I hvilken sportseksjon å gi barnet?
I hvilken sportseksjon å gi barnet?
Å velge en seksjon for barnet ditt må du nærme degalvor. For å styrke helse, utvide interessen til babyen din, få ham til å temperere sin karakter fra en tidlig alder, må du skrive et barn i sportsseksjonen, men hvilken er det for deg.
instruksjon
1
Dessverre vet ikke alle foreldre at valgetDen sportslige aktiviteten bør avhenge av din avkoms alder. På et barn på 7-8 år kan noen systemer og ferdigheter, som pust, smidighet og utholdenhet, ikke være fullt utviklet. Hvis ikke i tide for å gi et slikt barn til seksjonen om atletikk eller volleyball, kan det hende helseproblemer.
2
Hvordan sørge for ikke å gjøre feil? Det er veldig enkelt. Du trenger å bli kjent med sportene som passer ditt barns ytelse. Anbefalt alder for å trene fotball, hockey, basketball, volleyball og bryting - 10-12 år. For boksing - 12-14 år. Men for å begynne å gjøre vekt trening, må du vente til barnet er ikke fylt 14-15 år. For leksjoner i rytmisk gymnastikk og svømming kan du begynne å gå fra 7-8 år.
3
Noen ganger skjer det at tenåringen er veldig opptatt med å studereeller på medisinske indikatorer kan ikke alvorlig engasjere seg i sport. Hvordan være i dette tilfellet? Vær oppmerksom på barnets enkle fysiske øvelser. Det tar bare 15-20 minutter. I den daglige treningen kan dietten omfatte knebøy, bakker, løp og turgåing. Alt dette vil styrke styrken og legge mot.
4
Et annet tips om dette emnet. Hvis du så at barnet ditt ikke er veldig interessert i sport, så start ikke moraliserende taler. Kanskje barnet ditt er begavet med kreative evner, og da bør du gi den til kunstskole, teatergruppen, til modelleringsseksjonen, origami, dans.
