Tips 1: Kosthold med buljong rosehip

medisin

Tips 1: Kosthold med buljong rosehip

Siden gamle tider kjenner folk nyttige egenskaperrose hofter. Berry er en kilde til vitamin A, C, mineraler, organiske syrer. Te med hundrosen eller sin buljong er nyttig for voksne og barn. Dette er et utmerket middel for å opprettholde immunitet, en ekte antioksidant. I tillegg er det med rosehip bedre absorbert jern. Og siden hunden steg forbedrer fordøyelsen, normaliserer metabolisme, er dette et utmerket verktøy for de som ønsker å kvitte seg med noen få pund.

Kosthold med hundrosen varer i 10 dager, avkoket er hovedkomponenten. Hver dag må du lage en fersk kjøttkraft.

Oppskrift av buljong fra en dogrose

Ta 15 bær av dogrose, fyll dem med 1,5 liter kokende vann, insistere på en termos hele natten. Drikk det mens du observerer dietten i stedet for andre drikker, det er ikke mulig å legge til honning, sukker eller søtningsmidler.

Diettmenyen

Den første dagen: kokte egg.

Den andre dagen: kokt kylling.

Den tredje dagen: lavmett hytteost.

Fjerde dagen: kokt fisk.

Den femte dagen: grønnsaker, salater fra grønnsaker (fyll med smør eller sitronsaft).

Sjette dag: fettfattig ost.

Syvende dag: frukt.

Åttende dag: lavt fettkjøtt kalvekjøtt eller biff.

Ninth day: kefir low-fat.

Den tiende dagen: bare en bouillon av dogrose.

Funksjoner av en diett med en hundrosa

1. Dagens rekkefølge kan endres, men de to siste dagene på menyen skal forbli de samme.

2. Når du lager mat, kan du bruke krydder, men litt.

3. Drikk buljong av dogrose hver dag. Noen ganger er det lov å drikke grønn te eller kaffe uten sukker og melk.

Hvis du følger kostholdet godt, kan du miste opptil 8 kg om 10 dager.

Kontra

Rosehip er rik på vitamin C, det kan forårsakeen allergi. Det er kontraindisert i tromboflebitt, endokarditt, sirkulasjonsinsuffisiens. Etter avkok av dogrose er det ønskelig å skylle munnen med vann - syren kan ødelegge tennens emalje. Forringelse av velvære er et signal for avslag på denne dietten.

Tips 2: Kostholdet med pyelonefrit

Pyelonefrit er en betennelse i nyren forårsaket avinfeksjon av nyrevevet med E. coli, stafylokokker eller noe annet patogen. Lider denne sykdommen oftere kvinner og menn av avansert alder, men noen ganger kan den utvikle seg og hos barn. Legene sier at en fullstendig behandling av pyelonefritt må nødvendigvis omfatte en streng diett.

Diett med pyelonefrit bør være obligatoriskordren er koordinert med den behandlende legen, avhenger det av om sykdommen er akutt eller kronisk. Hvis du ikke tar tilstrekkelige tiltak for å behandle, kan pasienten i fremtiden starte alvorlige feil i nyrene.

Kosthold med akutt pyelonefrit

Under det akutte stadiet bør de første 2-3 dagene være sterkt begrenset i mat. I denne perioden er det ønskelig å drikke urtedekk, ferskpresset juice, gelé, kompott og lysegrønn te.

Den totale mengden væske skal være omtrent to liter per dag.

I tillegg til å drikke, er det tilrådelig å spise demprodukter av vegetabilsk opprinnelse som har en vanndrivende effekt, det kan være melon, vannmelon, courgette og lignende. Etter at de neste 7-10 dagene, om alvorlighetsgraden av angrepet redusert, er det mulig å bytte til en diett av ferske og kokte grønnsaker, kalium-rik frukt, magre meieriprodukter, korn og bakevarer i begrensede mengder. Forberedelse av retter skal være så mild som mulig: mosede supper, kokte og stuvede grønnsaker, dampbehandling. Hovedregelen er en sterk saltbegrensning: Den daglige prisen bør ikke overstige 6 gram, og hvis pyelonefritt også følger hypertonisk syndrom, ikke mer enn 4 gram.

I særlig alvorlige tilfeller anbefaler leger en helt saltfri diett.

For å akselerere kroppens forgiftning, anbefales det å drikke kjøttkraft av villrose, frisk frukt, te og mineralvann.

Kosthold for kronisk pyelonefrit

Denne dietten bør overholdes i løpet av periodensvekkelse av symptomer på akutt pyelonefrit og under kronisk stadium av sykdommen. Grunnlaget for dietten består av meieriprodukter, grønnsaker og fettfattige varianter av kjøtt, fisk, fjærfe. De må tilberedes uten hud og fettlag, uten å tilsette olje og krydret krydder. Bruk disse produktene helst i kokt, stuvet eller dampet. Du kan også spise grått og hvitt brød, melprodukter, pasta, frokostblandinger, friske urter, honning, nøtter, syltetøy, egg. Som krydder er det lov å bruke tørket urter, sitronsaft, kanel. Drikkene bør være drukket det samme som i akutt form av pyelonefrit.

Ikke anbefalte produkter

Både under akutte og kroniske stadierFølgende matvarer bør utelukkes fra kostholdet: hermetikk, marinader, pickles, røkt produkter, rike buljonger, sopp, bælgplanter, søte kremer, kaker og kaker. Du kan ikke drikke kaffe, alkohol, brus fra drikkevarer. Skarpe krydder og krydder er også helt utelukket.

