Tradisjonelle måter å bekjempe røyking på
Tradisjonelle måter å bekjempe røyking på
Å slutte å røyke er en ganske vanskelig oppgave,spesielt hvis røykeren har en anstendig røykervaring. I denne artikkelen vil folkens metoder for å bekjempe røyking bli vurdert. Gi visse garantier for at det vil hjelpe deg å slutte å røyke helt, det er umulig, fordi alt avhenger av ditt ønske om å avslutte den skadelige vanen. Hvordan slutte å røyke?
instruksjon
1
Metoden er veldig enkel: du må ta en sigarett, suge den i melk, og tørk den bare. For eksempel på batteriet. Etter tørking må det røykes. Det vil selvfølgelig være ubehagelige følelser, men hva et resultat!
2
Ostepinner. For denne metoden trenger du ost. Klipp det slik at skivene ligner størrelsen på sigarettene. Hvis du vil røyke, ta dem ut en etter en og spis.
3
Frø. Denne metoden er lik den forrige. Hvis du trenger å røyke en sigarett, "klikk" frøene. Dette er nødvendig for å avlede tanker om røyking fra seg selv, og frø er en utmerket løsning, siden det er svært vanskelig å bryte seg bort fra dem.
4
Tinkturer. Du vil trenge et rhizome av en spiralspiral, eucalyptusblad eller unpeeled havre. Alt er enkelt her, hver av plantene må være brygget, insistert og deretter filtrert. Tinktur av spolen skal skylles 4-8 ganger om dagen, havre bør konsumeres i stedet for te, ca 2-3 timer etter måltider (før sengetid ikke kan). Eukalyptus skal tas som medisin: 50 ml 5-7 ganger om dagen.
5
Negler. Den mest sofistikerte metoden for å bekjempe røyking. Kuttede negler må presses inn i en sigarett og deretter røkt. Denne metoden er effektiv, for noen mennesker etter ham forsvinner ønsket om røyking helt.
