Hvordan akselerere begynnelsen av graviditeten?
Hvordan akselerere begynnelsen av graviditeten?
For noen, nyheten om det kommende morskapet somsnø på hodet, men det er også slike foreldre som lenge drømmer om barnet. Dessverre gir ikke en av metodene 100% garanti for graviditet, men du kan hjelpe kroppen din og øke sjansene for gode nyheter.
Pass på å ta tester før du prøverå ha en baby. Blod for HIV og seksuelt overførbare sykdommer, den generelle analyse av blod, analyse for tilstedeværelse av parasitter, verifikasjon av kroniske sykdommer, konsultere gynekolog, tannlege - ikke for utstilling, men for å unngå problemer med unnfangelse og graviditet. For en mann, er en lege besøk like viktig som det er i konstant kontakt med fremtidige mor er en høy sannsynlighet for smitte. Hvis du har helseproblemer, avtale med dem først.
En av de mest effektive måtene å rasktunnfangelse er sporing av eggløsning. Hvis du har en klar syklus, vil kalendermetoden gjøre. Eggløsning skjer rundt midten av syklusen. Du kan også måle basaltemperaturen om morgenen. Men du må måle det hele måneden for å se et temperaturhopp som taler om eggløsning. For "lat" er det klare tester for eggløsning. På denne dagen med "X" er sannsynligheten for å bli gravid spesielt stor.
Vær oppmerksom på din livsstil. Gi opp alkohol og røyking, begynn å spise riktig og flytte mer, ta folsyre. Mange mennesker gir denne varen en liten verdi, for eksempel fortsetter å drikke. Det er bevist at å drikke alkohol reduserer sjansene for å bli gravid. Naturligvis er en utmattet organisme, uten vitaminer og mineraler, mindre klar til å vokse. Også refererer til overdreven leanness eller fylde. Kort sagt, ta vare på deg selv før du tar vare på den etterlengtede babyen.
Din følelsesmessige stemning er veldig viktig. Ha en pause, kommuniser med hyggelige mennesker, unngå stress og ikke gå i sykluser på kommende graviditet. Så snart du slapper av og la det gå, vil et etterlengtet "mirakel" finne sted.
