Tips 1: Hvordan skjule et lite bryst
Tips 1: Hvordan skjule et lite bryst
Noen kvinner er opprørt på grunn av de småbryst størrelse. Noen ganger bestemmer de selv om en plastikkirurgi. Imidlertid kan brystet være lønnsomt å gi uansett størrelse. Ingenting er verdsatt så høyt som naturlighet, og en liten byste gjør det mulig å bære nesten alle klær, selv de mest åpne. Hvis du vil gjemme et lite bryst, må du kunne kle deg ordentlig.
Du trenger
- - Kjole i Empire stil;
- - Klær med V-hals;
- tette t-skjorter, t-skjorter, turtlenecks;
- - Push-up brassieres og balkonger.
instruksjon
1
Velg klær med høy hals. Forkled deg perfekt en liten bryst Bluse med frill og genserhale. Bruk bluser med v-hals. Dette gir brystene et veldig sexy utseende. Tillegg bildet med lange tynne perler som slutter under brystet.
2
Velg klær i striper, med ornamenter dekorert med blonder, knapper, lommer, andre detaljer i brystområdet. Kvinner med store brystDu har ikke råd til det. Forresten, for eiere av små bryster et godt valg vil være fargerike lyse ting.
3
Få kjolen i Empire-stil. Slike modeller, som har en stor hals og en overdrevet midje, kan øke visuelt og øke bryst. Jenta i denne kjole ser veldig feminin og sexy ut.
4
skjule liten bryst, iført en push-up bh. Han vil heve bryst og visuelt gir det volumet. Veldig bra, slike bras ser ut som en bomullskjorte, en streng skjorte, en turtleneck eller en pullover som har en V-hals.
5
Hvis du liker rund halsring, så kjøpBH, balconette. Den er veldig åpen fra toppen og er utstyrt med spesielle innstikk-pads. Denne modellen er flott for en liten bryst og passer godt med halsen.
Tips 2: Hvordan skjule et stort bryst
større bryst tiltrekker menns øyne og tjener som enstolthet for mange kvinner. Men hvis bysten er for stor og gjør figuren uforholdsmessig, kan det ikke snakke om skjønnhet. Men ikke bestem deg for radikale tiltak: fantastisk bryst kan justeres ved bruk av klær.
Du trenger
- - klær
- - riktig bh;
- - tilbehør.
instruksjon
1
Velg riktig bh. Hans bein bør ikke etterlate røde merker på kroppen og klemme seg under brysty og stropper - ikke å presse inn i kroppen. Selvfølgelig trenger du ikke å tenke på det ekstra volumet i koppene. Men for myke kopper kan man heller ikke velge: de vil ikke beholde formen og gjøre visuelt bryst mer voluminøs. Velg en middels hard bh med god fiksering og støtte.
2
Arbeid på proporsjoner når du velger en garderobe. Unngå kortere topper, kjoler, bluser "under bryst"Og skjørt med en overdrevet midje. Ikke bruk dobbel-breasted jakker, og single-breasted bør festes like over brystet. Modeller med en knapp i midjenivået vil visuelt øke bysten. Unngå store tegninger, voluminøse utskrifter, draperier og detaljer i brystområdet.
3
Vær oppmerksom på fargegruppen på toppen. Prøv å velge klær på prinsippet om "mørk topp - lysbunn". Kjøp ting med en tynn vertikal stripe, men sørg for at stoffet ikke er for mykt: bratte bøyer fra stripene bare understreker lindringen.
4
Velg riktig tilbehør. Bruk langstrakte kjeder og perler, tynne skjerf, og slipp til midjenivået. Ikke vikle nakkeklærne og perlene rundt halsen din, da det visuelt vil gjøre toppen enda mer massiv. Lyse og vakre armbånd vil avlede oppmerksomhet fra brystnivået og få andre til å fikse en titt på linjene i hoftene dine.
Tips 3: Hvordan øke bryster uten kirurgi gratis
Bli fasjonabel i nyere plastikkirurgi for brystforstørrelse er usikre for helse og ikke billig. Hvordan øke brystkjertler uten kirurgi hjemme?
Du trenger
- Dumbbells, benk for benkpress.
instruksjon
1
Gjør 2-3 ganger i uken trening,bidrar til en økning i tonen i brystmusklene som støtter brystkjertlene. Antall treningsøkter avhenger av intensiteten deres. Se etter vekt, hvis du mister det - det vil redusere og bryst, så med økende belastninger, overvåke kvaliteten på strømmen.
