Tips 1: Slik hindrer du hjerneslag
Tips 1: Slik hindrer du hjerneslag
Under et slag oppstår tilstopping førstdet cerebrale fartøyet, og deretter dets brudd, som fører til blødning. Selv om personen etter hvert overlever, passerer streken ikke for ham uten spor, noe som forårsaker akutt hodepine, taleforstyrrelser og jevne lammelser. Heldigvis finnes det forebyggende tiltak som bidrar til å redusere risikoen for slag.
instruksjon
1
Vær oppmerksom på kosthold og sminkeEn passende meny for hver dag. Det vil være nyttig å begrense mengden salt som forbrukes, eller til og med en midlertidig overgang til et saltfritt kosthold. Det er verdt å gi opp matvarer som inneholder mye animalsk fett, samt fra stekt og røkt mat. Men du bør spise mer sjømat, grønnsaker, frukt og bær. Spesielt nyttige epler, grønn salat, sitrus og kål av forskjellige varianter.
2
Ikke røyk og prøv å unngå selv passivrøyke. Regelmessig innånding av tobakkrøyk skader helse og øker risikoen for slag. Det anbefales også ikke å drikke alkoholholdige drikker. Det eneste unntaket til denne regelen er rød drue vin, siden det i rimelige mengder kan det til og med være nyttig. Men husk, ikke bli for bortført med denne drinken. Det vil være nok å drikke et glass vin på en festlig dag.
3
Ta hver sjette måned forebyggende kursfyto- og refleksbehandling. Veldig nyttig kan være akupunktur, spesiell massasje, etc. En erfaren spesialist vil velge prosedyrene som vil bidra til å forhindre et slag. Som for urtemedisin, kan kurset vare fra et par uker til en måned, og inkluderer bruk av decoctions og infusjoner av ulike urter, blant annet kamille, sitronmelisse, motherwort, mynte og så videre. Selvfølgelig skal midlene også oppnevne en erfaren spesialist.
4
Se nøye på helsen din og hvordanDu kan besøke en lege før du merker tegn på et forestående slag. Symptomer kan være alvorlig svakhet, følelsesløp i lemmer, sløret tale, alvorlige trykkspring. Alle disse ubehagelige symptomene har en tendens til å passere fort, men de kan ikke ignoreres i alle fall. Mål regelmessig press, etter endringene, og følg all legenes instruksjoner tydelig.
SOMMER UNIEKT TILBUD Stomatologi ROOTT tilbyr hele sommeren for sine pasienter reduserte priser: - klassisk implantasjon - 25 000 gnidninger;- Enfaseimplantasjon "på en nøkkelbasert basis" med m / n krone - 35 000 gnidninger.- Komplisert implantasjon med en kort belastning av en kjeve - 280 000 gnid.
Lær mer
Tips 2: Hjernerystelse i hjernen
Hjernerystelsen i hjernen er klinisk manifestertsom et slag. Ganske ofte hos barn og voksne, er denne tilstanden forårsaket av en sterk hodeskade. Hos barn kan selv små hodeskader forårsake hjernerystelse.
Symptomer på hjernerystelse
1. Utseende av kvalme og oppkast, umiddelbart i de første minuttene etter skade;
2. Svært hodepine, ikke klart hjemme;
3. Pasienten nekter å utføre vitale funksjoner;
4. Svakhet, alvorlig svimmelhet, som kan føre til tap av bevissthet. Oftest forekommer disse symptomene i barndommen;
5. Dips i minnet eller hukommelsestap. Pasienten kan ikke huske skadetid eller tidligere hendelser knyttet til det.
Etter skade må pasienten bli innlagt på sykehuspå et sykehus. En liten hjernerystelse kan behandles hjemme. Men før det, bør du gjennomgå en undersøkelse - radiografi eller CT-skanning av hjernen. I alvorlige tilfeller er det rasjonelt å foreskrive magnetisk resonansbilder.
Førstehjelp for hjernerystelse
Når man mistenker hjernerystelse i hjernenPasienten må legges på hans side for å forhindre oppkast av oppkast. Under hodet ditt, i alle fall kan du ikke sette noe mykt. Hvis offeret kan gå, ta med til ambulansebilen eller nærmeste medisinske institusjon eller medisinsk senter.
Hvis pasienten er bevisstløs, må pasienten umiddelbartinnlagt på sykehus på en stiv bårer. Ikke medisinske. Hjernerystelse er hjulpet av endringer i nervesystemet, som er farlig, spesielt for barnets kropp.
Behandling av hjernerystelse i hjernen
Lechene hjernerystelser i hjernen utføres under tilsyn av en traumatolog, nevrolog og kirurg. Strenge senger hviler for 3 uker hos voksne og 4 uker hos barn.
Pasienten bør unngå skarpe lyder og lyselys, for ikke å forverre symptomene. Barn med hjernerystelse i hjernen bør være inngjerdet av å se på TV. Ikke anbefaler påtrengende kommunikasjon, noen belastning, selv den enkleste, både fysiske og emosjonelle.
Med alvorlig smerte foreskriver legen et bedøvelsesmiddel, med søvnløshet og apati, antidepressiva og beroligende midler.
For den raskeste utvinningen parallelt, er fysioterapi og massasje foreskrevet.
Å behandle hjernerystelse i hjernen er tilstrekkeligbrukte ofte rusmidler basert på nikotinsyre ("Piracetam", "Tsennarizin", "Xantinol"), samt vitaminkomplekser. En stor mengde væske er vist. Fra kostholdet utelukkes kaffe, alkohol, søt, for ikke å provosere et hopp i blodtrykk.
