Kreml dietten og dens effekt
Kreml dietten og dens effekt
De siste årene har Kreml-dietten blitt svært populært, noe som bidrar til å gå ned i vekt raskt, effektivt og uten følelsesmessig lidelse. Men er det virkelig så bra?
Hovedprinsippet i Kreml-dietten erscoring poeng eller poeng. Nå på Internett kan du laste ned mange forskjellige tabeller, hvor antall poeng i et bestemt produkt er løst. Ett punkt er et gram karbohydrater i produktet. Ofte blir folk bedre fra overdreven forbruk av feil karbohydrater, noe som blir til fett. Du "spiser" et visst antall gram karbohydrater per dag, noe som hjelper deg å miste eller holde i vekt. I utgangspunktet spiser du protein og fett. Kreml-dietten hjelper virkelig å gå ned i vekt og menn og kvinner i alle aldre. Mange bruker det fordi det er veldig lett tolerert. Det gir nesten ubegrenset bruk av alkohol, noe kjøtt og fettstoffer. Du mister vekt ved å begrense karbohydrater. I dette - i begrensende karbohydrater - og det er en stor mangel på Kreml dietten. Den overflod av fettstoffer, kjøtt og pølser fører til "zashlakovke" i kroppen, hudproblemer. Begrensningen av karbohydrater fører til en deprimert følelsesmessig tilstand, hodepine, svimmelhet og mangel på frukt og grønnsaker i kosten - til mineral-vitamin ubalansen. Kreml-dietten er veldig effektiv, men på tidspunktet for inntaket tar det vitaminer og mineraler, og forsøker fortsatt å unngå mye alkohol og for mye fettstoffer. Og det vil være veldig bra hvis du, før du går på en lignende diett, vil konsultere legen din eller en diettist.
