Tips 1: Hvordan bli kvitt cellulitt i en uke
Tips 1: Hvordan bli kvitt cellulitt i en uke
Cellulitt er et problem kjent hvert sekundkvinne. Men ikke alle av virkelig sex vet hva jeg skal si farvel til dette problemet kan være lett og enkelt, selv fråtse i søtsaker uten utmattende deg selv stive dietter.
For å bli kvitt cellulitt for så kort tidsikt, er det nødvendig å nærme seg problemet grundig. Det er verdt å huske at prosedyrene som er beskrevet nedenfor bør gjøres daglig, men i dette tilfellet er problemet med "appelsinskall" vil bli løst i løpet av en uke.
Først - bærer daglig i en time eller toanti-cellulitt klær. Hvis du har anti-cellulitt shorts eller et belte i arsenalet, vil prosessen med å kvitte seg med "appelsinskall" bli mye mer effektiv.
Den andre er anti-cellulitt wraps. Velprøvde wraps basert på rosa og rød leire. Det er nødvendig å fortynne leiren i en liten bolle med mineralvann til tilstanden av tykk rømme, deretter påfør blandingen på problemområdene og pakk dem med matfilm i en time. Etterpå - skyll med varmt vann. Anti-cellulitt wraps perfekt forynge huden, noe som gjør den fløyelsaktig.
Tredje - anti-cellulitt massasje. Trenger massasje av problemområder minst to ganger om dagen. Auxiliaries - oliven og mandeloljer, blandet med essensielle oljer av sitrus. På en spiseskje med baseolje - tre dråper eter.
Den fjerde er bruken av te stimulerendeutvekslingsprosesser. Forbered slike drikkevarer som følger: i cupen faller teskje av grønn te og en spiseskje med noen av disse: urter: bjørkeblader, oregano, rips blader, hagtorn, bokhvete blomster, mynte, motherwort. Blandingen helles i 200 ml varmt vann og infiseres i fem til syv minutter. Drikke slike te er nødvendig tre ganger om dagen i løpet av uken.
Tips 2: Hvordan bli kvitt cellulitt hjemme
Cellulitt er et svært vanlig problem for kvinner,som er svært omsorg for deres utseende og for deres kropp, som et resultat av hvilken det er en såkalt appelsinskall. For å bli kvitt dette problemet, er det ikke nødvendig å ty til kostbare medisinske prosedyrer og ulike anti-cellulittkomplekser, men bare nok til å følge noen anbefalinger.
instruksjon
1
Vurder maten din ved å gi opp skadeligmat, du kan forbedre den generelle tilstanden til huden og hele kroppen. Prøv å spise mye frukt, grønnsaker, fettfattig kjøtt, fisk. Hvetebrødet erstattes med svart eller grått.
2
Drikk mye råvann,Det anbefales å drikke minst 2 liter om dagen. Hver morgen drikker 1 ss. uraffinerte solsikkeolje; Dette vil hjelpe kroppen til å rense seg av toksiner og giftstoffer.
3
Daglig, med en sterk jet, ta en kontrastdusj, takket være ham, forbedrer blodsirkulasjonen og øker blodstrømmen. En gang i uken, gni problemområdene i huden med havsalt, dette stimulerer prosessene for cellefornyelse og ødelegger cellulitt fettvev. Så ofte som mulig, vikle med revet rå poteter. potetstivelse inneholder en enorm mengde næringsstoffer som øker elastisiteten i huden, og styrker bindevevet.
4
Mindre nervøs og bekymret, tk. stressende situasjoner har en dårlig effekt på nervesystemet, noe som påvirker utseendet.