn kirurgisk gjennom et kutt i bukhulen og livmoren. I enkelte sykehus aktivt bruke keisersnitt, selv de kvinnene som godt kan gi fødsel til seg selv. Definitivt et keisersnitt er nødvendig, dersom: du har smale hofter (mindre enn 87 cm i omkrets), og barnet er stor (vekt mer enn 3800 g); man i nærvær av alvorlig sykdom (diabetes, pust, astma, uttalt nærsynthet med fundus endringer, ulike misdannelser i livmoren og kjønnsorganer, hindre frukt, genital herpes og andre sykdommer hvor det er risiko for infeksjon av barnet under passasjen gjennom kjønnsorganer etc.); det er en trussel mot et barns liv (vikler seg inn navlestreng, morkakeløsning, feil plassering av fosteret, noe som tyder på en skade ved fødselen av naturlige midler, etc.); du allerede hatt mage snitt (tidligere fødsler med keisersnitt eller kirurgi på magen i den siste tiden, sømmen som kan spre på forgjeves forsøk på naturlig fødsel).

Da du var overbevist om at keisersnittetvirkelig nødvendig, spesifiser hvilken type kutt som skal utføres i ditt tilfelle. Det er tre typer snitt i keisersnitt: et lavt tverrsnitt (over pubis), et klassisk langsgående snitt (i midten av magen), et lavt langsgående snitt (vertikalt snitt nedover fra navlen). Optimal er et lavt tverrsnitt, ettersom sømmen fra det alltid kan skjules under klær.

Snakk med bedøvelsen om anestesi. Hvis du vil se babyen din og ta ham i armene dine, velg lokalbedøvelse (epidural eller spinal). Begge typer lokalbedøvelse antyder innføring av stoffet i nedre rygg mellom hvirvlene. Men med epiduralbedøvelse, er nålen satt inn dypere. Lokalbedøvelse er mye mykere enn generell anestesi, det påvirker babyen i livmoren. Imidlertid er feil prikken fulle av klemme av nerveenden.

Overlever alle nødvendige tester for riktigvalg av anestesi. Absolutte kontra til lokalbedøvelse er økt intrakranialt trykk, spinal sykdom hos mor og foster hypoksi. Enhver anestesi er kontraindisert i nærvær av en allergi mot stoffet som administreres.

Hvis mulig, velg et eget rom. Be faren til barnet å støtte deg. Hvis du blir vist generell anestesi, kan han ta barnet først og hvis du vil fjerne fødselsprosessen på en video slik at du kan se hvordan det var.

Berolig nerver med pusteøvelser. La din elskede gjøre deg til en avslappende fotmassasje. Ikke nøl med å be om hans kjærtegn og oppmerksomhet. En kjærlig mann bør forstå at du trenger dem nå som luft.

Mentalt snakk med babyen din, fortell dem at du ser veldig frem til fødselen hans. Dette vil sette deg opp for forventningen om å møte ham.

Sett tankene dine i en positiv retning. Tro på det positive resultatet av operasjonen. Gjenta til deg selv høyt: "Alt kommer til å være best!", "Vi skal takle!". Tanker har egenskapen til å materialisere. Så, ingenting vil overskygge din glede over morskapet, hvis du selv er glad. Vær sunn og voksen sunne babyer!

Tips 3: Hvordan raskt miste vekt til barn

Svært ofte foreldrene som forlot sitt elskede barnfor sommeren med bestemor, ved ankomst mottar de barnet, matet opp til det aller minste. Og hvis en gammel kvinne som har overlevd sult og mangel, gleder seg til sitt barnebarn eller barnebarns fete kinn, så må foreldrene ta påkrevende tiltak for å gå ned i vekt til overvekten fremkaller fedme.

instruksjon

Barnets kropp er fremdeles dannet, så strenge dietter er kontraindisert for barn. De kan forårsake gastritt. Men riktig ernæring gir et raskt resultat uten skade på helse.