Tips 3: Hvilken type diett anbefales for gikt

Gikt er en sykdom som er forbundet medbrudd på urinsyre (purin) metabolisme. Ofte oppstår det på grunn av banalt overspising, spesielt når dietten domineres av kjøttprodukter, krydret mat og alkoholholdige drikker. Det er derfor riktig næring spiller en viktig rolle i behandlingen av gikt.

instruksjon

Kosthold for gikt: Hovedanbefalinger For å forhindre dannelsen av urinsyre i kroppen, er det nødvendig å begrense bruken av protein. Den tillatte daglige prisen er 0,8-1 gram per kilo vekt. For det andre er fett (opptil 0,8-1 gram per kilo vekt per dag) gjenstand for restriksjoner, og det er viktig å fullstendig forlate biff, svin og lammfett. Men krem, samt smør og vegetabilske oljer, er det ikke nødvendig å utelukke fra dietten. For det tredje kan kjøtt- og fiskeretter ikke brukes mer enn 2 ganger i uken, og produktene skal bare kokes. For det fjerde, for å fjerne puriner fra kroppen, oppgi ikke melkeprodukter og surmjölkprodukter, mel og frokostblandinger.

Mat for gouty Under kostholdetgi preferanse til poteter, agurker, kål, tomater, gulrøtter, squash, gresskar, epler, plommer, aprikoser, pærer, fersken, appelsiner, kirsebær, sure kirsebær, jordbær og vannmelon. Kast slakteavfall, kjøtt av unge dyr, egg, pølser, sjokolade, gjær, kakao, bønner, sopp, spinat, sorrel og kaffe. Ukentlig arrangere en frukt- eller grønnsaksløsningsdag. Som en drink, bruk ferskpresset juice, samt vann, buljong av dogrose og mager melk. I tillegg er et veldig populært alternativ for en dag med lossing med gikt ris og eple. Fra tittelen er det klart at denne dagen må du spise ris og epler, men i dette tilfellet er det viktig å forberede ris pudding. For å gjøre dette, i 750 ml melk med lav varme, kok 75 gram ris - denne delen vil være nok for deg i 1 dag. Kasha må spises i 3 delte doser. Antallet epler i dag bør ikke overstige 250 gram, og jo bedre de bake i ovnen eller koker fra dem kompott uten sukker.

Prøv diettmeny for gikt Første frokost: en servering med vegetabilsk salat krydret med vegetabilsk olje, 1 mykkokt egg, hirse og eplepudding og en kopp te. Den andre frokosten: 1 glass av en svak buljong av en dogrose. Lunsj: en servering med melkesuppe med nudler, 2 koteletter fra poteter og 1 kopp gelé. Snack: 2 mellomstore grønne epler. Middag: Kålruller med grønnsaker og ris, samt 2 syrniki og en kopp te. Om natten: 1 glass kjøttkraft fra hvetekli.

Tips 4: Hvordan opprettholde et diettnummer 3

Kosthold nr. 3 er et ernæringsmessig system som brukes til forstoppelse forstoppelse og slike sykdommer i rektum som hemorroider og sprekker. Du kan holde fast i denne dietten i ubegrenset tid.

instruksjon

Mål av kostholdet № 3 Dette kostholdet antarbruk av matvarer som øker tømmingen og stimulerer tarmmotilitet. Det er viktig å spise små porsjoner og minst 4-5 ganger om dagen. Takket være diett nummer 3, er stoffskiftet i kroppen normalisert, ettersom det er utviklet, tatt i betraktning alle nyanser av spesifikke sykdommer i mage-tarmkanalen. Den daglige normen av elementene i denne dietten inkluderer 100 gram protein, 100 gram fett, 400 gram karbohydrater. Salter bør forbrukes ikke mer enn 20 gram per dag, og vann skal drikke minst 1,5-2 liter.

Prinsipper for dietten № 3 Først er det nødvendig å inkludere ien diett av matvarer som forbedrer motorfunksjonen og fremmer tarmtømming, samt ekskluderer produkter som forårsaker rotting og gjæring i tarmene. For det andre er mat viktig å bake, koke eller lage mat for et par. For det tredje kan grønnsaker spises både rå og gjenstand for varmebehandling.

Produkter på kosthold №3Resume preferansegårsdagens brød fra hvetemel, magert kjøtt, fjærfe, fisk, melkeprodukter, grønnsaker - rødbeter, tomater, squash, blomkål, gulrøtter, agurker og gresskar, honning, syltetøy, kjøttkraft hofter, fruktjuicer, syltetøy, svisker, fiken, aprikoser, hvetekli, vegetabilsk juice og supper, bokhvete og Pshenko, samt frukt og bær. Egg kan ikke spises mer enn 1-2 deler i uken i kokt form. Kast pepper, pepperrot, sennep, fet og krydret sauser, ulike pølser, fet og krydret mat, kaker, gelé, svinekjøtt, lam eller biff fett, reddik, reddiker, neper, sopp, vårløk og hvitløk, sterk kaffe og te .

Eksempel på diettmeny №3 Den daglige dietten skalnødvendigvis består av 400 gram brød, 30 gram smør, 50 gram sukker og 20 gram vegetabilsk masla.Zavtrak: cottage cheese - 100 gram, rømme - 30 gram bokhvete grøt - 200 gram og en kopp te med medom.Vtoroy frokost: yoghurt - 200 millilitrov.Obed: kjøttsuppe med krem - 400 gram, stuet svisker - 200 ml, kjøtt zrazy - 120 gram og kokte poteter - 200 grammov.Uzhin: fylt - 250 gram, sjy hofter - 200 milliliter, med kremost kaker - 200 gram. Om natten: kefir - 200 milliliter. Du vil ikke bare kunne forbedre helsen din, men også bli kvitt overflødig vekt.