Tips 3: Hva du kan spise etter et slag
Korrekt valgt diett etter et slagbidrar til rask rehabilitering og forebygging av en gjentatt katastrofe. Pasientens diett bør berikes med vitaminer, mineraler og inneholde en tilstrekkelig mengde ballast.
Kosthold etter et slag
Etter et slag er det rasjonelt å spise igned i små porsjoner. Maten skal være fraksjonell og hyppig. Hvis lammelse av ansiktsmuskler er tilstede, og pasienten er vanskelig å svelge, tilbereder flytende mat i utvinningsperioden. Berik kostholdet med ferskpresset juice, frokostblandinger, potetmos.Etter et slag, er det nødvendig å fullstendig revurdere ikke bare dietten, men også livsstilen. Moderering i mat og lett fysisk trening - en garanti for raskere rehabilitering.Melk og meieriprodukter bør væreminimum fettinnhold Rasjonelt inkludere disse produktene i den daglige menyen. Vær særlig oppmerksom på tilstrekkelig inntak av plantefiber. Fullt møte behovet for kroppen i ballaststoffer vil hjelpe friske eller kokte og grundig tørkes grønnsaker. Pass på at du inkluderer spinat i menyen. Dette vil bidra til å berikke kroppen med B-vitaminer og redusere mengden homocystein i blodet, en overdreven mengde som kan føre til et andre slag. I kostholdet til en pasient som nylig har hatt et slag, bør friske bær være til stede: tranebær, blåbær. De tjener som en kilde til vitaminer og er naturlige kraftige antioksidanter som bidrar til å bekjempe frie radikaler som regnes for å være skyldige for åreforkalkningen i hjernen. Kjøttprodukter bør være i diett av pasienten i små mengder, i forvrengt form. Det beste alternativet er å lage kjøttkuler fra hakket kylling eller kalkun dampet.
Kostholdet til en pasient etter et slag børkoordineres med en ernæringsfysiolog og en ansvarlig lege. Det er verdt å huske at endringer vil bli gjort ikke for kort tid. Prinsipper for sunt å spise bør bli en integrert del av livet.Sjø og elvfettfettvarianter - dette er hvakan brukes uten begrensninger. Disse produktene inneholder et stort antall fettsyrer som forhindrer dannelsen av kolesterolplakk i karene.
Hva bør utelukkes fra kostholdet etter et slag?
Unntatt fra en pasientens diett etter et slagdu trenger alt stekt, fett, hermetisert. Ikke spis halvfabrikata, hurtigmat, matvarer med høyt innhold av animalsk fett, karbonatiserte drikkevarer. Mengden salt og sukker bør holdes til et minimum. Alle alkoholholdige drikker bør helt utelukkes. Strengt kontraindisert øl.Tips 4: Hvordan overleve med hjerneblødning
I medisinsk terminologi, blødning ihjernen kalles et hemorragisk slag. I dette tilfellet oppstår død av hjernegionen. Avhengig av lokaliseringen av det berørte området, brytes visse funksjoner. Oftest lider hjernebarken. Selvfølgelig vil livet etter et slag ikke være det samme, men du kan prøve å minimere konsekvensene.
instruksjon
1
Det bør forstås at et slag skjedde en gangkan gjentas igjen. All innsats fra legen, pasienten selv og de som er rundt ham, skal rettes mot sekundær forebygging av slag. Legen skal tydelig identifisere årsakene til hjerneslag og gi anbefalinger for fjerning i fremtiden, og pasienten bør prøve å følge dem.
2
Den viktigste årsaken til hemorragisk slag -brudd på hjerneskip, vanligvis forekommer dette mot en bakgrunn av høyt blodtrykk. Oppgaven til pasienten er å opprettholde det optimale nivået av blodtrykk innen 140/90. For å gjøre dette er det nødvendig å ta regelmessige medisiner som forhindrer økning i blodtrykk.
3
Hvis årsaken til hemorragisk slag varruptur av arterienes aneurisme, da i dette tilfellet kan det være nødvendig å utføre en operasjon for å utelukke den farlige delen av fartøyet fra blodstrømmen. Flere metoder for eliminering av denne fartøydefekten er vellykket anvendt.
4
Den neste viktige faktor for forebyggingtilbakevendende slag - en livsstil endring til en mer sunn. Det er nødvendig å eliminere bruken av alkohol og røyking, velge et mulig trening, prøv å redusere overvekt.
5
Det er nødvendig å kontrollere nivået av sukker i blodet. For dette er det nødvendig å måle det regelmessig og ta tabletter som senker nivået av glukose i kroppen.
6
Etter et slag, må du taogså stoffer for å redusere blodets viskositet, de er også foreskrevet av en lege. Vanligvis er disse spesielle doseringsformer, som inneholder aspirin. Undervurder ikke deres rolle, fordi de forhindrer dannelsen av blodpropp i karene.
7
Selv med de mest moderne metodene,det er alltid mulig å overvinne konsekvensene av et slag og pasienten opplever nevrologisk ubehag når bevegelsen av lemmer og andre muskler er vanskelig eller fraværende. Det er nødvendig å starte fysisk rehabilitering så snart som mulig og gjenopprette de tapte funksjonene.
8
Hvis du finner tegn på et slag i deg eller dine slektninger og venner, prøv å umiddelbart ringe en ambulanse. Startet i de første 4 timene av behandling kan tillate å unngå komplikasjoner helt.