2
Begynn med å skyve opp gulvet. Gjør push-ups i ansiktet ned stilling, plasser armene litt bredere enn bredden på skuldrene, bena sammen. Gjør fem tilnærminger under treningen, maksimalt antall push-ups i hver av dem. Gjør et pust og bøy albuene, ta brystet til gulvet, ryggraden bør ikke bøye seg i lumbalområdet. Trykk opp til armene er helt rettet, på slutten av bevegelsen, pust ut.
3
Utfør øvelsen jevnt. Hvis det er vanskelig for deg å umiddelbart begynne å skyve deg selv fra gulvet, kan du først skyve deg bort fra sengen eller stolen, da, da du legger til styrke, slippe du til gulvet. Hvis du enkelt utfører denne øvelsen, kan du sette flere bøker under hendene dine, dette vil øke bevegelsens amplitude, noe som vil bedre påvirke brystmusklene.
4
Ta styrketrening av pectoral muskler -elementer i bodybuilding. Ta to dumbbells fra 3 til 6 kg, med fokus på deres maktegenskaper. Du vil også trenge en hard benk. Legg ryggen på benken, føttene dine skal stå på gulvet. Ta håndduker i hendene og gjør øvelsen "på ledningen", dvs. redusere og spre hendene med håndkler over hodet ditt. Gjør tre sett med 10-15 repetisjoner.
5
Gjør en annen øvelse for å aktiveregrupper av pectoral muskler. Stå oppreist, føtteskulderbredde fra hverandre. Ta dumbbells i hendene og skru dem foran deg, uten å bøye albuene dine, håndflatene nedover. Jo større amplituden til bevegelsene, desto bedre blir musklene trent. Gjør 3 sett med 10 repetisjoner.
6
Avslutt trening med et par dumbbells i stående stilling. Hendene blir avlet i forskjellige retninger, på hver side fra stammen opp og tilbake. Gjør 3-4 sett med 10-15 ganger hver.
Tips 4: Hvorfor kan brystene skade jenta
Når en jente opplever brystsmerter, mestDet er rimelig at hun kan gjøre det - gå til legen. Tross alt kan dette ubehagelige fenomenet skyldes en rekke årsaker, og ikke alltid er de trygge for helse. Derfor, i alle fall, ikke forstyrre konsultasjonen av en spesialist mammologist. Og hvorfor kan det være smerte i brystet?
Hormonal balanse og brystsmerter. Er det en forbindelse?
En svært vanlig årsak til smerte er hormonellubalanse. Det vil si at smertefølelser signalerer at kroppen har forandret den "vanlige" sammensetningen av hormoner. Det er derfor mange kvinner har brystsmerter under menstruasjonen. Smerte kan være en subtil, nesten ikke forårsaker ubehag og ganske silnymi.Neredkaya årsaken til brystsmerter - graviditet. Og slike følelser kan oppstå bare noen få dager etter unnfangelsen. Dette skjer også på grunn av endring i hormonell bakgrunn. Over tid, endre utseendet på brystet: det øker i størrelse, årer vises gjennom huden, kan strekkmerker oppstår. Alt dette - de tegn som kroppen begynte å forberede brystene for å mate den fremtidige malysha.Prichinami hormonell ubalanse (og således smerter i brystet) kan være en rekke forskjellige sykdommer i nervesystemet, tretthet, stress, forstyrrelser i de endokrine kjertler, sporstoffet jodmangel . Forårsake smerter i brystet kan overdreven bruk av sterk kaffe eller alkohol, som det også påvirker hormoner.Hva annet kan være årsaken til brystsmerter?
Noen jenter, spesielt de med utmerketfigur, i dag liker de å sole seg i topless eller i mikroskopiske badedrakter, som praktisk talt ikke dekker brystet. Men dette er en stor risiko for kroppen! Spesielt hvis en jente fra det nordlige landet kom til å sole seg i sør, hvor solens ultrafiolett er veldig "hard". Som et resultat kan det oppstå smerter i brystet, og sannsynligheten for hudkreft, melanom, kan øke dramatisk. Det er bedre å ikke risikere og sette på en innendørs badedrakt. Hvis jenta ønsker sterke bade og sole seg toppløs eller i en badedrakt bikini, bør hun gå til stranden i morgen og kveld, sørg for å smøre huden solkrem kremom.Inogda årsaken til brystsmerter er ubehagelig, stramt bra, spesielt med harde innsatser. Smerte kan være forårsaket av tilfeldig skade - skade, klemme (for eksempel i en overfylt offentlig transport i rushtiden) .Bol bryst oppstår også på grunn av betennelse i lymfeknuter, svulster. Det farligste tilfellet er om disse malignitetene er ondartede. Derfor, med smerte i brystet bør konsultere en spesialist.Tips 5: Hvordan lage en liten bryst visuelt mer
Visuelt forstør brystet medkosmetikk, klær. Push-up bh vil legge vekt på brystets skjønnhet og vil også gjøre det større. Du kan bruke et sett med fysiske øvelser og oppnå brystforstørrelse ved å bygge opp de øvre brystmuskulaturene.
