LovesTheTeam.com

Du trenger

• - to ark av kryssfinér;
• - skjevbrett
• - tre barer;
• - negler
• - selvskruende skruer;
• - Skrutrekker;
• - hammer;
• - hacksaw;
• - Bygningsnivå;
• - Roulette;
• - Sandpapir;
• - antiseptisk;
• - lakk.

instruksjon

1

Forbered de nødvendige materialer og verktøy. Du trenger to laken kryssfiner med en tykkelse på 20 mm, hvorfra retten (bordplaten) blir laget. Du kan ikke uten velplante planker med en tykkelse på 30 mm. For produksjon av stativer, bruk en konstruksjonsstråle som måler 70x100 mm. Lager opp med et verktøy for treverk og festemidler (negler, selvskærende skruer).

2

Gjør stående for fremtidige bord. Det er praktisk å lage dem, ta som en prototype bygge geiter. De trenger to. Fra trebjelker, lage fire ben av geiter. I så fall opprettholde høyden, som skal ha et tennistabell (760 mm). I den øvre delen mellom beinbøttene plasserer du den horisontale stangen. Støtt benene på stativet mellom hver stolpe. For bedre stabilitet legger du også en bar mellom disse kryssbjelkene. Sikre alle komponentene i strukturen sammen med selvskruende skruer og negler. Hovedkravet for rekkene er å være ekstremt stabilt og ikke å forskyve.

3

Få retten klar. Klipp forsiktig de to halvdelene av bordet fra kryssfinerarkene. Størrelsen på standardtennisbordet er 2740x1525 mm. Derfor bør lengden på hver halvdel av benken være 1370 mm. Slå på arbeidsstykket, bruk såmen med forsiktighet, slik at det ikke dannes noen scoring og chipping av materialet.

4

Velg et rent sted hvor du skaler vedlagt bord. Rundt bordet bør være ledig plass, for ikke å hindre bevegelser i løpet av spillet. Den omtrentlige størrelsen på lekeplassen er 5 med 7 m.

5

Installer geitestativene, at de var plassert på ett nivå og strengt horisontalt. Avstanden mellom stolpene skal være slik at midten av bordplaten hviler på hver av dem.

6

På kantene på stativene legger du to brett langs lengden av bordplaten og skru dem til geitene med skruer. På denne basen legger du laken av kryssfiner, docker dem og skru dem til brettene.

7

Sand av bordplaten godt sandpapirpapir og deksel med antiseptisk. Legg deretter på overflaten med maling og lakk. Nå må vi forberede nettet, tennisballer, et par racketer og gjennom rettferdig kamp for å avgjøre hvem som skal bli mester på den nye banen.

Du trenger

• - bord for bordtennis
• - Racket for ping-pong
• - Hulkule for bordtennis

instruksjon

1

Tegn en kaste med motstanderen, hvem er den førstevil gjøre en tonehøyde. Deretter sender spilleren, som vunnet av uavgjort. På banen bør ballen først røre ved siden av bordet, fly over nettet og berøre siden av motstanderens bord. Hvis ballen raste på siden din, men ikke rørte motstanders side, teller motstanderen. Etter arkivering og spillet selv er. Din oppgave er å slå ballen sendt av motstanderen din til din side av bordet, slå den av slik at ballen raste motstanders side. Spillet fortsetter til en av spillerne gjør en feil. Hver spiller har to serveringer, så tjeneren går til motstanderen, motstanderne endrer seg kontinuerlig deres tjener.

2

Hver feil i motstanderen gir et poeng til spilleren. Du får et poeng hvis motstanderen din har truffet en ball som ikke har rørt ved siden av bordet. Også får du ett poeng, hvis motstanderen er feil vil gi ballen berører ballen med noen del av kroppen vil reflektere bort bordet, kan ikke riktig ta ballen sendte ved sin side, to ganger rørte racketen på en refleksjon eller fange ballen med hånden, på refleksjon eller innsending vil slå nettet eller rekken med ballen.

3

Spillet fortsetter til 11 poeng, men med en forskjell påutgjøre mer enn to poeng. For eksempel, med en score på 11:10 fortsetter spillet til en forskjell på to poeng. Dette er festen i bordtennis ferdig. Og rivaler bytter sider. Spillet består av 5 - 7 spill.

