Tips 1: Hvordan føles det bra om høsten

Tips 1: Hvordan føles det bra om høsten



Høst er en overgangsperiode, ikke bare for naturen, men også for kroppen vår. Dette er tiden da vår immunitet trenger spesiell støtte og oppmerksomhet.





Slik føles det bra om høsten

















På høsten mangler vi som aldri førvitaminer og mineraler. Du må revidere kostholdet til å inkludere frukt og grønnsaker som selleri, gresskar, gulrøtter, appelsiner, sitroner og yabloki.Chesnok, løk og rød paprika også stå vakt immunitet og med regelmessig bruk i mat vil skape en solid beskyttende dekke for kroppen din .such frukt og bær, som plommer, tindved, chokeberry er naturlige antioksidanter og hjelp til å takle høst blues og nedomoganiyami.Nezamenimym i kampen mot forkjølelse og unike i sine egenskaper betyr er ingefær. Roten av ingefær kan legges under matlaging, bryg med te, tørr, marinere. Ginger vil spare deg fra de første tegn på en kald, lette hoste, legge livlighet og gode nastroeniya.Esche en uunnværlig hjelp av tradisjonell medisin - er, selvfølgelig, honning. Konvoluttering hele kroppen fra innsiden, forviser honning alle giftstoffer og de positive ladningene energiey.Strashneyshim fiende av dårlig helse er ... vann. Rikelig drikke bidrar til å forny cellene og hele organismen. Og alle slags bær fruktdrikker og gjør at du "untouchable" i høst period.I viktigst, husk at alle midler er bra i moderate mengder, og er effektive når de brukes regelmessig. Nyt helsen din!
























Tips 2: Hva skal du ha på høsten



Høst er den kalde årstiden. Mange jenter liker ikke å rense sine lyse sommer ting bort i skapet. Tross alt, med dem kan du lage interessante høstsmykkefulle kombinasjoner i klær.





Hva skal jeg ha på høsten








instruksjon





1


Solbriller, høyhælte sko, enkleen forretningskvinne skjorte og en lys jakke på toppen. Perfekt høstbilde for en tur med venner i kino eller gjestemøter. Lyse gullarmbånd er interessante å leke med klærne, noe som gir deg elegant og eleganse.




Hva skal jeg ha på høsten





2


En lys mørk kjole og et militærskjorte vil dekorere figuren til enhver jente. Det er bare å velge riktig sko, og best av alt - halv støvler i svart (i klærens tone).




Hva skal jeg ha på høsten





3


Ikke vær redd for å kombinere lette turtlenecks med lange ermer og varme vester. Velg ett fargevalg og ikke overdrive med mønstre. Bildet vil bidra til å fullføre lærvesken med middels størrelse.




Hva skal jeg ha på høsten





4


Bruk poncho sammen med høye støvler. En universell antrekk for turer og en daglig tur til jobb. Du vil føle deg ikke bare komfortabel, men også varm.




Hva skal jeg ha på høsten












Tips 3: Hvorfor vintertid ble kansellert



For det tredje året har Russland levd uten oversettelse av time-handers på vår og høst, og tvister om denne avgjørelsen er fortsatt på gang. Ikke alle representerer selv klart begrunnelsen for å kansellere "vinter" og "sommertiden".





"Vinter" tid ga en ekstra time søvn under oversettelsen og var fysiologisk enn "sommeren"







Stress og ulykke

Fra oversettelsen av klokken til "vinter" tiden Russlandnektet i 2011. Dette ble en konsesjon av Dmitry Medvedev til argumenter fra forskere om farene ved konstant vridning av piler. Leger og forskere har gitt data om forverring av folks trivsel i dagene da de oversatte klokken. Og hvis utbruddet av kardiovaskulære sykdommer skjedde sjeldnere i høst, da folk fikk en "ekstra" søvnstid, så på våren, så situasjonen verre. Etter vinteren ble vitaminmangel lagt til mangel på søvn og generell stress. Selv i trafikkpolitiet bekreftet indirekte at innen omtrent ti dager etter overføring av timer øker antallet ulykker.
For fullstendig overgang til "vinter" eller "sommertid" trenger kroppen opptil to måneder. All denne gangen er han stresset.
Selv om forslaget om å kansellere oversettelsen ble gjort iStaten Duma flere år på rad, tok det bare i 2011, da ideen ble støttet av da-president Dmitry Medvedev. Siden da eksisterer landet etter "sommer" tid. Tid har vist at sparing av elektrisitet, som pilene ble oversatt for, viste seg å være ubetydelig.