Hver kvinne drømmer om å ha vakre bryster. I dag, når visuelt øke en liten kiste, har opphørt å være et problem, prøver mange kjendiser og vanlige jenter å gjøre det. For dette formålet kan du: • Pick up passende klær • Bruk en push-up bh • Bruk spesielle kosmetikk • Trening.
Hvordan øke bryster med klær?
Du kan bruke klær, toppsom har draperi. Hvis dette er en kveldstøy, er det ikke forbudt å kombinere det med en dyp hals. Merkbart øke busten av nakke skjerf, utklipp i form av et nøkkelhull. På blusen kan du også finne store utskrifter. Hvis du ser på de berømte skuespillerinne, vil du se at de løser dette problemet ved bruk av paljetter og en overflod av paljetter på topper.Hvordan velge riktig bh?
En av de mest effektive måtene å økevisuelt brystet er bruken av en push-up bh. Han løfter det på grunn av tilstedeværelse av spesielle skum eller heliuminnlegg. For å øke effekten, setter de inn ben. Ofte er det laget av sateng eller bomullstoff. Hvis antrekk ikke involverer tilstedeværelse av bh, kan silikonputer spare deg. De forblir usynlige selv når kjole er så åpen eller gjennomsiktig som mulig.Bruk av spesiell kosmetikk
Kosmetikere tilbyr å blande grunnkremnoe fuktighetskrem og bruk blandingen i en sirkulær bevegelse på décolleté-området. Et lite lag med pulver er dekket fra oven. Etter at kjolen med en dyp hals er slitt, påføres det et bronsefargepulver på den åpne delen. Den endelige berøringen er bruken av flimrende pulver. Den dekker området i form av bokstaven "T". Bunnen skal ligge midt i brystet, og overdelen går gjennom krakelene. Hvis du vil øke brystene på kort tid, blir en mørkere grunnfarge tatt og påført brystsporet og en lysere farge på brystet selv. Spesielt ofte brukes denne teknikken til å utføre fotografier, når riktig lysspjeld gir deg den mest naturlige effekten.Brystforsterkning med trening
Eiere av en liten bryst burde alltidHold ryggen din rett og delta i spesiell gymnastikk. Komplekset med øvelser er valgt slik at man bygger opp de øvre brystmuskulaturene og reduserer midjen.Tips 6: Skrivebord for et lite rom: valgfrihetens subtilitet
Mange designere er enige om å skapekoselighet i et lite rom er mye mer komplisert enn i et romslig rom. Til et lite rom som er fornøyd med utseendet, må det være riktig utformet: et lite mellomrom gir ikke feil!
Interiør av et lite rom: tapet
Spesiell oppmerksomhet bør betales til innredningen av veggene,Siden det er han som setter det grunnleggende "notatet" av interiøret. Det vanligste alternativet for veggdekorasjon er bakgrunnsbilder. Det finnes flere generelle bestemmelser i deres valg.
For et lite rom bør bakgrunnen være:
- bare lys;
- uten et bilde.
Bakgrunn mørke nyanser utvetydig "stjele"omtrent 40% av rommet. Men disse er bare generelle anbefalinger. Designere anbefaler om nødvendig å gå for en viss "risiko". Så, tapet for et lite rom kan fortsatt ha en utskrift, men den skal være ekstremt liten og plassert sterkt vertikalt.
Base bakgrunnsbilder farger for et lite rom
Bakgrunn for en liten plass bør væremonotont og lett. Men valget av fargen er svært bredt. En viktig regel: tapet skal være lys, men ikke hvit! De beste fargene er: fersken, krem, lysegul, blågrønn, lys beige, lyseblå.
