Hvor nyttig er torskeleverolje og hvordan det påvirker kroppen
Hvor nyttig er torskeleverolje og hvordan det påvirker kroppen
Fiskolje er en oljeaktig gjennomsiktig væske,som ekstraheres hovedsakelig fra torskens lever. Siden fiskeolje har en masse nyttige egenskaper, brukes den som en generell restorativ og som en del av kompleks terapi ved behandling av visse sykdommer.
Sammensetning og nyttige egenskaper av fiskeolje
Fett ekstrahert fra torskelever inneholderforestill deg en stor mengde vitamin A, vitamin D, omega-3 fettsyrer. I tillegg inneholder sammensetningen av fiskeolje en liten mengde av jod, brom, fosfor, svovel, samt stearin-, olje-, eddik-, valerin- og caprinsyrer. Fiskolje, på grunn av vitamin A inkludert i sammensetningen, anbefales for overdreven hudtørrhet, sprø og eksfolierende negler. Regelmessig inntak av fiskeolje påvirker tilstanden til slimhinner positivt, og gjenoppretter det skjøre, utarmede håret. På grunn av det høye innholdet av vitamin D i fiskeolje, brukes det til å forhindre rickets hos barn. D-vitamin gir normal vekst av beinvev, styrker immunsystemet, regulerer blodtrykket.Bruk av fiskeolje bidrar til produksjonen av serotonin, så dette produktet er et utmerket verktøy for forebygging av depresjon og stress.Flerumettede fettsyrer omega-3, somer en del av fiskeoljen, er et viktig element for riktig metabolisme. De bør være til stede i diett av gravide, fordi takket være dem, utvikler fosteret riktig. Omega-3 fettsyrer har en positiv effekt på kroppen under inflammasjon er involvert i konstruksjonen av de beskyttende membraner av indre organer, reduserer risikoen for kardiovaskulær sykdom, redusere faren for blodpropp, redusere kolesterolnivået i blodet, helbrede sår i magesekken og tolvfingertarmen.
Nyttig fiskeolje for behandling og forebygging av avitaminose.Normalisering av fordøyelsesprosessen og fettmetabolismen,omega-3 syrer bidrar til å redusere overflødig vekt, så fiskeolje anbefales å spise mens slanking. Fiskolje kan forbrukes ikke bare inne, men også eksternt. Det er vant til å helbrede brenner, de smøres av tørre psoriasisplakker. De brukes som næringsrike ansiktsmasker, de smører hårets tips, og hindrer separasjonen.