Prinsippene for riktig ernæring for et barn børvære følgende: Reduser nullforbruket av sukker (ikke bare det raffinerte sukker, men også søtsaker, kaker, muffins, syltetøy, etc., alt som inneholder dette produktet). Nødvendig for vekst og utvikling av glukose som barnet vil motta fra honning og frukt. Utelukkelse fra kostholdet av fete og stekte matvarer. Ingen kylling med poteter, stekt kjøtt, etc. I stedet forbereder du damprett eller bake magert fjærfe og biff i ovnen. Begrens forbruket av brød, og kjøp ikke hvete i det hele tatt. En eller to stykker frokostblanding eller rugbrød per dag er nok for babyens kropp. Øk mengden grønnsaker og frukt i kosten, kok kokepulver på vannet. Veldig snart blir barnet vant til en slik meny, og vekten vil senke.

I tillegg til riktig ernæring, øker det fysiskeaktivitet av barnet. Spill fotball, løp, hopp med babyen. Gjør det til en regel å utføre øvelser hver dag. Ti til femten minutter med enkle øvelser vil bidra til å returnere det gode skjemaet raskt.

Fortell barnet at det er fett, er dårligfor helse. Fulle barn kjører langsommere, lagre bak sine jevnaldrende, blir gjenstand for latterliggjøring. I tillegg kan overvekt provosere en rekke sykdommer - fra diabetes og fedme til felles sykdommer. Og spesielt disse kiloene er farlige i ung alder, når kroppen bare blir dannet. Påfør derfor barnet ditt fra de tidligste årene av en matkultur, lær ham om å gi opp kosttilskudd og ikke spise når han ikke vil. Hvis et barn går til hagen eller skolen, advare lærere og omsorgspersoner slik at de ikke tvinges til å føde ham. Så vokser du opp en vakker og sunn sønn eller datter.

Tips 4: Hva føttene snakker om

Ved føttens utseende, følelsene i dem, skjemaenefingre og føtter kan fortelle om sykdommene og til og med naturen til en person. I dette tilfellet er det verdt å ta hensyn til selv de mest ubetydelige og subtile nyanser.

Bena inneholder en fjerdedel av alle kroppens bein,33 ledd, 100 leddbånd, muskler og sener, samt et stort antall nerver og blodårer forbundet med hjerte, hjerne og ryggrad. Hvis bena ikke har hår, er dette på den ene side bra, spesielt for kvinner - du trenger ikke å tenke på epilering. Men denne tilstanden har en latent trussel om mulige sykdommer. Mangelen på en typisk hodebunn på beina kan signalere problemer med karene. Hårvekst på beina kan stoppe på grunn av dårlig sirkulasjon. Når fartøyene er rammet av aterosklerose, må hjertet gjøre et valg av prioriterte områder av kroppen for normal tilførsel av blodet. Hår på beina har ikke denne prioriteten. Hvis du blir med et slikt problem som lys rød hud på beina, vanskeligheter med å lytte til pulsen i dem, bør du være seriøs oppmerksom på kardiovaskulære sykdommer i kroppen din.

Hyppige benkramper er vanligefenomen. De er knyttet til den skarpe sammentrekning av muskler og kan oppstå som følge av kortsiktige omstendigheter, for eksempel under trening eller som et resultat av dehydrering. Hvis kramper oppstår fra tid til annen, kan kroppen din være mangelfull i kalium, magnesium eller kalsium. I tillegg er dette fenomenet ofte observert hos gravide på grunn av noen fysiologiske trekk ved deres situasjon. For å kvitte seg med anfall, masser problemområdet, bøy benet, gni det med alkohol eller bruk kaldpressing.

Hvis på føttene som følge av friksjonsskoofte er det forskjellige riper og andre skader som ikke heler i lang tid, blir til kløe, hevede sår, det er all grunn til å tro at du har diabetes mellitus. Økte blodsukkernivåer er direkte relatert til nerveskader i bena. I så fall bør du straks kontakte en terapeut eller endokrinolog for råd og behandling.