Når du velger farge på tapet, er det viktig å ikke glemmerombelysning. Hvis det lille rommet er mørkt, velg varme nyanser, og hvis det er perfekt opplyst - kaldt. Den nøyaktige fargen på tapetet er valgt, basert på farge på møbler, stort tilbehør og tekstiler.
Bilde av tapet for et lite rom
Som allerede nevnt ovenfor, tapet for en litenrom kan ha et lite vertikalt mønster. Et diskret vertikalt ornament vil visuelt øke veggene skyward. Utskriften kan imidlertid plasseres horisontalt, men bare hvis rommet har høye tak. Hvis du planlegger å dekorere veggene i mange malerier, stopp valget er fortsatt på vanlig tapet.
Tekstur av tapet for et lite rom
For et lite rom er det bedre å velge en fakturaBakgrunn. De kan være helt noen: Selv en ubetydelig lettelse i form av "matting" kan visuelt utvide rommet. Bakgrunnen med tekstur vil skape et volumfall og et merkelig spill med skygger, noe som gir inntrykk av en større plass.
Enda flere tapet tapet med en blank overflate. Det ideelle alternativet er tapet med silkscreen. Det er imidlertid en nyanse: skinnende tapet gjør rommet ubehagelig.
Disse enkle anbefalingene vil hjelpe deg å "skjære ut" noen få centimeter og visuelt forstørre et lite rom.
Tips 7: Små bryster. Hva er dens store fordel
Mange jenter er komplekse om størrelsenhans bryst, men bare en liker ikke for liten en størrelse, og andre - for stor. Og uansett hvor merkelig det kan virke, med alder, blir problemer med bysten opplevd i flertallet av frodige vakre skjønnheter. Du kan til og med si at jenter med en størrelse på 0-1-2 med alder er mye flere fordeler, foran eiere av størrelse 3-4-5.
Tips 8: Hvordan understreke små bryster
Kvinnenes attraktivitet og sjarm er ikke avhengig avstørrelsen på hennes bryster. Hele bildet skal være harmonisk. Det er ikke noe enklere enn å understreke en liten byste ved hjelp av en rekke stilarter og passende stilarter av klær.
instruksjon
1
På en figur med et lite brystvolum, det sammevakkert utseende og elegante smale klær og klær av frie former. Derfor bør valget ditt bestemmes av hvor du skal gå. I alle fall understreke bryst følger når det er hensiktsmessig og nødvendig.
2
Bruk en klassisk drakt med topper. Du vil aldri gå galt med å velge dette alternativet. Nesten alle stiler av jakken antar en fri og behagelig kutt, og toppen legger vekt på skjøre feminine former.
3
Ta deg med på en bevist og vellykketsett for hverdagsbruk: løs skjorte og jeans. Ser alltid spektakulær hvit skjorte, forsiktig faller til hofter. Det er viktig å holde en langstrakt fri silhuett. Et perfekt tillegg kan tjene som et halsdräkt, som passer i tone til resten av klærne.
4
Selvfølgelig kan du ikke gjøre uten myk ullgensere og pullovers. Prøv å velge dem med aksenter på brystet: lettelse mønstre, fargede ornamenter, etc. Husk at de langsgående båndene visuelt trekker ut silhouetten, og den tverrgående har egenskapen til å utvide den.
5
Skjønnheten i en skjøre figur er understreket av tynnkjoler, bluser, bolero, laced stoles. Tynn materie fremmer sterk hud og former. Stopp på romantiske modeller med originale draperier og flounces øverst, som lar deg gå uten sengetøy.
6
Føl din femininitet i en litenKjole eller klesveske i stil med "retro" knelengde. Det er bedre å supplere det med klassiske båtsko og skinnende dekorasjoner. Når du velger en farge, gi preferanse til dype mettede toner.
7
Kjoler i stilen "Empire" er veldig feminine ogperfekt understreke selv den minste bysten. I tillegg balanserer kjole stilen best figuren, gjemmer hoftene. Legg merke til at i dette antrekket vil du tiltrekke økt oppmerksomhet.
Tips 9: Hvordan skjule fulle hofter
Pæreformet figur regnes som en av de mest feminine. Hvis du har en bred lår, men en liten kiste, du er eieren av en slik figur. Ved hjelp av klær, må du lære å understreke midjen og brystet med fordel, og også gjøre underkroppen visuelt lettere.
instruksjon
1
Når du velger klær, vær forsiktig så du ikke blir toppmassiv. Hovedvekten bør være å skape et elegant bilde. For dette kan du bruke bluser med fløser. Du kan bruke nesten alle utklipp: rund, firkantet, V-formet. Sørg for å være oppmerksom på blusens lengde, det bør ikke strekke seg til midten av låret - dette belaster den nedre delen av kroppen. La blusen ende like over hoften eller passe jevnt og hold deg ned og ned nedenfor.