Du trenger

• - to ark polert kryssfiner størrelse 1525h1525 mm, tykkelse 15-20 mm,
• - fire plater 25 mm tykke,
• - to stenger med en lengde på 3 m med en seksjon på 50x50 mm.

instruksjon

1

Start arbeidet på bordet med en stiv ramme på 220x120 cm.

2

I midten av rammen legger du en tverrstang. Deretter festes benene på bordet av samme lengde ved rammens hjørner, ved hjelp av selvskærende skruer og snekkerlim. Pass på at bena er symmetrisk installert til hverandre, og bordet står fast på gulvet eller på bakken. Behandle rammen og bena på bordet med en spesiell antiseptisk impregnering på tre.

3

Lag en benkeplate på forhåndkryssfiner. Skjær ark av kryssfiner til 137 cm på den ene siden, og deretter fra nedsiden til å forsterke både ark kroker, som du kan fikse arkene til hverandre. For styrke, skru opp kryssfinerens topp til rammen med skruer og hjørner for møbler. kryssfiner rue overflaten kvern, og deretter polish og ren for støv og smuss.

4

Dekk platen med en antiseptisk tre iflere lag, venter på tørking av hvert lag og sliping av hvert lag med sandpapir. Få den mest solide og glatte overflaten på bordplaten, slik at tennistabellen oppfyller alle kravene i spillet.

5

Etter å ha behandlet benken, installer du et tennisnett,som kan kjøpes i en sportsbutikk, ved hjelp av klemmer. Den øvre kanten av nettet skal svare til en høyde på 152,5 mm. Sett gitteret nøyaktig midt på bordet ved kryssfinerplaten. Tennisbordet er klart.

Hva du trenger å spille bordtennis

Spille bordtennis kan være to, ogfire deltakere. For å gjennomføre det må du finne en ball, et bord, et rutenettet og 2 racketer, eller gå til treningsstudioet, spesielt utstyrt for dette spillet. Kostnaden for det kan variere, men det er vanligvis lite.

Reglene for bordtennis spillet: hva er viktig å vite

Før starten av spillet i bordtennis spillerebestemme hvem som vil eie retten til første innlevering. For å gjøre dette, brukes mange ofte. Men noen ganger utfører de en serie slag, hvoretter spilleren som scoret ballen, blir en bowler. Etter innlevering ballen skal fly uten å treffe nettet, få på fiendens side og en tid til å rebound, og da kan det være otbivat.Igrok når du søker må være sammen med sin racket bak ryggen linje i tabellen. Hvis det av en eller annen grunn (vanligvis uerfarenhet) ble gjort en tonehøyde på løp eller på bordet, regnes det som feil. I tilfelle at ballen raste rutenettet eller stativet når den mates, blir tjenen gjentatt, men poenget er ikke tildelt. Bortsett fra den generelle tiden av spillet, "perepodachi" no ogranicheny.Srazu ballen etter en rebound brukt til spillerens side av bordet, han trenger det for å bekjempe den siden av motstanderen. Dette er hele prosessen med bordtennis. Dette spillet holdes til en av deltakerne har feil, eller han vil ikke kunne slå ballen til motstanderens side. Som regel har nybegynnere veldig raske rundturer, men på verdensplan gir profesjonelle idrettsutøvere noen ganger sterke kamp. For hver feil i spilleren får motstanderen et poeng. I tillegg vilkårene for å få poeng i bordtennis kan være - en refleksjon av en ball i sommer (uten å vente på en rebound) - en felling på banen - motstanderen har ikke akseptert ballen - en refleksjon av ballen utenfor bordet - fienden flere ganger rørte ballen når batting - motstanderen har fanget en ball på racket og kastet tilbake sin motstander - en motstander rørte nettet når otbivanii.Pravo fôring skal passere fra en spiller til en annen hver 2 podachi.Pravila bordtennis spill gir spillerne den seieren, som klarte å score 11 poeng før motstanderen din. I dette tilfellet skal fordelen være minst 2 poeng. Hvis i løpet av kampen ble poengene lik 10:10, deltakerne etter hvert poengsum skiftet rett til innsending, til de slo motstanderen med 2 poeng. Etter festen bytter deltakerne sider, samt retten til første innlevering. Selve spillet består av 5-7 slike partier. Bordtennis er svært energisk og øker stemningen. I dette spillet er det mange triks og teknikker. Det er også mulig å bruke profesjonelt sportsutstyr. For eksempel kan racketer av forskjellige priskategorier og produsenter avvike i deres parametere, noe som nødvendigvis vil påvirke spillet. Ikke overraskende er dyrere utstyr foretrekke, fordi det tillater deg å gjøre forskjellige finter og kronglete der vi kan og må vinne sine motstandere helt fra første innlevering.