Vitenskapelig forklaring

Med det faktum at nektet å overføre klokken hvert halvår- God, mange eksperter er enige. Det er sant at noen insisterer på at landet behøvde å holde seg i "sommeren" tiden. Det er mye nærmere det naturlige astronomiske eller beltet, ifølge hvilken mannen levde i tusen år. Saken er at før 1930 var territoriet til vårt land delt inn i tidssoner, med fokus på den sekulære rekkefølgen. Og solen var i høyden klokken 12 på ettermiddagen. I 1930 introduserte Russland fødselsperioden, og legger til timen på timen. Så begynte det unge landet å overskride hele verden i 60 minutter. I 1981 introduserte de en regel for oversettelsen av klokker om vår og høst, slik at innbyggerne i Sovjetunionen i sommer våknet to timer tidligere enn de skulle, og om vinteren - i en time. Så, en rekke forskere anser en mer sunn og nyttig retur til "vinter" tiden. Forskere forklarer dette ved at mannen har blitt vant til å leve i mange århundrer i henhold til de naturlige syklusene i dag og natt. For flere år siden, i et av Novosibirsk-universitetene, gjennomførte laboratoriepersonalet av disadaptasjonsmekanismer i Forskningsenteret for klinisk og eksperimentell medisin eksperimentet.
Dysadaptation (i motsetning til disadaptation) betyr en forstyrrelse av tilpasning til eksterne faktorer.
En del av elevene studerte på en tidsplan ii henhold til tiden på dagen, deltok opp og kom til klassen en time senere, en annen del - tre. Helseindikatorene til unge før eksperimentets start og seks måneder etter at det var utrolig forskjellig. Den første gruppen fortsatte å føle seg bra, andre bemerket forverring av sentralnervesystemet og andre organer.








Tips 4: Pentas lansett: Vedlikeholdsinstruksjoner



Pentas lansett - ganske populærthusplante som trives med sine blomster fra oktober til februar. For å sikre at det fortsetter å bringe positive følelser, må du sørge for riktig omsorg.





Petasos







Plassering og belysning

Pentas lanceolate vil ikke blomstre, hvis ikkegi ham god belysning. For denne planten er et solrikt sted egnet, så du bør sette gryten på sørvinduet. Det er imidlertid viktig å huske at etter kjøpet eller lang vinter ikke umiddelbart kan sette Pentas i et solrikt sted, må du gradvis venne ham til lyset, uten å skade. På sommeren anbefales det å mørke vinduet, ellers vil bladene bli brent. Også det skal ventileres oftere. Vær redd for at han ikke vil dø, fordi pentasu ikke er redd for sommerutkast.

vanning

Hvis du vil ha en blomstrende bukett om sommerenpotten, så fra våren bør styrkes vanning. Vann må nødvendigvis være ved romtemperatur. Høsten og vinteren er det nødvendig å vanne blomsten moderat, men det er viktig å ikke la landet tørke ut, da bladene raskt blir gule. Ikke glem å legge til en kompleks mineral gjødsel til jorda. Det er spesialverktøy designet for blomstring. Takket være dem vil det være mulig å stimulere dannelsen av knopper.

Fuktighet og temperatur

For pentas lansetolat er fuktighet ekstremt viktigluft. Denne indikatoren skal være lik 60%, noe som er ganske mye. For å opprettholde det, kan du spraye planten med mykt vann, men du bør prøve å unngå å få fuktighet på blomstene. Det anbefales også å sette pentasene i en palle med utvidet leire eller vått mos, men bunnen berører ikke vannet. Et slikt tiltak vil hjelpe hele tiden til å opprettholde høy luftfuktighet i rommet. Når det gjelder temperaturen, er det nødvendig å observere regimet ved 20-25 ° C. Ved en høyere temperatur vil bladene begynne å falme, og stengene vil bli sterkt strukket, etter hvert vil anlegget miste sin stabilitet.

transplantasjon

Voksende pentas lanseolat er umulig utenhyppige transplantasjoner, da planten elsker dem veldig mye. På grunn av at unge skudd utvikler seg veldig raskt, danner de et stort antall nye røtter. Etterpå trenger blomsten en større pott. Imidlertid er det viktig å ta hensyn til at hyppigheten av transplantasjon av unge blomster skal utføres en gang i året. De eldre plantene transplanteres hvert 2. år. Ved transplantasjon er det viktig å vurdere kravene til jord. Planten elsker frugtbart land, og vokser dårlig i jorda, hvor innholdet av salter økes. Du kan kjøpe jorda til dekorative og løvfisk, i det vil pentas føles bra.








Tips 5: Sansevera: vokse hjemme



Sansevera er en innendørs plante somkan holdes i nesten alle forhold. Hun er ikke redd for utkast og kjølige rom. Derfor kan selv en ambisiøs amatørblomsterist takle dyrking av denne eksotiske skjønnheten.





Sansevera: voksende hus







Pleie av sanitet er ganske enkelt: hun føler seg like bra både i varme og ganske kule rom. Vanning denne vakre kvinnen trenger en moderat. På vår- og høstperioden må jorden mellom luftfukteren tørke helt. Om vinteren er mengden innkommende vann bedre redusert, men tillater ikke tørking av jorda. En annen viktig betingelse for den fulle utviklingen av sanitet er at fuktighet ikke skal komme inn i utløpet, da dette medfører forfall, noe som er vanskelig å behandle. Lyset skal være lyst og spredt. Ellers mister flettede blader fargeintensitet og blir bleknet og unattractive. I et rom med vinduer som vender mot nordsiden, anbefales det å installere ekstra kunstig belysning. Varigheten av dagen må være minst 16 timer. Om sommeren er det tilrådelig å ta ut sansewater på balkongen. Anlegget er bedre beskyttet mot direkte sollys ved å bruke en spesiell skjerm. Husk at det ikke føles bra med svært høy fuktighet og en konstant skygge. Som allerede nevnt, tolererer anlegget både kjølighet og varme. Det er imidlertid bedre å følge temperaturregimet. På våren bør en eksotisk kokett holdes på 18-20 grader, og om vinteren og høsten - ved 14 grader.