2
Du nærmer deg med lette skjørt "klokke" til sentrumav kneet. Du kan også bruke rett bomullsbukser. Unngå å bruke klær laget av tunge materialer - dette vil visuelt forkorte bildet ditt og bokstavelig talt trykke det på bakken. Du kan bære bukser av "Alladina", som nylig erobret hjertene til alle kvinnene i mote. Men uansett hva du velger fra klær, sørg for å ha på deg sko på stud eller stein. Unngå ballettsko eller andre sko på faste såler.
3
Hvis du elsker jakker eller bærer dem til degforplikte kleskode, velg bolero. Du kan også kle en cardigan med en tre fjerdedel ermet og en V-hals. Bemerkelsesverdig på kvinner med pæreformet figur, se jakker i kombinasjon med skjorter med hard krage.
4
Bukser med fritt kutt, som endes i ankler med mansjetter, passer deg. Men i alle fall ikke legg på bukser i den A-formede silhuetten - det vil tungvekt nedre delen av kroppen.
5
Utmerket vil se på kjole, tett toppog utvide fra midjen. Ermen på samme tid er bedre å velge en kort, utklippet kan være noe. Bruk massive korte perler og kjeder. Unngå langstrakte tilbehør i overkroppen. Samme regel gjelder poser. La dem ende over hiplinjen. Velg tilbehør av lyse nyanser - dette visuelt distraherer oppmerksomheten til andre fra de fulle lårene.
Tips 10: Hvordan skjule feilene i figuren ved hjelp av klær
En ideell figur av naturen er ekstremtsjelden, og representanter for den rettferdige halvdel av menneskeheten pleier å se etter feil i eget utseende. I stedet prøver å plukke opp vakre klær som understreker verdigheten av figuren.
instruksjon
1
Hvis du har brede skuldre, kast borttette kjoler, små krage og modeller som taper til bunnen. I stedet skal du ha bluser med en ærme lengde på tre fjerdedeler, samt kapper, ponchos og widescreen jakker uten skulderputer.
2
Små bryster kan økes visuelt fraved hjelp av kniplinger med frodige ruffer. Problemet løses også av forskjellige dekorative elementer i decolleteområdet, for eksempel blomster, mønstre, horisontale striper, etc. Jenter med små bryster anbefales ikke å ha på seg klutete klær.
3
Du er eier av luksusformer, men du vil ha detnoe gjemmer dem fra nysgjerrige øyne? Legg vekt på midjen, hvis den er slank. Eller legg vekt på lårområdet med et lyst belte, skjerf. Velg klær med V-hals. Avvis bolero, men vær ikke redd for å gi preferanse til kortærmet jakker - de passer deg.
4
Det er ikke nødvendig å barbere hele hender: du gjør nok en gang oppmerksomhet til dem. I stedet velger du klær med flakkede ermer, og på sommeren skal du ikke bruke skjorter, men T-skjorter eller tunika som dekker skuldrene. Gi opp lommene til lommelykter. I stedet kom opp med forskjellige variasjoner med skjerf og sjaler, som du kan gjemme skuldrene og se feminin ut.
5
Du kan skjule midjen medtrapesformet kutt av klær. Ikke legg på lette gensere - de vil trekke oppmerksomheten til mangelen enda mer. Foretrekker klær med et vertikalt mønster og små mønstre. Og også skifte vekt på tilbehør eller décolleté-området.
6
Ikke strøk dine brede hofter i noe tilfellebånd, i stedet, visuelt balansere figuren, foretrekker klær med pads. Ikke hold t-skjorter og t-skjorter i jeans, ikke bruk jeans med saggy lommer. Velg jakker, gensere og tunika som dekker hoftene.
7
Overdreven krumning av beina kan korrigeres ved hjelp avlitt flared bukser, lange skjørt i gulvet eller til midten av roen. Det er svært uønsket å ha tette jeans, korte skjørt, høye hæler og strømpebukser med langsgående mønster.
- klær for å skjule feilene i figuren
Klær til små bryster - klær hvis små bryster
