Hvordan ser du godt om morgenen, hvis du allerede er 50
Hvordan ser du godt om morgenen, hvis du allerede er 50
På 50 år kan en kvinne se bra ut, menBare med forsiktig vare på seg selv og god helse. For ikke å være redd for å se på deg selv i speilet om morgenen, må du være oppmerksom på ansikt og kropp, ikke glem om kosthold og god søvn.
Helse - et løfte om skjønnhet
En voksen kvinne som vil se bra ut,bør være forsiktig med helsen din. For å se frisk om morgenen, gå tidlig til sengs. Sitter for midnatt, du frata kroppen av nødvendig hvile, huden blir kjedelig, muskler mister tonus. Sov i et kjølig, godt ventilert rom. Nekter vane å sovne på ansiktet i puten, dette fremkaller dannelsen av rynker på ansikt og nakke. Hvis du er utsatt for hevelse, kjøpe en høyere pute og prøve å sove på spine.Pered søvn eller drikke mye væske. Hennes overskytende fremkaller hevelse, ansiktet hennes ser tungt ut og trøtt. Gi opp mat som forårsaker stagnasjon av væske i kroppen: saltet fisk, røkt mat, søtsaker. Vær forsiktig med frukten - de er bedre å spise om morgenen, og ikke om natten. Er svært skadelig, og alkohol, er det ikke bare fører til hevelse, men også bidrar til utseendet brutt kapillyarov.Soblyudayte dag diett. Senere er oppvåkning så skadelig for utseendet som en nattvakt foran TV-en. Sov 7-8 timer - dette er nok til å gjenopprette skjønnhet.Små kosmetiske triks
For å få ansiktet ditt til å se frisk ut, kjøp en kvalitetNattkrem med løfteeffekt. Det fôrer ikke bare ansiktet, men komprimerer også huden, noe som gjør den mer elastisk. Velfungerende og nattskalling betyr effektivt fornyelse av huden og fjerning av døde celler. Om morgenen vil ansiktet være forsiktig, rosa, hvile. Vær sikker på å rense ansiktet ditt før du legger deg til sengs. Såpe eller vaskemiddel gel er ikke nok. Først smelter du kosmetikk med myk melk, lotion eller hydrofil olje, og tørk deretter sminken forsiktig ut med en fuktig bomullspinne eller kosmetisk serviett. Etter det må du vaske med et mildt skum eller mousse, og til slutt tørk huden med tonisk eller mineralvann. Denne multi-trinns rensingen fjerner sminke, støv og overflødig sebum uten å irritere eller skade ansiktet. Velg kosmetikk av høy kvalitet med hypoallergeniske formler. Les nøye gjennom listen over ingredienser. Kremer og lotioner som inneholder silikoner, parabener og mineraloljer kan forårsake irritasjon eller provosere tilstopping av porene. Hvis huden din er utsatt for hevelse, gi opp tunge olje kremer, samt midler med høye nivåer av vitamin C. Lette vannbaserte geler beriket med et cellekompleks eller plantepeptider passer deg.
