Nyttig enn havre
Havrekoksel er et effektivt verktøy forHelse av kroppen, som er kjent siden antikken. Det var han som ble anbefalt til sine pasienter av den berømte helbrederne Hippocrates, hvis behandlingstiltak ikke blir nektet selv av moderne medisin. Kjøttboks av havre er rik på vitaminer, stivelsesholdige og mineralske stoffer, og dette er årsaken til helsemessige fordeler.
Nyttige egenskaper av havre bouillon
Hemmeligheten til verdien av denne avkok erbruk av rå havre korn. Derfor, alle stoffer som er inneholdt i gres og skall, går inn i avkok, og deretter en gunstig effekt på hele kroppen. Havregryn inneholder en overflod av mineralsalter, makro- og mikroelementer: sink, jern, silisium, jod, fosfor, kobolt og fluor. Sammen med vitaminer E, A, K og gruppe B, fyller buljongen kroppen, forbedrer metabolismen og gjenoppretter metabolisme. Det finnes også proteiner som er rike på essensielle aminosyrer, fett, essensielle oljer og karbohydrater. Bruken av havrebuljong fremmer forbedringen av fordøyelseskanaler, brukes til behandling av pankreatitt, gastritt, hepatitt og ulcerative lesjoner i gastroduodenalområdet. Kraftige rensegenskaper påvirker fornyet celler og leverfunksjon, kolesterol med lav densitet er fjernet, giftstoffer og skadelige stoffer elimineres fra kroppen. Med katarralsykdommer har havre bouillon antipyretiske og diaphoretic effekter, letter arbeid med virus, akselererer utvinning. Hvis du legger til en liten kjøttkraft til den kokte kjøttkraft, kan du få en utmerket slim og antitussiv til slutt. Egenskapene til løk vil bare supplere bruken av avkoket, gjøre det til et mer verdifullt stoff. Det høye innholdet av B-vitaminer gjør havremelk et verdifullt produkt for nervesystemet. Det vil bidra til å normalisere søvn og følelsesmessig bakgrunn, øke vitaliteten. Drikken vil gjøre det lettere for kroppen å takle ønsket om å røyke. Den ernæringsmessige sammensetningen av havrebuljongen beriker organismen med de nødvendige biologiske stoffene. Metabolismen går igjen til normal, alle systemer begynner å fungere naturlig, antioksidanter beskytter kroppen mot frie radikaler og skadelige miljøeffekter. Bruken av avkoket krever ikke spesielle indikasjoner, det kan brukes som en generell gjenopprettelse. Oppskriften på havre avkok
Å forberede deg en nyttig avkok,du trenger helkorn (flak for dette passer ikke). Et par briller korn vasket og helles i en emalje potten, hell en liter kaldt vann. Deretter la havrene stå i 12 timer før hevelsen begynner. Sett kasserollen på en liten brann, bring innholdet til koking, simer for en og en halv time. Vanligvis helles vann. Fjern oppvaskene fra brannen, pakk dem, insister 12 timer. Deretter belastning buljong, for å bringe det opprinnelige volum (1 liter), påfylling av destillert vann. Ta 100 milliliter tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder.