Bordtennisbord

I den lille sportsarenaen "Luzhniki", i hall nummer 1er den eponymous bordtennisklubben. I nærheten ligger T-banestasjonen Sportivnaya og Vorobyovy Gory. For besøkende er det dusj, garderobe og buffé. Klubben har mulighet til å spille tennis med profesjonelle trenere. For individuell sparring er det nødvendig å registrere på forhånd på telefon 8 (495) 973 77 05. Også på dette nummeret kan du finne ut om kostnaden ved å leie bord og klubbens plan. Hver helg er det mini-konkurranser blant de som ønsker. Bordtennisklubben "Naten" ligger ved ul. Stromynka, 4, s. 1, 5 minutter fra Sokolniki t-banestasjon. Det er åpent daglig fra kl. 10.00 til 22.30. Klubben gjennomfører klasser i voksne og barns grupper. Det er individuelle treningsøkter. Du kan også leie bord - 1 time for 350 rubler. Utleie av inventar tilbys gratis. Ukentlig i "Natena" -konkurranser finner sted blant fans og fagfolk i bordtennis. Klubb "Revival" for spillere tilbyr 5 bord Butterfly, garderobeskap, dusj, modifisert robotsimulator. Det er gruppeklasser for barn fra 6 år og voksne. Individuell sparring utføres også. Bordet skal leies på forhånd ved å ringe 8 916 531 12 96.

Hvor ellers kan du spille bordtennis

I idrettsanlegget "Frunzensky"Det er et rom for bordtennis. For innendørs spill er det fem Donic-bord. For klasser er det nødvendig å skifte sko og sports uniform. For mer informasjon, ring 8 (499) 242 84 02. På Sports Palace "Commonwealth" for bordtennis er det tre Donic bord, to bord Butterfly og tre bord T2023. Gjennomføre klasser for barn og voksne, og tilbyr tjenester til sparring og leiebord. Slottet ligger på Novoyasenevsky Avenue, 3. Ved siden av Voykovskaya t-banestasjon på gaten. Kosmonaut Volkov er hallen for å spille bordtennis "RusTT". Rommet har et gulv med profesjonelt belegg og tennistabell ledende merker. Det er åpent daglig fra kl. 11.00 til 23.00. I tillegg kan du leie en skrivebordsrobot, tennisracketer, baller og et rutenett for å kjøre utstyr. Gjennom en enkelt forespørsel kan du bestille bord på forhånd og finne ut prisene for tjenester. 8 (499) 159 05 87. Administratorene i hallen utfører forskjellige turneringer hver måned.

instruksjon

1

Rackets er av tre typer: • Racket med to overlegg av samme type, men med forskjellige egenskaper. Denne typen er racket med to glatte overlegg, men en overleggbedre roterer, og den andre raskere. • Racket med overlegg av forskjellige typer. Disse rakettene er designet for aktivt spill, siden det brukes en jevn overlegg og en pute med pigger. Raketten skal veksle når du utfører fôringen. • En racket med et overlegg som er utformet for å ødelegge motstanderens spill og et overlegg for aktivt spill. I de fleste tilfeller brukes en kombinasjon av en glatt lapp og en lapp med lange pigger.

2

Fôr.Glatt fôr har et ganske sterkt grep på ballen, de er veldig elastiske. Svamplaget, som har blitt en obligatorisk komponent i en foring, øker katapult effekt og gir ballen sofistikerte vrascheniya.Nakladki med kviser er konstruert for et høyere tempo av spillet. Hvis du bruker dem sammen med en glatt plate, da denne kombinasjonen skaper for ekstra fiende trudnosti.Segodnya fôr med lange pigger, har det blitt ganske populær som de sender ballen uvanlig obrazom.Chem tykkere plate, jo større rotasjon, kan du få ballen . Men racketen vil bli ganske tung, saldoen vil bli ødelagt.

3

FoundationsFloor baser er laget avforskjellige typer tre. De avviger fra hverandre i følgende egenskaper: Ballens hastighet, "følsomhet" og muligheten for å "dempe" rotasjonen. Standardbaser er laget av trekryssfiner, men noen baser legges til grafitt eller karbon. Slike raketter har en høyere hastighet på ballen, men de mister i "følsomhet".