LovesTheTeam.com

instruksjon

1

Å beregne i hvilke dager etter den månedlige det erSannsynlighet for å bli gravid, bruk kalenderen din menstruasjonssyklus. Hvis du markerer datoen for den første dagen i menstruasjonen hver måned, vil det ikke være vanskelig for deg å beregne varigheten av syklusen. Telle antall dager fra ett merke til et annet gjennom året. Når kroppen fungerer riktig uten hormonelle feil, vil du få den samme figuren i hver periode. Del dette nummeret i halvdel og finn ut eggløsningens dag. For eksempel, når du beregner i den idealt korrekte syklusen, som er 28 dager, blir eggløsningens dato - få 14 dager.

2

Betegner en graviditetsvennlig periode ikalender, maling før og etter eggløsning i fem dager. Dette er nødvendig fordi det tar hensyn til levedyktigheten til spermatozoa, som falt i kvinnelige organer før eggløsning. Mannceller er i stand til å gjødsle egget i to dager (og av en eller annen kilde til og med 5 dager) etter samleie. Husk også på at hormonet endres i kroppen på grunn av nervøs sjokk, opplevelser, medisiner tatt, tidligere sykdommer og mange andre faktorer, slik at eggløsningen kan skifte noen dager fra den angitte datoen.

3

Hvis du har feil menstruasjonssyklusen og det er hormonelle forstyrrelser, mens eggløsning kalender metoden er nesten umulig å etablere og må ty til andre metoder.

4

Bestem tidspunktet for eggløsning vil bidra til å endre segbasal temperatur. For å bestemme det - må hver morgen, uten å komme seg ut av sengen, måle temperaturen rektalt. Umiddelbart etter å ha menstruasjon, basal temperatur lavere enn 37 ° C, mer spesifikt, 36,8 til 36,9 ° C. Egget frigjøres fra follikel når temperaturen når 36,4 - 36,6 ° C. Etter eggløsning stiger temperaturen over 37 ° C. Å vite eggløsningsdagen, gjør følgende: på forhånd for å unngå samleie med en uønsket graviditet, siden sperm befruktning funksjon beholde inntil 5 dager i kroppen din, eller bruke eggløsningsdagen hvis du ønsker å få barn.

5

Etter eggløsning, forventet levealderet egg om en dag - på denne tiden og graviditet oppstår. Imidlertid er det tilfeller der to ovler fra forskjellige eggstokkene slippes ut i en menstruasjonssyklus, eller flere hormoner frigjøres etter hormonell prevensjon, slik at dagene med sannsynlig graviditet øker.

6

Bestem dagene som er gunstige for graviditetDu kan bruke spesielle teststrimler for eggløsning. De bestemmer økningen i nivået av luteiniserende hormon i urinen. Begynn med å bruke stripene daglig umiddelbart etter menstruasjon, helst samtidig. En positiv test vil vise to striper, og du vil vite nøyaktig dagen for eggløsning - perioden når det er maksimalt sannsynlighet for å bli gravid.