Tips 1: Ris ris sopp er nyttig

Ris sopp, kinesisk, japansk, marine - altdisse navnene betegner den samme mikroorganismen. Det refererer til en rekke bakterier kalt zooglue. De vanligste arter av zoolei, unntatt ris sopp, er meieri (kefir) tibetansk sopp og te sopp.

Hvordan vokse en ris sopp

Utvendig er ris sopp som riskornhvitkremfarge. Og fordi det er meget mulig å lage en deilig kullsyreholdig drikke, smaken er lik whey eller syret napitok.Vyrastit ris sopp kan være i en glasskrukke, som må plasseres på et tørt, varmt sted hvor solens stråler ikke trenge gjennom, kan det være, for eksempel, den vanlige skap på kjøkkenet. En halv liters ukokt vann vil trenge en spiseskje sjampinjong. Hell vann der to spiseskjeer sukker er oppløst (brunt reed sukker ideelt passer). Deretter må du mate en håndfull rosiner eller tørkede aprikoser, du kan bruke andre tørkede frukter til å smake. Soppen bør insistere de to, og i den kalde årstiden - tre sutok.Kogda passere den avsatte tiden, må infusjonen, som vokste gib tømmes. Gjør dette forsiktig, med en fin sil eller gassbind, vask det på en slik måte at små korn ikke kan strømme sammen med vann. Tørket frukt som ble brukt i prosessen kan kasseres. Fig igjen på gasbind bør skylles i kaldt vann, etterfulgt av separering ss sopp, fylle den på nytt med samme mengde vann, tilsetning av aprikoser og rosiner. For å gi drikken en bedre farge og smak når den er infisert, er det mulig å legge til stekte kakere fra svart eller hvitt brød inn i den. Den mest aktive ris sopp vokser ved en temperatur på tjuefem til tjuefem grader, og jo høyere dens indeks, desto mer vil det multiplisere. Hvis det er under sytten grader Celsius, vil zoo dø. Klar drikke skal oppbevares på et kjølig sted, men ikke over 4 dager. En halv liter tilberedt infusjon vil være nok for en person per dag. Positive endringer i kroppens tilstand kan følges etter tre eller fire uker med å bruke en ris sopp infusjon. For å gjøre dette er det tilstrekkelig å bruke det tre ganger om dagen i 15-20 minutter før et måltid.

Nyttige egenskaper av ris sopp

Infusjon av denne arten zoolei, som en måte for folkemusikkmedisin blir kvitt mer enn hundre sykdommer slik som koronar hjertesykdom, artritt, diabetes, høyt blodtrykk og mange andre zabolevaniy.Ezhednevnoe forbruket av ris sopp infusjon bidrar til å normalisere forbrenningen og avlaste kroppen for salter og toksiner. Infusjon av ris sopp svært godt toner og forynger kroppen, forbedrer ytelsen. Den kan brukes til å redusere mage syre, blodtrykk, for å bringe steinene fra nyrene og galleblæren. Denne infusjonen vil bidra til å styrke det menneskelige nervesystemet, gjenopprette potens, eliminere søvnløshet.

Ris sopp i kampen mot overvekt

Ris sopp inneholder en stor mengde lipase -enzym, som er inneholdt i det menneskelige legeme og fremmer spalting inn i kroppen med mat tyngre fett. Lipase - et enzym som utskilles av endokrine kjertler. Effekt av faktorer som dårlig diett, dårlige miljøforhold endres jobber kjertler i legemet og reduserer den mengde enzym som produseres i betydelig grad, og deretter stoppe fett brytes ned og begynner å hope seg opp under huden, noe som bidrar til vekt kilogramm.Postoyannoe spise ris sopp infusjon vil bidra til å sikre at nivået av lipase i kroppen begynner å stige, splitting ikke bare re kommer fra fet mat, men tidligere akkumulert.

Tips 2: Den mest nyttige grøten

Grøt er en ganske vanlig tallerken i menyen til en vanlig person som overvåker hans helse. Hver art har sine egne nyttige egenskaper som har en positiv effekt på kroppens funksjon.

Først av alt, er de nyttige egenskapene til grøtved at den inneholder en stor mengde fiber og organiske stoffer. Nesten alle slags korn er gunstige for kroppen hvis de spises til rett tid. I noen tilfeller er det nødvendig med medisinsk godkjenning, siden hver organisme reagerer individuelt på enkelte retter.

Den mest nyttige grøten er de sompositivt påvirke kroppens organer og systemer. For det første kan du sette bokhvete grøt, hvis sammensetning er rik nok. Dens fordel ligger i normaliseringen av bukspyttkjertelen, leveren på bekostning av jern. Også kvaliteten ble verdsatt av elskere av kalorimat, som er godt absorbert av kroppen. Selvfølgelig er det beste alternativet å stjele frokostblandingen med kokende vann, siden i dette tilfellet forblir alle de nyttige egenskapene til grøten, som ikke vil fortelle om matlaging.

Ikke dårligere i kvalitet til bokhvete og ris.Den mest nyttige er brun, noe som bidrar til å fjerne forgiftning etter forgiftning med kjemikalier (arsen, bly, etc.). Dette er nyttig grøt, hvis du følger matlagingsteknologien. For å øke tilberedningstiden, må du skylle rumpen grundig i rennende vann for å vaske overflødig stivelse. Det bør bemerkes at risgrøt er forebygging av kreft. Inkludert også i nødvendig diett av personer som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen. Men med forsiktighet bør brukes til personer med forstoppelse, da risgrøten har en fikseringseffekt.

Om det, om porridges er nyttige, er det mulig i det hele tattå tenke på. Havregryn anses som den første lokket av spedbarn, siden den er rik ikke bare med fett, men også med vegetabilske proteiner. Også slike nyttige porridger er en kilde til mikroelementer, uten hvilke normal vekst og utvikling av barnet (natrium, fosfor, kalsium, jern, vitaminer) er umulig. Denne parabolen stabiliserer fordøyelsessystemet, det brukes som en restorativ etter sykdommer og operasjoner, da det medfører minimal skade på kroppen. En merkelig konsistens omslutter magen i magen og fyller kroppen med kraft.

Neste sort er hirsenyttig grøt, som effektivt styrker vevet på grunn av innholdet av kobber, silisium, jern, fluor og andre stoffer. Kobber påvirker elastisiteten i huden og vevet, fluor er nødvendig for normal dannelse av tenner, jern - for normal sirkulasjon i kroppen, etc.

Den høyeste mengden fluor er inneholdt i perlebyggrøt, som mange er forsømt. Men forgjeves. Tross alt øker dette elementet signifikant hastigheten og styrken av muskelkontraksjoner, som er så nødvendige for manuelle arbeidere og idrettsutøvere. Kokningsfunksjonen er varigheten av matlagingen, men du kan øke hastigheten på prosessen hvis du for-sukker rumpen i flere timer i kaldt vann.

Dermed regelmessig bruk av uliketyper frokostblandinger fører til at kroppen mottar alle nødvendige stoffer og et kompleks av vitaminer for normal utvikling og aktive aktiviteter. Erfarne husmødre vet at croup kan bli ikke bare en uavhengig matrett for babymat, men også tjent som et oppvaskmiddel med forskjellige tilsetningsstoffer. De vanligste kombinasjonene anses å være frokostblandinger med sopp, grønnsaker, surkål, tørket frukt, nøtter etc. Alt avhenger av de individuelle egenskapene og smakpreferansen til en person.