Kalde føtter kan bare være en funksjonorganisme, men i noen tilfeller er det et symptom på dårlig blodsirkulasjon eller skjoldbrusk sykdommer (spesielt vanlig hos kvinner). Hvis du har noen medfølgende symptomer, er det verdt å se en lege, hvis ikke - bedre varme føttene.

Langt fra neglenees æstetiske utseende, når de tar en fortykket form og får en gul tinge, snakker det om en sopp som må behandles raskt.

Hvis den store tåen endrer form, det ser ut som kegler i form av kjegler, er denne gikt et brudd på urinsyre metabolisme. I dette tilfellet er det også verdt å se en lege.

Den ubehagelige lukten som kommer fra føttene snakker omen stor aktivitet av bakterier på grunn av økt antall svettekjertler på beinet. For å løse dette problemet, bytt sokker oftere, velg produkter fra naturlige materialer, vask føttene med antibakteriell såpe og tørk skoene dine godt.

Benene kan fortelle ikke bare om sykdommer, men omkarakter av en person. Det antas at jo mer grasiøse beinet, jo mer drømmende, følsomt og sårbart personen har. Bredden på føttene dommer graden av praktisk funksjon av en person, jo bredere det er, jo sterkere er eieren "står på bakken". Hvis tommelens ender er firkantede eller trekantede, er besitteren tett og til og med uhøflig. Avrundede glatte linjer, tvert imot, snakker om naturens mykhet og diplomati. En stor tommel peker på talkativitet, men for liten et tegn som skal lukkes.

Tips 5: Hvordan spenne om natten

Forskere har utført forskning blant mennesker,jobber i skift, hvis biologiske rytmer ble brutt av regimet av deres arbeidsaktivitet. Det viste seg at de som måtte jobbe om natten og spise på dette tidspunktet, hadde større risiko for å få overvekt. Den samme avhengighet er sett i representanter for dyreverdenen. Hvis du har en tendens til å kjøre om natten til kjøleskapet, må du spenne deg ut om natten, for ikke å få overvekt.

instruksjon

Stabiliser dietten din. Begynn regelmessig og fullt ut å spise på dagtid. I henhold til anbefalingene fra ernæringseksperter, bør frokost være den mest kalorierte og mettede, og det siste måltidet skal være senest 4-5 timer før sengetid. Før du går i dvale, kan du lure kroppen ved å drikke et glass kefir eller fettfattig yoghurt for natten.

Hvis du besøker kjøleskapet om natten, har du blitt,båret av noe fasjonabelt restriktivt kosthold, så er det spesielt vanskelig å kjempe om kveldene og kvelder med instruksjonene sine. Rådfør deg med en dieter og velg en diett som gir et normalt, men balansert kosthold, der det bare er noen få produkter som ikke passer for deg.

I tilfelle at en slik vane har dukket opp med degnylig har det ikke vondt å gå gjennom en omfattende studie og sjekke kroppen for tilstedeværelsen av parasitter. Pass på å ta tester for hormoner i skjoldbruskkjertelen og vise dem til endokrinologen. Dette gjelder spesielt for de som ikke legger vekt, selv med denne dietten. Her vil du dessuten trenge en analyse for sukkerinnholdet i blod og urin. Men ikke panikk forut for tid: kanskje har du bare en akselerert metabolisme, og ikke diabetes mellitus.

Årsaken til overnatter måltider kan være nervøsstress. Ønsket om å spise noe deilig er på grunn av ønsket om å trøste deg og gjøre deg glad. Under søvn reduseres selvkontrollen, slik at en person våkner med et bevisstløs ønske om å dempe negative følelser og går til kjøleskapet. Lær å slappe av og fjerne stress på en annen måte.