Toning bad for kroppen
Toning bad for kroppen
Toning Baths hjelp muntre opp, føler en bølge av energi. For dette bør vanntemperaturen være 33 - 35 grader.
Bad med urter Ingredienser: 100 g tørket peppermynte blader, 100 g tørkede blader av rosmarin. Kok i en kjele 5 liter vann, tilsett blandingen av urter. Brew infusjon trenger 1 time. Deretter helles ønsket temperatur i karet. Ligge i et slikt bad kan ikke være mer enn 5 - 10 minutter. Kontraindikasjoner - hypertensiv sykdom. Resultatet av fremgangsmåten er fjerning av tretthet, forbedret blodstrøm med tilsetning av sosudam.Vanna marine soliIngredienty: 300 g havsalt uten tilsetningsstoffer. Hell salt i et bad med vann, legg deg ned i 10 minutter. Hvis du tar vannprosedyrer om morgenen, bør vanntemperaturen være 35 grader. Hvis prosedyren er planlagt til kveld - temperaturen øker til 38 - 39 grader. Morgenbad styrke og energi, og kvelden bad er anbefalt for stress og ekstrem trøtthet. Det er kontraindikasjoner: - Graviditet, - hudbetennelse - trombose - gipertoniya.Aromaticheskaya vannaIngredienty: to dråper peppermynte essensielle oljer av peppermynte, lavendel, salvie, einer, sitron, eukalyptus. For bedre oppløsning blandes oljene med havsalt, honning eller krem. Hell blandingen i vannet. Før prosedyren må du ta en dusj. På badet kan du ligge 10-15 minutter. Resultatet - styrker immuniteten, øker kroppens generelle tone.
