Hvordan forhindre tidligere utløsning
Hvordan forhindre tidligere utløsning
Det regnes som en for tidlig utløsning,hvor mannen ennå ikke har klart å nå tilfredsstillelse. Det kommer om på mindre enn 2 minutter. For tidlig utløsning bekymrer ikke bare unge gutter, men ofte eldre menn. Det er flere grunner til dette.
Rask utløsning kan bidra tiltretthet, nervøs spenning, økt spenning eller usikkerhet hos en mann. Imidlertid er denne situasjonen fullstendig korrigert, hvis en mann begynner å jobbe på kroppen. Det er verdt å vite at noen øvelser redder problemet med tidlig utløsning. I det lille bekkenet har menn muskler som er ansvarlige for urinering og ereksjon. Deres svakhet kan føre til tidlig utløsning. For å styrke denne muskelen, er det nødvendig, når du urinerer for å urinere, ikke å rush til toalettet, men å begrense seg selv. Det samme bør gjøres i løpet av tiden mannen urinerer - for å holde urinen i noen sekunder. Noen teknikker kan gjøres direkte under samleie. Hvis en mann føler den overhengende starten på orgasme, kan han trekke penis ut av partnerenes vagina og holde den litt fra utsiden. Dette gjør det mulig å bytte følelser og kjøle seg. Så du kan gjøre det flere ganger. Mest sannsynlig vil en kvinne finne slike manipulasjoner for spillet, og dette sprer parrets seksuelle liv. Hjelp til å øke seksuell handling kan kontrollere din egen pust. Ved tilnærming av en orgasme kan mannen klemme fingrene på en penis på grunn - det vil også utsette en utløsning. Å gjøre denne øvelsen regelmessig, vil en mann legge merke til hvor mye samleie har økt. Hvis en mann vil forsinke utløsning, må han forlenge forspillet. Ifølge menneskelig fysiologi er menn opptatt raskere enn kvinner. Langsiktig forberedelse til coitus innebærer noen kjølepartner. Som en konsekvens - et lengre samleie. Det er verdt å vite at hvert etterfølgende samleie er lengre enn det forrige. Og generelt lider de oftest fra tidlig utløsning menn som fører et uregelmessig sexliv. Med fremtiden for en fast partner, løses dette problemet av seg selv. Generelt kan en partner i denne saken gi en betydelig psykologisk støtte til mannen sin hvis hans tidlige utløsning skyldes et psykologisk traumer. Bruk av kondom med frysende effekt bidrar til å forlenge samleie. Slike kondomer kan lett bli funnet på apoteket. Noen ganger er prematur utløsning et utelukkende medisinsk problem. I dette tilfellet er det nødvendig å konsultere en spesialist for hjelp. En mann bør huske at han ikke er den eneste som lider av for tidlig utløsning. Ifølge statistikk har 40% av menn de samme problemene.
