Ginger - nyttige egenskaper av duftende rot
Ginger - nyttige egenskaper av duftende rot
Ingefær er populær ikke bare ifans av japansk mat, men også de som overvåker deres helse. Denne duftende roten har mange nyttige egenskaper, så det bør alltid være i dietten. I dette tilfellet kan den brukes både frisk og i form av et pulver.
Antiseptiske egenskaper av ingefær
Ingefær er en kraftig naturlig antiseptisk. Den har bakteriedrepende, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper. På grunn av det faktum at denne planten er i stand til å undertrykke den patogene floraen, tillater det ikke å utvikle skadelige bakterier. Derfor er ingefær en integrert ingrediens i japansk mat, hvor fisk ofte serveres rå.
Ginger for frisk pust
For å friske pusten og kvitte seg med en ubehagelig lukt, trenger du bare å tygge et lite ingefær eller bare gni tennene.
Ingefær som smertestillende
Roten til ingefær bidrar til å fjerne smerte - fra dentaltil muskel. Hvis tannen er urolig, må du tygge et stykke ingefær og la det stå på tannen. For å kvitte seg med hodepine, må du gni ingefær (omtrent en teskjeft) og blande med vann for å lage en homogen masse, da må den påføres på pannen. Med muskelsmerter kan du koke noen skjeer med ingefærpulver i en liter vann i 10 minutter. Klar til å koke det er nødvendig å helle i et bad med varmt vann - muskelspenningen løftes for hånd.
Ginger for forkjølelse
Antiseptiske egenskaper og høyt innholdVitamin C gjør ingefær et utmerket middel mot influensa og kulde. For forebygging kan være regelmessig drikker ingefær te, og hvis sykdommen er fanget opp av overraskelse, anbefales det å bruke en enkel oppskrift på sunn drikk: ingefær skåret i biter (jo mer jo bedre), hell kokende vann, legg en skive sitron, mynteblader og litt kanel. Så snart drikke kjøler ned litt, er det nødvendig å legge en teskje honning og drikke i små slurker - og velsmakende, og nyttig!
Ginger som en afrodisiakum
Ginger stimulerer blodsirkulasjonen (spesielt i bekkenorganene), og dette medfører excitasjon, øker styrken.
Ginger fra bevegelsessykdom
Med sjøsykdommen hjelper den friske roten av ingefær mye. Du kan tygge små biter eller bare inhalere lukten - det vil bidra til å bli kvitt kvalme, lindre tretthet og døsighet.
