LovesTheTeam.com

Den første omtalen av bruk av lin av mennesketi Europa dateres fra begynnelsen av bronsealderen. Tyske historiske skrifter indikerer at hør ble brukt til fremstilling av tortillas, med hjelpen behandlet ulike sykdommer i mage-tarmkanalen, laget av det et spørsmål om skreddersy. I dag dyrkes hør i enkelte land i Europa og Nord-Amerika, i de sentrale regionene i Asia. Komponentene i denne planten er mye brukt til fremstilling av ulike kosttilskudd, omsorg og dekorative kosmetikk, hårprodukter og, selvfølgelig, i tekstilindustrien.

Hva er inkludert i linfrøet

Alle nyttige og unike egenskaper av linfrødet er bare umulig å liste, det er så mange av dem. Bare det faktum at de inneholder fiber, lipider og fettsyrer, som gjør dem til et super anvendelig for det menneskelige legeme, hans hud og indre organov.Esli sammenligne linfrø med andre naturmidler, det er langt høyere enn en hvilken som helst av dem på innholdet av nyttige stoffer. For eksempel fettsyrene deri er 5 ganger større enn den samme mengde av rapsfrø eller mutter, et lipidinnhold på 70-80 ganger så høy som den fiber som er ansvarlig for fjerning av slagg akkumuleres i tarmen av disse nyttige komponenter cheloveka.Krome Linfrø er rik på magnesium, kalium og mangan, aminosyrer og mineraler, fytokjemikalier, vitamin E-vitaminer og antioksidanter.

Fordeler og kontraindikasjoner

Linfrø må inkluderes i kostholdeternæring til de som har problemer med skjoldbruskkjertelen, nyrer, lever eller organer i fordøyelseskanalen. I tillegg utmerker de seg ved dannelsen av blodpropper, negerer risikoen for dannelse og utvikling av kreftceller eller svulster, styrker immunforsvaret, forbedrer funksjonen i tarmen og kardiovaskulærsystemet. For de som er på en diett, vil linfrøene bidra til å kvitte seg med den konstante sulten og stabilisere blodsukkernivået, redusere nervespenningen, det vil si kvitte seg med den stressende tilstanden som er karakteristisk for denne perioden. I tillegg er linfrøet et utmerket anti-aldring og antibakterielt middel. Masker, kremer og geler som inneholder linfrø er mye brukt i estetisk kosmetologi. I post-catarrhal-perioden brukes tinkturer med en annen base (vann eller alkohol) som smøremiddel og en restorer. Men til tross for så mange fordeler har frø av lin også kontraindikasjoner. Det kan i alle fall ikke brukes til de som har noen inflammatoriske prosesser i tarmen, kvinner med gynekologiske problemer, gravide og ammende mødre. Kontraindisert linfrø og menn som er predisponert for utvikling av prostatitt, fordi de inneholder et svært høyt innhold av alfa-linolsyre.