Hvilke produkter fortynner blodet?
Hvilke produkter fortynner blodet?
Det er flere grunner til fortykning av blodet, blanthvilken mangel på flytende fraksjon, høyt innhold av fett og proteinforbindelser, fordøyelsesproblemer, dysbakterier. Dessverre kan overdreven tett blod føre til alvorlige sykdommer eller til og med føre til et slag. For å gjøre det mer flytende, bør du ta foreskrevet antiplatelet, og også bruke et spesielt diett.
De viktigste produktene for blodfortynning
For å bli kvitt blodpropper og"Soak" dem, du kan gradvis spise hvitløk. Det reduserer nivået av blodplater, noe som bidrar til en mer fri strøm av blod. Takket være hvitløk kan du redusere risikoen for blodpropper og utvikling av iskemi. Det har en veldig god effekt på det kardiovaskulære systemet som helhet.Du kan spise ikke bare fersk, men også syltet, tørket eller kokt hvitløk. Det er hensiktsmessig å legge det til forskjellige retter. Du kan også erstatte den med et annet nyttig krydderi - pepper.Et godt verktøy for fortynning av blod eringefær. Det hjelper til med å løse problemet med blodpropper, forbedre blodtilførselen generelt, slapp muskler i nærheten av blodkarene, senk kolesterolnivået. Fiskolje, samt fisk som inneholder omega-3-fettsyrer, er en god løsning på problemet. Slike produkter og produkter har en sterk fortynningseffekt, forhindrer "clumping" av blodplater ", eliminerer blodpropper. I tillegg er fiskeolje gunstig for kroppen som helhet, spesielt når det gjelder å forhindre utvikling av inflammatoriske prosesser. Ikke glem fordelene med jod. For å gjøre blodet mer væske og løse problemet med jodmangel i kroppen, spis havkål og serviseene der den brukes.
Hvilken mat bidrar til å redusere blodviskositeten
Effektive midler for fortynning av bloder produkter som inneholder salicylater. Det handler om jordbær, blåbær, svisker, mørke druer, appelsiner, kirsebær, dragter, tranebær, mandariner, mynte, honning, stikkelsbær, bringebær, agurker, tomater, epler. Ta med noen av de listede produktene i menyen din og spis hver dag for å oppnå ønsket resultat.Salicylater finnes også i eddik og rød tørrvin. Bruk dem fra tid til annen for å løse problemet med fortykning av blodet.Folk som har medfødtpredisposisjon for trombose, er det viktig å anvende som et ekstra verktøy for å få blod-thinning mat som er rik på vitamin E. Spesielt nyttige er olivenolje og solsikkeolje, spinat, avokado, jordnøtter, mandler, hasselnøtter. Alle disse produktene bidra til å fortynne blodet og "break" de allerede dannet klumper før de reiser gjennom blodet vil føre til alvorlige problemer. Slike produkter i små mengder for å være til stede i dietten.
