Tips 1: Vegetabilsk tallerken for babyen
Tips 1: Vegetabilsk tallerken for babyen
Alle unge mødre kommer fortere eller senerespørsmålet: hvor du skal begynne å lokke et barn som ammer. Fra forskjellige kilder kan man samle mye informasjon, noen ganger motsier seg hverandre. Mitt råd er å lytte til alle og gjøre det på egen måte. Barnet mitt under 6 måneder spiste ikke noe bortsett fra brystmelk og vann, og følte meg fint, fikk tyngde og fra 6 måneder begynte vi å prøve grønnsakspuré, men ikke bare en ingrediens, men flere.
Du trenger
- potet
- løk
- gulrøtter
- squash
- blomkål
- blender
instruksjon
1
Alle grønnsaker vaskes grundig og rengjøres. Vi kutter i små stykker. Proportjoner av disse grønnsaker velg basert på din kunnskap og observasjoner av babyen din. Jeg tok grunnlag av courgetter og alt annet for en liten stund.
2
Vann kokes, hell ut grønnsaker, legg til en teskje olivenolje. Når grønnsaker er nesten tilberedt, litt salt, men slik at smaken ikke ble saltet.
3
Hopp over kokte grønnsaker gjennom en blender, du kanvil legge til litt smør. Skal være en homogen masse - puree, hvis du legger til en kjøttkraft, som var kokte grønnsaker, vil du få suppe-puree. Og du kan foreslå babyen.
4
Videre, i en slik puree kan du legge til oghvitkål og rogn. Og måneder fra 7 kan du legge til kjøtt (starter med kanin eller biff). Deretter skal du først kjøre kjøttet, det første vannet er drenert, og kjøttet blir tilberedt i det andre vannet, og det legges grønnsaker der.
5
Vær oppmerksom på barnets reaksjon. Hvis han ikke liker, ikke tvinge. Improvise med sammensetningen av ingrediensene, konsistensen av puree (for eksempel, min baby er bedre å spise en mer flytende puree). Og til slutt vil du plukke opp noe som passer for deg og ditt barn.
Tips 2: Hvordan organisere den første lokken
Hver mor står overfor problemet med den førsteutfyllende matvarer. Det kommer en tid da du må introdusere utfyllende utfodring i parallell amming. For barnet er det en sjanse til å lære noe nytt, og for moren - en ny scene i barnets liv. Cappuccino og potetmos er det første skrittet til et vanlig bord.
Det er bedre å begynne med grønnsakspuré. Du kan lage potetmos selv, og du kan kjøpe hermetikk i en spesialisert butikk. Vegetabilsk puree inneholder vegetabilske fibre, vitaminer. Selvfølgelig vil ferdige puréer spare tid, men nyberedte vil bli mer deilig.
For å forberede puree, bør du ha en spesiellretter og lag mat i steril renslighet. Du må starte med en grønnsak. Du kan konsultere din barneleger. Du trenger ikke å gjøre forskjellige. Dette kan forårsake en allergisk reaksjon.
Begynn å gi grønnsaker en om gangen. Senere kan du prøve å blande. Optimale grønnsaker for første komplementære matvarer vil være poteter, blomkål, kucus, gulrøtter, brokkoli. Kjøp mos puree konsistens. Men, bevæpnet med en blender, kan du enkelt lage slike puree selv. En slik mashed potten vil absolutt ikke skade babyen din. Og ikke se på utløpsdatoen. Hver gang du trenger å lage mat ferske potetmos. Du kan legge til et par dråper solsikkeolje. Med smør blir potetmos bedre absorbert.
Etter et par uker kan du introdusere barnet tilet utvalg av frokostblandinger. De er også representert av et bredt spekter. Dronningen av frokostblandinger ble ansett semolina. Men senere, som det viste seg av forskere, er det ikke helt nyttig ved den første lokken. Optimal ris, bokhvete grøt. Heldigvis, i butikken kan du kjøpe grøt for enhver smak. Vær alltid oppmerksom på utløpsdatoen.
Grøt og grønnsakspuré gis til barnet før amming. Senere kan du hoppe over en eller to fôring, og erstatte dem med naturlig mat.
Ikke hør, se på reaksjonen til babyen din. Ved svakeste problemer, som for eksempel hevelse i tarmen eller utslett, slutter du umiddelbart å mate produktet som forårsaket allergien. Det vil si at hovedregelen er ikke å legge inn to produkter på samme tid. Om lag åtte eller ni måneder, skriv inn kjøtt- og fiskpuréer. Puree kan knuses av forelskelse, siden barnets tenner er hakket, og for riktig kutting, er denne typen mat nødvendig.
Å overholde enkle regler, kan du selvstendig takle den første lokken.
Tips 3: Slik får du en baby i 8 måneder
Når du får en baby på åtte måneder,Det er verdt å nekte å amme. Selvfølgelig kan du allerede bytte til lokke, men malking din mor om morgenen eller kvelden er nødvendig.
instruksjon
1
I en alder av åtte måneder er barnet allerede nødvendigtilbyr flerkomponent frokostblanding, grøt eller grøt med frukttilsetninger. De kan kokes på kumelk, vann eller en melkeformel. For å forbedre smaken kan du legge til frukt potetmos eller sukker til smak.
2
Et barn på åtte måneder kan alleredeå gi kjøttboks eller suppe-mos. Forbered denne suppen er ganske enkel. For å gjøre dette må du fylle med hakket potet buljong, tilsett litt gulrot, løk og urter og kok til ferdig. Når suppen er klar, legg til litt salt, smør eller vegetabilsk olje. Klar suppe å blande i blenderen er ikke nødvendig, det vil være nok til å strekke det med en gaffel. Men sørg for at de resterende delene ikke er veldig store. Som regel har barn i denne alderen ikke nok tenner til å tygge fullstendig slik mat.
3
Da barnet var syv måneder gammel, la du tilbarnemeny kokt kjøtt. I en alder av åtte måneder kan mengden kjøtt økes. Det er veldig nyttig for et barns kropp, fordi det inneholder aminosyrer, fett, animalsk protein, mineralsalter og vitaminer. Dette produktet er meget egnet for korn eller grønnsakspuréer.
4
For å mate barnet er det bedre å bruke magertkjøtt (kylling, kalkun, kalvekjøtt, kylling eller biff). Det er verdt å huske at hvis et barn er utsatt for allergiske reaksjoner, bør kylling og kylling kjøtt gi forsiktig, siden de kan forårsake en ny allergisk reaksjon. Men på tross av alt inneholder kjøttet av fugler et stort antall umettede fettsyrer som er nødvendige for barnets kropp. Ikke glem om surmjölkprodukter. Det er bedre hvis de er hjemmelagde.
5
For å forenkle matlagingen,du kan kjøpe ferdig baby grøt, som du bare trenger å helle kokende vann, baby purees i krukker (både frukt og grønnsaker), baby kjøttpuré. Husk at en åpen krukke med mat ikke kan lagres i kjøleskapet i mer enn 24 timer.
6
I løpet av denne perioden spretter de fleste barntenner og kløende tannkjøtt. Derfor er det godt å gi dem krummer eller tørking (bagels) slik at de kan tygge. Dermed vil du i tillegg introdusere brødet inn i barnets diett og gi en smakfull gnagere for å klø på tannkjøttet.
7
Ikke glem å vaske ditt barns hender før spising, suppe er bedre å mate fra de dype tallerkener, grøt - fra platene til retter og la saft av kruset.
